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たっぷり時間があると思ったのに いつの間にか時間がない！ こんなとき、大抵見込み時間を 甘く計算しています。 私もこの間、出かけようと思ったら 近所の人の声をかけられて電車に乗り遅れそうになりました。 余裕の時間に家を出て、自分としては1分くらい 話していたつもりが10分くらい話して...
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投稿日 2024-03-07 09:17
今日の気づき
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秋吉 克己何かに行き詰まったとき、人に丸投げしたくなります。 でもその前に、行き詰まった内容を分解しましょう。 必ず、自分のできることと、できないことがあります。そうすることで、行き詰まりが少しでも解消されます。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方...
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投稿日 2024-03-07 07:02
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【 3月のワークショップのご案内】 ★新月ワークショップ・大人の望トレ習慣3月10日（日）20：00～21：00 定員10名様★お金のことを気軽に話そう・マネ活カフェ 3月29日（金）20：00～21：00 定員10名様 参加費無料。お問い合わせ...
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ここのところの晩酌のお供は福井の無濾過生原酒の花垣。香りも味も美味。アルコール度数は19度と高め。 四合瓶を数日かけて。封切り直後から数日後まで少しずつ変化する味を楽しむ。 健康診断の結果を踏まえ、毎晩の食事の時間と酒量、アテの量を少しずつコントロール。食生活の習慣を無理なく改善して人生10...
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朝活、つまり、「朝の活動」は、一日を元気に始めるための最良の方法の一つです。朝活により、一日の始まりに集中力とエネルギーを高め、生産性を最大化することができます。これは、朝に行う活動が脳と体を覚醒させ、新しい一日に対する意識を高めるからです。 朝活を取り入れる一つの大きな理由は、それが朝のエネルギー...
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投稿日 2024-03-06 22:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiこんな問いかけを受けることが、最近多くなってきた 意識の低い部下に、コーチング受けさせたい そして部下のモチベーションを向上させ、仕事へのやる気を引き出したい コーチングをすると、やる気が高まるのか・・・ 高まらないとは言わないが、、、 ちょっと、勘違いしていることが多い 部下のやる気を高めるために...
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昨年、コーチ探せるよりお問い合わせをいただき 青森県総合社会教育センター「あおもり子育てネット・子育て支援動画」に 出演させて頂きました。 YouTubeなので、携帯カメラかなと思っていたら大きなカメラに ピンマイク！緊張しました。 撮影数日前に打ち合わせをし、それをもとに青森コーチ仲間のＴＯＰ...
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投稿日 2024-03-06 18:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）キャリアコーチの西田裕子です。 見方を変えて 日常にちょっぴり笑いを 社内を、歩きスマホで歩く青年 その姿を見て 「グーグルマップくん」 彼は社内を、迷子になっているのだろうか それとも、人生の迷子なのだろうか おせっかいな総務のおばさんとしては 気になってしまう...
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やりたくないんだけどしょうがなく やっているときって心地よくないです。 どうせやるなら気持ちよくしたいですよね。 そんなときほど役立つが質問の力です。 共働きのクライアントは家事も 協力して分担しています。 料理も時間のある時は一緒に作ります。 普段はとっても仲良し。 しかし...
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NPO法人三和会では 群馬ヤクルトさんと連携して認知症見守りプログラムを 実施しております。 今回２月〜3月にかけて 前橋市内全域の群馬ヤクルトさんへ 認知症サポーター養成講座をさせていただいております♪ ひとつのサービスセンターあたり20名〜30名が受講されるので150名〜200名が一...
