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今日こんな話をセッションの中でして、気になったので、後で整理してみた。 最近同じ仕事をしていても疲れやすい確かに、同じ仕事量でも、全然余裕の時もあれば、ダメな時もある そこで、改めて脳の疲れ度合いと負荷の関係について考えてみた 自分の中では脳の疲れは、 「脳にかかる負荷の絶対量」 と 「脳の...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 3月末開催の体験講座と 5月連休集中講座の情報をアップしました 気候も安定する5月は まさに学びの季節 皆様のご参加をお待ちしております 詳細は講座スケジュールから ご確認ください！ ↓ ⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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投稿日 2025-03-10 18:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は母を連れ久々に外出 母は歩くのが遅くなったなあ と思いながら スタスタ行かないように気をつける 様々な用事を済ませてから 久々に地元で人気の回転寿司屋さんへ 二人でお腹いっぱい食べて 美味しいアサリの味噌汁をいただいて まあ、こんなに安いんだ！ と感激のお値段 また行こうね！と約束...
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人は見たいように見て 思いたいように思う！！ 人間関係でトラブったとき 自分の立場だけで考えていると 相手の気持ちが見えなくなります。 そんなときに役立つのは？ 相手がなぜそんな行動をしたのか？ できるだけたくさん出してみることです。 ...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、6時台に気温2℃の中を日の出と河津桜と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃💨旧中川河川敷の河津桜は、満開🌸 朝ラン後は、朝勉を💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床 4...
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昨日お知らせした通り、先週のドロ沼からようやく抜け出し 今日最後のツメをいくつかやって提出できるレベルまで言い換えれば、あとは電子申告のクリックするだけまでたどり着いた 昨年は、提出後未記入のところがあり、更生の請求書を提出する羽目になったので今年は慎重に 頭を冷やして、確認してからクリ...
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チャンスを掴む人、掴めない人が いますがこの違いは何かというと どこを見ているかです。 未来なのか、過去なのか？ チャンスを掴むことができる人は 未来を想像してワクワクできるんですね。 想像できるから、チャンスをつかみに行こうと するマインドを持ってい...
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投稿日 2025-03-09 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ここのところの悲しさや怒りや 焦燥感や疲労感にやられまくり 日曜日の今日も鬱々と過ごす 鬱々ばかりしてはいられないんだけれど 正しくこの局面を乗り越えるには 自分の感情をしっかりと味わう必要がある それができたら次へと行けるので ちょっと辛いんだけれども仕方がない でもね、鬱々として...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムで背中の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日もキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、本日はキャリア支援8名（コーチングセッション30分×2名＋キャリアカウンセリング60分×6名）を実施し、本日も一人一人...
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ボリビアの大旅行から、やっと帰ってきたみたいだけど、、、 メールしても見てないし、チャットしても返事がないブログやFBのアップもまばらいったい、どこに行っちゃったの？と、何人の方から安否確認を頂く始末 実は確定申告の沼に、ハマってましてボリビアのつけ？今週かなり深刻な状態に陥り、もがいていま...
