No1050 それって問題なのかなぁ～？

「自分コミュニケーション・朝活カフェ」

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曖昧なまま悩み続けない。

悩みや不安というものは、

なんて曖昧なんだろうって思うのね。

ぼや～っとしてたり

どよ～んとしてたり。

ずーっと悩み続けている人は

この曖昧を明確にしないまま

悩み続けていることが多い。

セッションでの

質問をどんどんしていくと

問題となる火種がわかったり、

目的が明確になったり、

だけどたまにいるのがね、

「あれっ？これって何が問題なんだっけ？」

「これって問題なのかなぁ？」

問題が明確になったことで

問題じゃないことに

気が付くこともたまにあるね。

ずーっと遠い未来の問題を

わざわざ今に落すという・・・

病気になるかも説、貧乏になるかも説

さらには、世界の経済状況、人口減少

あなたの人生、

今この瞬間に解決したほうが

いい問題が見当たらないってことも。

・

🌙

それも大事な気付きだから、

「なんかスイマセン😓」って

恐縮されちゃうんだけど、

それはそれで

「良かったね」なのです！

軽くなったらOKでしょ😊

でも、その後の言葉の方が

印象的で興味深い。。。

「またやっちゃったなぁ～」

とひと言。

問題を問題にしがちな

悩みたい自分に、

気が付いてる感じだね。

なぜだろう？？

その言葉を掘っていくと

取り組むべき本質的な課題が

見えてくるかもね。

例えば・・・

悩むことのメリットね。

変えてもいいし、

変えなくてもいいし。

そこは変えねば、じゃない。

問題、課題は解決しないといけないもの

でもないって思うから。

コーチとして気を付けたいとこ。

でも「またやっちゃった」

という言葉に答えがあるような😊

そんな自分に

「じゃあどうしたいの？？」

って聞いてあげようね。

今日も笑顔多めな1日を😊

🌙10月新月夜活・大人の望トレ習慣🌙
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