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No1050 それって問題なのかなぁ~?

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No1050 それって問題なの...
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曖昧なまま悩み続けない。
 
 
悩みや不安というものは、
なんて曖昧なんだろうって思うのね。
 
 
ぼや~っとしてたり
どよ~んとしてたり。
 
 
ずーっと悩み続けている人は
この曖昧を明確にしないまま
悩み続けていることが多い。
 
 
セッションでの
質問をどんどんしていくと
問題となる火種がわかったり、
目的が明確になったり、
 
 
だけどたまにいるのがね、
「あれっ?これって何が問題なんだっけ?」
 
 
「これって問題なのかなぁ?」
 
 
問題が明確になったことで
問題じゃないことに
気が付くこともたまにあるね。
 
 
ずーっと遠い未来の問題を
わざわざ今に落すという・・・
 
 
病気になるかも説、貧乏になるかも説
さらには、世界の経済状況、人口減少
 
 
あなたの人生、
今この瞬間に解決したほうが
いい問題が見当たらないってことも。
🌙
 
それも大事な気付きだから、
「なんかスイマセン😓」って
恐縮されちゃうんだけど、
 
 
それはそれで
「良かったね」なのです!
軽くなったらOKでしょ😊
 
 
でも、その後の言葉の方が
印象的で興味深い。。。
 
 
「またやっちゃったなぁ~」
とひと言。
 
 
問題を問題にしがちな
悩みたい自分に、
気が付いてる感じだね。
 
 
なぜだろう??
 
 
その言葉を掘っていくと
取り組むべき本質的な課題が
見えてくるかもね。
 
 
例えば・・・
悩むことのメリットね。
 
 
変えてもいいし、
変えなくてもいいし。
 
 
そこは変えねば、じゃない。
問題、課題は解決しないといけないもの
でもないって思うから。
 
 
コーチとして気を付けたいとこ。
 
 
でも「またやっちゃった」
という言葉に答えがあるような😊
 
 
そんな自分に
「じゃあどうしたいの??」
って聞いてあげようね。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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