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投稿日 2024-02-19 23:32
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先週仕事でお休みしてしまったので 2週間ぶりのピラティス ちょっと身体が、鈍ってきているかなぁ〜 って感じがしつつ、トレーニングへ やっぱり! まず身体が硬い、可動域が少なくなって ハムストリングが、伸びていな〜い こんなところから、スタートした 久しぶりに月曜日の夜に、戻ってきたので、 知っている...
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投稿日 2024-02-19 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
な~んも考えたくないよ。。 頭の中が ぐちゃくちゃして どうにもならないとき ボーっとして リセットすること 時には必要ですね ただ。。 何も考えないまま 放置したとしたら。。 ビックリするくらい 衰退していきます 脳も体も 気がついた...
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投稿日 2024-02-19 18:30
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
本日も朝からコツコツと なんだかもう頭がパンパンに たいして頭を使って 生きていないコトがよくわかるw 今日はもう作業はやめて のんびりしようっと 今晩瞑想会に参加すれば きっと頭も心も身体もすっきりする♪ ♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:...
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結果が出ないとき 自分に問うてみる!? そのことに全力で取り組んでいるのか? そのとき してるつもりなんだけど。 と答えが降りてきたなら してるつもりなんです。 つまり、気分だけが やる気がある。 でも、実際は気分だけだから 行動が伴っていないのです。 つ...
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投稿日 2024-02-19 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦
こんにちは 最近は、仕事も忙しくて、バタバタしていますが、 ふと、昔はリアルでやっていた麻雀をやってみたくなって、スイッチ用のソフトをダウンロードしてみました。 もちろん一人で遊べるのですが、どうやら対戦も可能なようです。 もう少し慣れてきたら、挑戦してみようかな。...
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投稿日 2024-02-19 06:00
お金と心整え習慣
by
マキカオリ
1年後も3年後も5年後も 自分の幸せに欠かせないもの。 それを集めてみる。 欲しいものがあって やりたいことがあって 欲しい、やりたいの先には 必ず味わいたい感情がある。 だから、 1年後も3年後も5年後も たくさん楽しんで喜んで 笑っていること。 大切な人と味わうこと。 ...
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投稿日 2024-02-19 01:00
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄
「人は変えられない、変えられるのは自分だけ」と、よく言われます。 人が変わらなくて困っているのに、自分を変えろと言われてもね。 だから、自分を変えられるとしても、変えなくても良いのです。 ただし、自分のエネルギーを、変えられない人に注いでいるのはもったいない。 人に向いている矢印を自...
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投稿日 2024-02-18 22:36
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
都営バスで巡る、銭湯スタンプラリー Beamsも協賛しており 都内の56軒の銭湯が協賛して、12軒に行ってスタンプもらったら Beamsデザインの、オリジナルソックスが、先着4000名にもらえる なるほど いつも行っているえごた湯も、その一つだ 中野、練馬、杉並と、近い銭湯が連なっている ん〜、でも...
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社内の人事異動により、先週から新しい部署に勤務しています。 僕の勤務先は事業が多岐に渡るので異動=転職級の業界や職種変更もあります。 まさに今回の僕がそれ。そして実は2年連続の転職級の異動。 人事異動は会社員の宿命なので新しい経験ができることを前向きに考えています。 でも、新しい仕事を覚えるのって本...
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投稿日 2024-02-18 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
自分のありたい姿とは? ありたい姿?? 急に聞かれても 即答できないことかも しれませんね 自分自身のことなのに 案外わからない。。 ただ 分からないからと言って そのまま 放置してしまったら 結局 毎日を 何となく過ごすだけに なりそうな。。 で...