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投稿日 2023-09-22 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日は アンラッキーな日だった・・ そんな日も きっとありますよね 明日はどんな日？ アンラッキーだと感じた マイナスな気分を 引きずりそうですか？ 明日を楽しみな日に するために 自分の ハッピーストーリーを 作ってしまいましょう～ 笑 少し無理矢理かも？？ ですが 自分が楽しくなることを 考えた...
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投稿日 2023-09-22 18:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO昨日から降り続く雨が止まない今日も午前中から仕事そして歯医者に行ってでも雨が止まないまだ止まない 心の中の高揚感と焦燥感幸福と不幸どれも表裏でどちらも正解でも不正解でもない そんな中で今日も生きて行く♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･...
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やりたことができないとどうしても何でこんなことになってしまったんだろうというセルフトークが出てくる人もいると思います。 そうすると、その問いかけにはあのとき、こんな行動をとったから、人の誘惑に負けてしまったとか反省がでてきます。 ですが、反省はしなくてOK。 問いかけるのならこのことによって得たメ...
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投稿日 2023-09-22 06:13
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一アサーティブなコミュニケーションとは「自他を尊重しながら自己主張する」というコミュニケーションスタイルのことです。最近は研修のテーマでもよく取り上げられています。「アサーティブ」という言葉の概念は「アグレッシブ」や「パッシブ」と比較されます。「アグレッシブ」なコミュニケーションは相手のことを尊重せず...
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投稿日 2023-09-22 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ理想のゴールを決めて そこまでの道のりに 目標というステップを進む。 平坦な道を歩いてた人が 徐々に上り坂を歩いていく。 だからいろんなことが起きる。 いろんな経験がありますね。 そこではきっと 平坦な道では得られなかった 気付きもあるし、成長がある。 その道で本気度を試されてる って思う時がありま...
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投稿日 2023-09-21 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近精神統一できる何かをやりたい何かってなんだか適当ですが 笑そんなことを考えていた矢先小学生の頃毎週土曜日に書道教室へ通っていたことを思い出しそうだ！書道をやろう！（精神統一できるものはほかにいくらでもあるのに・・(;^_^A ）急に思い立ち近所の書道教室にどんなところがあるのかすぐ調べましたそし...
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投稿日 2023-09-21 16:40
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO2度目のサターンリターンのなか本日誕生日を迎えました1度目のサターンリターンの時にはもう立ち直れないかもと思うくらい天と地がひっくり返るような出来事がザクザクと起こりましたでも、どっこい大丈夫！！今、生きてる！そして今日も最高の景色と最悪の景色が私の目の前で繰り広げられている自分の根幹が大きく揺るぐ...
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投稿日 2023-09-21 12:55
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分の機嫌は自分で取れる。 もちろん、誰かに取ってもらうのもいい。 ただ、幸せな人って、どう考えるだろう。 きっと、自分の機嫌は自分で取って、誰かの機嫌も取ってあげたいと思うのだ。 ならば、わたしは、先ずは自分からゴキゲンになろう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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こんなこと言う人ホントにいるんですか？信じられないです。以前、私が一重まぶたでかわいそうと言われたことを記事にしたら、何人ものクライアント様からそう言われました。みんな優しい人ばかり。心無いことを言われたとき言われたほうはびっくりするのですが言ったほうは案外悪気がなかったりします。 職場で男性上...
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投稿日 2023-09-21 06:12
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一自分軸とは「周りの意見や考え方に影響されることなく自分で考え行動すること」と定義されています。ところがこのように考えたり行動できている人はそれほど簡単ではありません。他者の意見を優先してしまう。他者の意向を叶えてあげようとしてしまう。これが過度になると苦しい生き方になります。さらに他者におもねる自分...
