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投稿日 2025-04-25 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日は午前中に外出したり 週末の講座に向けて Eラーニングで事前動画を見たり いつもの通りの1日 気候が何となく梅雨前の ムシッとしたような薄寒いような 湿気を帯びたちょっと変な感じ そういえば今は土用なんだよね そのせいかちょっと根を詰めると 右上の歯茎が腫れる この場所は昔から私...
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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の火曜日に公開された「Notion活用タスク管理術」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に8時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルー...
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本屋をブラブラしていたら、突然目に入った一冊 忙しさの幻想 このウン10年、いつも忙しいと言い続けてきて昨年会社を辞めたのに、まだ忙しいって 周りからは、十分いろんなことを楽しいでいると見られているけど実は、結構忙しいんです！！って言い続けているいま これは幻想なのか なんとなく...
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4月17日24日にマネーフォワード様にて知って安心みんなで学ぶ介護保険についてウェビナーをさせていただきました☺️ 驚くことに社員の年齢は20代〜30代の割合が多く、40代の方が少ないとかで介護に直面してるわけではないのでダブルケア（育児と介護が同時にきてしまう）についての現状と介護保険の基礎知...
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投稿日 2025-04-24 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日も粛々とお仕事 ちょっと集中力を必要とする案件があり 一昨日から三段階ぐらいに分けて作業 先ほど終了し無事アップいたしました 集中した後は緩めないと という事で 本日これにて閉店 夜はのんびりと過ごします♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*...
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投稿日 2025-04-24 09:34
Step by Step
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代田美紀新しいサービス/生け花体験「1日で華道家」をスタートさせました。 5月はキャンペーン期間になっています。通常、体験代3,000円+花材1,000～3,000円のところを花材込みで3,500円で行います。 申込は下記のお問合せからどうぞ。 https://kmt-planning.com/pa...
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今朝は3時台に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温17℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを16名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時半からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発M...
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今日終日オンラインでキャリコン更新講習セルフ・キャリアドック制度【実践演習】 朝の9時から夕方の5時までその直後、レポートの提出と長丁場 終日、コーチを忘れキャリコンへクライアントじゃなくて、クライエントだし自己基盤じゃなくて、自己概念だしセッションじゃなくて、面談だし頭を切り替えながら ...
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投稿日 2025-04-23 15:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は自分で作ったピザを ちゃんと撮影しましたよ（笑） このピザのポイントは舞茸 舞茸がいい味出しています トマトソースベースで サラミ 玉ねぎ ピーマン チーズ そして 舞茸 とても美味しくいただきました 仕事の合間合間に 生地を捏ねて 伸ばして トッピングして 焼く どの工程もサクッ...
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今朝も4時台に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の一昨日に公開された「Canvaアップテー度機能」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時半から複業のコーチング...
