がんサロン〜はなうめ日記〜

今週末のミュージックタイムのテーマは「海」♪

7月

5日

5月6月とカホンプロジェクトを楽しんだミュージックタイム。
今週末は久しぶりにいつものバージョンで開催。

テーマは海です。
みなさんどんな歌、曲、音、エピソードを思い浮かべますか？
音楽療法士の塩﨑さんが作ってくださった年表をご参考に、スタッフまでメッセージお待ちしています♪

その前日7日金曜日の夜は音楽と朗読の七夕night🎋もありますので、こちらもお楽しみに。
YouTubeライブします。

#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

筆文字教室✨

7月

3日

本日の作品展✨

褒め上手の紗衣先生✨

暑い夏を表現するか
涼しい夏か…

自分の中の壁を取り払う
みんなの作品にハッとする
紗衣先生の褒め上手に乗せられる

筆文字教室。

今回もあっという間の2時間でした。

次は10月。
ちょっと文章に挑戦する予定です♪

#がん #がんサロン #筆文字教室 #自分のために自分でできること

今日は雨模様〜遺族サロン想い出の森〜

7月

3日

大切な方を看送った方の時間。
想い出の森を開催しました。

みんなで楽しい時間を過ごしたいね
という時もあれば
看送った人を偲ぶ
後悔が勝る
そんな時もあります。

みなさんが同じペースの時もあれば、
温度差があることもあるし
参加したい時もあれば参加する元気のない時もあります。

今回はお天気もみなさんも雨模様の回でした。

いつまでも泣いてないで

とか言われることもあるみなさん。

ここでしか話せないこと、わかってもらえないことがある。
雨模様でもいいのが想い出の森なのだと思います。

次は10月に開催。
どんな回になるでしょう。

#がん #がんサロン #想い出の森 #自分のために自分でできること

心動かされること

7月

2日

参加者さんがお庭から立派な紫陽花を持ってきてくださいました

ソーシャルワーカーの久村です！
ちょっと遅くなりましたが先日の虹を見た会のことを書きます。

現地参加が3人、オンライン参加が2人でした。

コロナ明けで3年ぶりのリアル参加で再会した2人もいました。

いつものように近況報告からスタート。

推しのミュージシャンや俳優がいる人は、数年ぶりにコンサートに行くことを計画していたり、推し活を通してSNSで知り合った人と一緒に創作活動をしていたり、外国の方ともコミュニケーションをとっている方もいます。

Wikipediaによると「推し」とは、「人に薦めたいと思うほどに好感を持っている人物のこと」なのだそうです。

近況報告でサラリと語られる推し活の話は、ご本人にとっては何気ない日常生活の一部なのかもしれませんが、「推し」に向けられたエネルギーには驚かされることがしばしばです。

「推し」とまではいかなくても、自分が好きなものや、最近思いもかけず自分が心を動かされたことを語ることは、今の自分自身を語ることでもあるように思います。

悲しくことやつらく忘れられないような出来事を経験しても、素敵だと思う人・ものが、その人に与えている影響は偉大で、その人の感性やものの見方、価値観を形作っているようにも思います。

虹を見た会は、他の人の話を聞いて、人の感性や感覚が本当に様々であることに気づいたり、自分が好きなことを語ることで、自分が自分であることを実感するような時間になっているのかもしれません。

ソーシャルワーカー　久村

#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会

くるみママのつぶやき～実になる食事でいろんな発見がありました～

6月

29日

帰りに買った金時草と金沢すいか！

きょうだい児と参加♪

家でサバイバーの娘と金時草ゼリーを作りました

茹で汁

レモンを入れるとピンクになって『うわーきれー！』と良い反応❤️

完成！

くるみママMです𓅿
今回は「実になる食事」というプログラムに参加してきました。管理栄養士さんと実習、試食、ミニレクチャーのプログラムです。
今回のテーマは「効果的な水分補給」

→実になる食事の様子はこちら

我が家の５歳サバイバー患児は、腎機能低下があり、1日1ℓを目標に飲水を頑張っています。
しかし、幼稚園であまり飲んでこず困っていたので、これは！！！と思い初参加。
小児がん経験者、家族も、くるみカフェ以外の好きなプログラムに参加できますよ。

今回はきょうだい児を連れて参加したのですが、皆さん優しくて、あやしてくれたり、作業をどんどん進めてくれたり…
あっという間に、美味しいお昼ご飯の完成！！
しかもデザート付き𓌉◯𓇋
本日のレシピは【トマトと豚肉の冷やしつけ麺・金時草ゼリー】でした。

出来たてランチを食べながらきょうだい児の愚痴や、サバイバーならではの悩みを聞いてもうこともでき、気分もスッキリ！タッパー持参でテイクアウトして帰られた方もいましたよ〜

悩みであった飲水も、『お茶などの液体からだけでなく、ゼリー、スイカ、きゅうりなど水分の多い食べ物を意識してみると良い』と教えてもらい、「お茶飲んだ？飲んでね！」の呪文から解放されそうです。

今回、何気ない話の中で、訪問看護、訪問リハビリがあるように、栄養士さんの訪問がある事を教えてもらいました。退院直後の頃、栄養面のことですっごく悩んでいたので、来て欲しかった、、、
頼れる場所を知ってるだけでも、少し安心感がありませんか？

毎月第3土曜に行われるくるみカフェ（小児がん経験者と家族の会）は、社会福祉会館3階のつどい場はなうめで開催しています。
つどい場はなうめでは、
・手芸
・アロマ
・お灸
・薬
・栄養などなど
色んなプログラムが日替わり、月替わりで行われています。
くるみカフェで無くても、気になるプログラムに参加してみて下さいね！

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

7月のくるみカフェははなうめ男学のみなさんとの”蕎麦作り”
こねて、茹でて、、、美味しい蕎麦を作ります
小児がん経験者と家族のみなさま参加お待ちしています♪

#がん #がんサロン #くるみカフェ #実になる食事 #小児がん #自分のために自分でできること

夏の水分補給を楽しく美味しく🎵

6月

28日

本日のメニュー
トマトと豚肉の豆乳つけ麺
金時草ゼリー

金時草の茹で汁でゼリー液をつくりました

ゼリーに入れるパイン

ダブルTさんできゅうりの準備

トマトも刻んで

豚肉とトマトを炒めます

今月の実になる食事は夏場の水分補給をテーマに、管理栄養士の松本さんと、楽しい調理実習と美味しい試食。

水分とってね

と言われるけど、
水やお茶はそんなに摂れない…
何を摂ったらいいの？

という声も少なくありません。

まずはお食事をしっかり摂ることで、
食材に含まれる水分があります。
また、お食事が身体の中で分解される時にも水が生まれます。

これ以外に水分を摂る工夫として、果物やゼリー、プリン、お豆腐、生野菜など水分の多いものを摂るのも水分摂取に効果的。

液体摂らなきゃ！と思っている方は形はあるけどみずみずしいものにも目を向けてみてくださいね。

#がん #がんサロン #実になる食事 #自分のために自分でできること

くるみママのつぶやき～今がんばってる子どもたちとパパママに私たちができること模索中です！～

6月

27日

お久しぶりのくるみママＦ恵です。

今日はアロマの時間でお世話になっている小林先生の“アロマでリラックス”を初体験してきましたよ。

ゴットハンドで全身をほぐしてもらったら、ヨダレ垂らして寝そうな勢いでした

今の自分の体調にピッタリ合ったアロマを調合してもらえます。

もうなんて極楽な時間♡

自分好みの香りが
体と心を優しく包みこんでくれました。

8年前になりますが
娘が入院中、病棟でボランティアさんによる足湯とハンドマッサージを受けた際、涙が出るほど気持ちよかった事を思い出しました。

狭い簡易ベッド、
時には娘と同じベッドで寝て、気を張って生活していた長い入院生活。

体は知らず知らずガチガチに凝り固まり、退院してからは私自身の体力もすっかり落ちていました。

治療を頑張っている子ども達が勿論第一優先ですが、
付き添いをしているパパ、ママの心と体も時には誰かに頼って、
ほんの僅かでも癒される時間がありますように。

くるみママが出来ること、
模索中です

くるみカフェだけでなく、
はなうめのプログラムに
ちゃっかり、ちょっこり出没しているF恵です。

写真は
先週参加したアロマワックスバー作りの作品。

パパ、ママの
小さな幸せ時間を探す
きっかけになりますように。

来月のくるみカフェは7月15日土曜日の午後。
はなうめの男学の皆さんと一緒に蕎麦打ち体験をします。

#がん #がんサロン #くるみカフェ #アロマの時間 #リラックスタイム #小児がん #男学 #自分のために自分でできること

‘がん体験はなし隊’と‘がんのこと知っときたい講座’

6月

27日

がん体験はなし隊のFさんとお邪魔してきました。

良い香りの梅の実

良ーく見るとちゃんとメダカが映っていました

ここにもアジサイが咲いていました

がんのことをちょっと知ってもらおう！という無料出張講座。
がんのこと知っときたい講座

ちょこちょこをお声掛けをいただいています。

今日は地域包括支援センターありまつさんからお声かけいただいて、がん体験はなし隊のＦさんとナース木村で会場のカフェむじん蔵さんにお邪魔してきました。
→地域包括支援センターありまつ

みなさん熱心に聴いてくださって、特にＦさんの体験談は身の乗り出し方が違いますね。
それぞれの想いがおありのように感じました。

がん体験はなし隊はご自身のがんの体験または家族としての体験を今回のような出張講座などでお話しするボランティアです。

3回シリーズで体験談をまとめる講座は、はなうめのピアサポーターが担当しています。

2名受講者がいれば開催する気まぐれ開催ですが、今年もどなたか受講してくれないかなぁ～と思っているところです。

これまでの受講者によると、この作業が自分自身の経験を俯瞰する良い機会になるらしいです。
あらためてこれから自分が大切にしたいことを実感して、ちょっと環境を変えたという方かたもいらっしゃいます。

興味のある方はスタッフまでお気軽にお声掛けいただきたいと思います。

→はなし隊・知っとき隊講座のことはこちら！

お待ちしています♪

#がん #がんのこと知っとき隊講座 #がんサロン #がん体験はなし隊 #自分のために自分でできること

ちょっとそこまで試乗会～何かあったら使ってみようという安心感～

6月

26日

スタンバイOK

シルバーカーと歩行器の違いわかりますか？？

傾斜にもつよいスタイリッシュな電動車いす

杖にもたくさんの種類があることを体験

電動カートを試乗

立乗りタイプ

電動アシスト機能付き三輪車に四輪車もありました。

業者のみなさん、暑い中たくさんの機種をありがとうございました！

ちょっとそこまで試乗会を開催しました。

今回「ちょっとそこまで」をサポートするグッズや乗り物を準備くださったところ
→金沢福祉用具情報プラザ
 →セリオ
→モビリティパーク金沢

参加されたみなさんも、楽しかったらしく、よかったです。
今回の企画はまずは気楽に楽しんでね。でしたから。

がんという病気では介護保険のサービスを利用するのが、かなり病状が進行した場合であることが多く、介護や福祉のサービスと出会う機会が乏しいと思います。

介護保険でも、実費でも、いろいろなものが活用できる可能性があることを知ってほしいという思いで、今回の企画となりました。

同様の思いで、以前は時々福祉用具プラザに見学ツアーをしてベットとかマットとか買わなくても借りれるんだよーということをお伝えしていました。

また、一見違うかもしれませんが緩和ケアについて学びの時間を設けたり、緩和ケア病棟見学ツアーを行ったりするのも
この先使うか使わないかは別として、余裕のある時にいろいろ知っておこう
という趣旨のものです。

今日も楽しみながら、必要になったら使ってみようという安心がひとつ増えていたら企画は大成功かな。と思います。

地元のメディアでも取り上げていただきました。
→石川テレビニュース