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投稿日 2022-10-04 23:12
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこブログにお越しくださり ありがとうございます。 史湖です。 以前いた職場の先輩に 落ち込んでいる時や どうしていいかわからない時 取り止めのない話を聞いてもらった事が 何回もあります。 先輩はいつも私の話を優しく頷きながら 最後まで聞いてくれました。 お昼ご飯の時間を全部費やして 話を聞いてもらった...
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投稿日 2022-10-04 20:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ロープレ勉強会での気づき 「相手の話を聴く」 当然のことですが これが意外と聴けていない・・ 録音を聞き直すとよくわかります なぜスルーした？？って 笑 それは 次に何を話そうかと頭の中で グルグル考えていたからですね 相手の思いや考えを話してもらうには どんな質問が効果的なんだろう・・って それっ...
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投稿日 2022-10-04 19:04
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔双方向の対話で共有する 皆さんは「必要な情報」をどの様な方法で取得していますか？ 本を読む・テレビを見る・セミナーに参加する・YouTubeなどの動画を見る・先輩と話をする・・・ 情報を取る方法は、昔に比べて、とても簡単に、とてもたくさん取ることができるようになりました。 一説には、平安時代の一生分...
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投稿日 2022-10-04 17:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika新聞を読んだり 本を読んだり テレビを見たり 誰かとの会話などで 今日あなたが心に残った言葉やフレーズは 何ですか？ それが今日の人生のワンポイントですね😊 私は今日は「嫉妬」についての フレーズが心に残っています。 自分にいろんな角度から 落とし込んでいきたいと思います😃 Mika 私のコーチプロ...
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投稿日 2022-10-04 17:37
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian”辛いなぁ～”と心が折れそうになっている時。 そんな時の心の支えって何かな？ 自分の気持ちをわかってくれたり、アドバイスをもらえたり、そんな人がいるととても心強いですね。 日頃よりきちんと見極めて、良い友や良い先輩、そんな人を持つようにしよう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
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投稿日 2022-10-04 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 出張も最終日。 初めてこの地を踏んだ時には 社会がどう動いているのか 人々がどのような暮らしをしているのか 全く見当もつかず不思議な空間に 足を踏み入れた感覚でしたが それから２週間 毎日何十人もの方々にお会いし ...
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「どうしたらいいですか？」と 聞かれてもコーチには 答えなれないです。 どうしたらいいのかを知っているのは 質問した人だからです。 アドバイスをしても、ほとんどの人は そのアドバイスを実行しないです。 なぜなら、人は自分の中で腑に落ちないと 行動しないからです。 人の答えを聞いてもそこに正解はないで...
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10月は今年度の折り返し。 新しい環境に身置き、とにかく行動してきました。 振り返ると、4月から新しい環境になりました。 ①困っている方々や今後のあり方を見つめたい方々へのサポート活動 ②学童保育の非常勤として勤務 ③ブログ、Facebook、Instagram、Twitterへの投稿 「あれ？」と...
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時間がない、忙しい時ほど必要な自分の時間 忙しいというのは心を亡くすと書くのだとよく言われますが、忙しい時ほど心が荒んだり、イライラしがちだったり、ケアレスミスが増えてしましますよね。 自分の時間が大切なのは分かりながらも、そんな時間は私にはない！と私自身も思って過ごしていて、それが私の長年の悩みで...
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投稿日 2022-10-04 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO「気づく」 とは大切なコト 「いま、ここに」 注意が向かない時に はっ、と気づく そして ゆっくりと 意識をそこに戻す 「気づく」って それだけでいいんだ そして 静かに集中 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
