がんサロン〜はなうめ日記〜

こんにちは！ピアサポーターの久田です。

緑あざやかな5月になりましたね。

急に暖かくなり、半袖の出番ももうすぐです。

 

 

来週5月11日（土）午前には「がんと暮らしのカフェタイム」があります。

今回のテーマは「仕事を休むことにしました」です。

 

医療が発展して以前より入院する日数が減っているとはいえ、仕事をしている方々にとっては、検査、入院、手術、治療、その後の通院で仕事を休まなければならず、それに伴ってお金も必要となります。

お金は仕事の有無にかかわらずですね。

そして病院に支払うだけでなく、ウイッグ等ケア用品の購入などなどお金の心配は尽きません。

 

はなうめの机の上に置いてある新聞ファイルにも傷病手当について一つ記事があるのですが（目立つようにしておきますぞ）、どんな支援があるのか、その申請はどの様にするのかなど、ソーシャルワーカーさん、社会保険労務士さん、ファイナンシャルプランナーさんというプロの方々からお話しを聞くのが一番良いと思います。

 

がんと暮らしのカフェタイムでは個別相談もできますよ。

 

 

 

今年度から毎月第4土曜日は石川県立図書館での出張はなうめとなります。

 

第1回目は『家族』をテーマに想い出の森に参加してくださっている方や、たまたま別のイベントに参加するために図書館に来られていた、ご家族が治療中だと言う方もふらりと立ち寄ってくださって、ピアサポーターさんも大活躍でした！

 

ご家族の思いや工夫もその時集まれなかった方ともシェアできるように、少しずつ書き留めて行きたいと思います。

 

来月はおんころカフェと聞き書き講座です。

 

今回も筆まめではない男学担当スタッフに変わり、木村がレポートいたします！

 

20代から70代の男性がつどいました。

今回は4月からはなうめの副所長になった、もと放射線技師の五十嵐も参加していたことから、技師さんとのエピソードにも花が咲いたっぽいです。

 

営業を再開した珠洲市の二三味コーヒーの豆で所長が淹れるコーヒーの良い香りも漂っていましたよ。

 

男学は男性だけの気楽さのある時間です。

今月は夜開催。来月は日中開催。

昼バージョンと夜バージョンを交互に開催していますので、がんに関わる男性のみなさんはぜひ。

 

 

 

 

月に2回のリハビリでフィットネス。

難しい動きはなく、簡単な動きをしっかり意識して。

 

いつも中盤で大きな笑い声が聞こえてきます。

ちょっとした脳トレも兼ねたエクササイズ。

みんなとやるから一層楽しく身体を動かせます。

 

わかっちゃいるけど1人ではなかなかできない運動の機会です。

 

毎年恒例のよもぎオイル作り。

と言っても、スタッフが摘んできた蓬の新芽をセサミオイルで抽出していくだけなので、参加者さんはその間にキャリアオイルのお勉強。

 

キャリアオイルは植物から抽出されたオイルで、精油を薄めて使うためのものです。

今回使ったセサミオイルを始め、椿オイル、ライスジャーオイル、ホホバオイル、ココナッツオイル、シアバターなど、実際に肌に馴染ませてみたりしながら、その特徴や違いについて、講師の小林美樹さんに教えていただきました。

 

キャリアオイルは精油を混ぜなくても活用できて、はなうめの利用者さんは小林さんにアドバイスをいただきながら、皮膚や髪のケアに上手に活用していらっしゃいます。

 

来月はヘアケアオイルと女性のフェムケアオイルを作ります。

こちらもキャリアオイルが活躍するレシピですので興味のある方はぜひ参加してみてくださいね。

 

 

 

リワークスクール・カラフルさんへ5月8日水曜日に予定している、おんころカフェとのコラボ企画の打ち合わせに行って参りました。

 

 

もともとゆるっと繋がっていたカラフルさんから
『利用者さんの世界を広げたい』という思いでお話をいただきました。

はなうめでも異分野との交流を心がけてきたので、その気持ちに共感。

テーマは『頼る・甘える』
いつものおんころカフェと違うのは、その時の気持ちから色紙を選んでみること、ゲストにカラフルの利用者さんとスタッフさんがいること。
図書館司書の原さんはお休みなこと。

いつもと同じことは‘てつがくしゃ’の菊地先生が対話を進めること、はなうめで行うことは同じです。

ちょこっといつもと違うおんころカフェも楽しみです。

 

 

はなうめでは毎月、管理栄養士の松本さんとちょこっと日頃のお食事に取り入れられる知恵を学ぶ時間を持っています。

 

偶数月は実になる食事。

今月は『気の巡りをよくする食事』をテーマに、鶏レバーのラグーパスタ、オレンジとアボカドのサラダ、スノーボールをたのしく作って、美味しくいただきました。

 

レバーを取り入れたくて、チャレンジするけど、やっぱり苦手で…と言う方がチラホラ。

そんな方でも美味しくいただけるレシピでした。

 

また、薬膳の考え方を取り入れて学ぶと、生活に馴染みやすいようにおもいます。

 

来月は実になるティータイムで、美味しいおやつやいただきながら、松本さんとざっくばらんにお話しします。

興味のある方はぜひご予約ください。

 

 

 

 

他の人にとってはそんなに大切じゃないけど自分にとっては必要なものに関する話題が多く、そこに今回のテーマの本質があるように思いました。

・写真

・音楽

・ひとりの時間

・想像、妄想の時間

・カセットテープ

・推し

・本、絵本

・すべてを整理した後の自分を豊かにするもの

・大切な場所の最後を見届ける

 

 

また、今回は初参加の方も多く「おんころカフェのおんころって？」という質問もいただきました。

腫瘍学（がんの原因や治療に関する研究・学問）を英語でオンコロジー（oncology）と言うことに由来しているそうです。

はなうめではナビゲートしてくださる菊地建至先生のご縁でおんころカフェを開催しています。

⇨一般社団法人哲学相談おんころのホームページ

今回のテーマにちなんだ図書館司書・原さんの紹介図書。

来月のおんころカフェまで図書室にありますので、ぜひ手に取ってみてくださいね。

・長い長い殺人（宮部みゆき：光文社）

・丁寧にくだしている暇はないけれど。（一田憲子：SBクリエイティブ）

・発行調味料でるくつからだにいい発酵スープ（清水紫織：朝日新聞出版）

・あーっとかたづけ（田中達也：福音感書店）

 

 

 

 

 

 

SPといえば、要人を警護するセキュリティポリス（Security Police）を思い浮かべるひとが多いと思います。

じつは模擬患者（Simulated Patient）=医療者の教育のために患者役を演じる人もSP（エスピー）と言います。

はなうめのピアサポーターさんが長年この活動に携わってきたこともあり、毎年秋のテスト時期にはお声がけしてきたのですが、いつも直前にバタバタと募集するだけだったので、一度きちんとご説明しようと思います。

例えば金沢大学の医学部医師を目指す学生さんは4年生と6年生でOSCE（オスキー：客観的臨床能力試験:Objective Structured Clinical Examination）という、実際に患者さんに接する態度や診察の仕方を評価するテストがあります。

そこで、あらかじめ用意されたシナリオで患者さん役を演じるのがSPさんです。

→金沢大学模擬患者会についてはこちら

はなうめにも↑模擬患者会のホームページをプリントしたものを置いておきます。

まずは「こんな活動があるんだな～」ということをゆるっと知っていただいて、募集がある時にご検討いただければと思います。

実際にSPをやってみた方の声
・先輩が研修以外にも一緒に練習してくれたり、練習方法を教えてくれたので心強かった
・学生さんががんばっている姿に励まされた
・家族ががんになり医療にお世話になったが、その未来につながるお手伝いができてうれしい
・がんになったことでOSCEやSPというこれまで知らなかった世界を知ることができた
・自分もがんの治療中は医師との対話で救われたので、そのお役に立てるのがうれしい
・いろんな学生さんに出会い、一緒にがんばれる活動だと思った

がんという経験が新しい世界との出会いに繋がったり、医療の未来に関わるきっかけになっているようです。

SPは病気の有無にかかわらずできる活動ですがはなうめの利用者さんにもぜひ知っておいていただきたいと思います。

 

 

ひとり暮らしゆえの困りごとや工夫をテーマに年に2回開催しているひとり暮らしのカフェタイム。

今回は「遺言」をテーマに社会保険労務士の松永美里先生をゲストに開催しました。

 

遺言はみんなが準備したほうが良いというわけではなく

という場合などに準備を考えると良さそうです。

 

 

それぞれ長所と短所があります。

 

また、遺言は財産についての意志を示すものですが、それ以外の意志は死後事務委任契約やエンディングノートで対応することになります。

 

法律上いろいろな線引きや独特の表現が必要になることがありそうです。

ちなみに、争い事がある場合は弁護士さんの専門になるそうですよ。

司法書士さんに無料で相談できる機会もあるようなので、気になる方は一度ぜひ一度ご利用してみてください。