記事検索

がんサロン〜はなうめ日記〜

https://jp.bloguru.com/hanaume
  • ハッシュタグ「#自分のために自分でできること」の検索結果949件

フリースペース

石川県がん安心生活サポートハウス
つどい場はなうめ
✳︎利用方法やスケジュール・利用者の声✳︎
ホームページ
✳︎毎朝お知らせ配信&チャットで簡単なご相談も✳︎
公式LINEお友達追加
✳︎セルフケア応援動画やはなうめの日常動画✳︎
YouTubeチャンネル

お引っ越し・プチ

スレッド
今月県立図書館の当番司書さんが... 今月県立図書館の当番司書さんがはなうめのために選んで下さった本 これまでは図書室内に並んでいま... これまでは図書室内に並んでいましたが、今月からこちらにお引越しして県立図書館コーナーに。 ここに入っていたさまざまな団体... ここに入っていたさまざまな団体からの会報誌などは図書室へ。
その下は体験談の本。
各団体からの発行物もその分野の経験がたくさん詰まっていますので、ぜひファイルを開いてみてくださいね。
 
え?あのお引越しのこと⁉と思った方。
残念ながら、はなうめの中のプチプチのお引越しのお話です。
 
毎月県立図書館の司書さんのグループがはなうめの利用者さんのために本を選んでくださっていて、団体貸し出し本として借り入れています。
選ぶ方によって、はなうめの予定によって個性豊かな本を選んでくださっていますので、より手に取りやすいように入口横の書棚にお引越ししました。
 
今月はBeauty部ちなんでおしゃれに関する本もいろいろ。
特に男性の身だしなみに関する本がイケオジ(イケてる大人の男性)のみなさんにおすすめです!
 
毎回、はなうめの利用者さんのことを思って選んでくださっているのが伝わるラインナップですので、ぜひお楽しみくださいね。
 
それからもう一つ。
こちらははなうめにボランティアで来てくださっている図書館司書の原さんが一人一人に選んでくださるセレクト本リクエスト
 
楽しくなる本
かわいい動物に癒されたい
これまでこんな小説読んでたんだけどちょっとおすすめのファンタジーある?
きれいな景色がみたい
など
 
ふんわりリクエストすると原さんのセンスで数冊選んで貸し出してくださるというシステムです。
 
ヘビーユーザーもいる、実は人気のセレクト本リクエスト。
自分では選ばない本に出会うことで、ちょっとだけ世界が広がりますよ。
こちらも是非ご利用くださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #図書館司書 #石川県立図書館 #自分のために自分でできること

ワオ!と言っているユーザー

“あれこれ“の部分もお話がはずみました!

スレッド
“あれこれ“の部分もお話がはず...
こんにちは ピアサポーターの久田です。
今回の「おくすりカフェ」では「顎骨壊死と骨粗鬆症の薬」について薬剤師の橋本さんからお話しを聞きましたよ。
 
「顎骨壊死」とは、顎の骨の組織や細胞が局所的に死滅してしまう状態のことなのですが、それはビスホスホネート系薬剤(BP製剤と言われています)によって起こるようです。このBP製剤は骨粗鬆症、がんの場合は骨転移がある場合にも使われていますよ。
 
骨への影響があるとはいえ、なぜ顎の骨に影響が出るのかというと…口の中には細菌がいっぱーいいるからで、炎症を起こしやすいからなんですね。
 
この薬が使われる時にも必ず主治医や薬剤師さんから説明があるのですが、口の中を常にきれいに保つことがとても大切です。
 
当日は顎骨壊死経験者の方からも貴重なお話しを聞くこともでき、その方の初期症状は「歯科医に見てもらってもなかなか異常は見つからなかったけど、歯がとにかく痛かった」とのことです(辛すぎる…)。
 
【参考】
 
また『初めてはなうめさん』の方もいらして、「主治医に何をどう伝えたら良いのか迷っている」という話題もあり、『センパイはなうめさん』から「そんな時は看護師さんや薬剤師さんに話そう!」「主治医に質問したいことをあらかじめ紙に書き、看護師さんに受付で渡しておいたよ」「入院中に『薬剤師さんに相談したいことがあるので来てもらえますか』と看護師さんに言ったよ」などなど素敵なアドバイスが次から次へと出てきました。
 
お薬のことだけでなく、経験者のお話し、そして賢い患者になるためのアドバイスありの充実したひとときとなった「おくすりカフェ」でした。
 
来月も待ち遠しいです。
 
#おくすりカフェ #がん #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

ワオ!と言っているユーザー

ちょっとした疑問・確認がしたいとき

スレッド
ちょっとした疑問・確認がしたい...
第2火曜日の午後は洋裁師によるファッション外来と越屋メディカルケアさんによるフィッティングタイムの時間。
 
今日はそれに加えて、県立看護大学で浮腫ケアの相談窓口を開設されている䑓(だい)美佐子先生もきてくださいました。
 
リンパ浮腫については通院が必要なくなってから出現したり、ケアが必要な状態が続いたりすることで、どこでどう相談して良いかわからないという場合もあります。
 
浮腫といってもいろいろな原因がありますので受診している場合は、主治医への相談とリンパ浮腫かどうかの診断が必須で、その上で院内で対処することになりますが、どこにどう相談していいかわからないことは、こういった窓口を利用して交通整理してもらうと良いですね。
 
もちろんはなうめで呟いてみるのもOKです。
 
今日来られた方はこんな感じ。
・自分でケアしているけどこれでいいの?
・最近腕がむくんできて主治医にも相談済み
・長年むくんでいるからこんなものかなあと思っているけど、なにかできることある?
・たまたま来たけどリンパ浮腫のこと聞けるのうれしい
 
それぞれちょこっとずつ自分でできるケアのヒントをいただけたようです。
 
䑓先生もまた時々来てくださるようですので、その機会もご活用くださいね。
 
 
 
#がん #がんサロン #ファッション外来 #フィッティングタイム #リンパ浮腫 #自分のために自分でできること

ワオ!と言っているユーザー

陶印に初挑戦!

スレッド
陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦!
筆文字教室の紗衣先生に紹介いただいて『陶印』作りに初挑戦しました!
 
講師は九谷焼作家の岩﨑晴彦さん。
丁寧に教えてくださったり、修正くださったり。
 
棒状に乾燥させた粘土に印になる文字を彫る途中、それぞれいろいろありましたが無事お預けすることができました。
今月中には焼き上がる予定で、仕上がりが楽しみです。
 
来月の筆文字教室で使えるといいですね。
 
#がん #がんサロン #筆文字教室 #自分のために自分でできること #陶印

ワオ!と言っているユーザー

クリスタルボウルも体験

スレッド
クリスタルボウルも体験 クリスタルボウルも体験 クリスタルボウルも体験
今月のミュージックタイムは「こころがほこほこ温かかくなる曲」がテーマ。
 
焚き火
冬がくる前に
銀色の道
虹と雪のバラード
かあさんの歌
やさしさに包まれたなら
など、しおちゃん先生のピアノで冬の歌を歌いました。
 
また、今回は利用者さんからクリスタルボウルの演奏をしていただける事前に連絡をいただいていて、後半はその音色に聴き入りました。
寝転んで深いリラックスタイム。
 
貴重な体験をさせていただきありがとうございました。
 
来月は年末恒例のエールコンサートのため第2土曜日のミュージックタイムはお休みです。
エールコンサートは12月28日土曜日の14:00スタートです🎵
こちらもお楽しみに✨
 
 
 
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

ワオ!と言っているユーザー

仕事と治療の両立支援カード

スレッド
今月のテーマはお仕事を休むこと... 今月のテーマはお仕事を休むことになった時のこと。
でも参加者さんによっては違う話題で盛り上がるのもOKなんです!
がんと暮らしのカフェタイムで取... がんと暮らしのカフェタイムで取り上げるテーマ。
来月は③治療費の負担がテーマで医療費控除について、ファイナンシャルプランナーが担当します。
今回盛り上がったのは復職のこと... 今回盛り上がったのは復職のこと。
復職について職場と話し合う時に主治医からの意見や自分の希望を伝えるためのカードがあります。
働き方の自分の希望 働き方の自分の希望 主治医の意見。 自由記載欄に職... 主治医の意見。
自由記載欄に職場に伝わりやすい表現で一言書いてもらうのがポイント。
記載例も紹介されています。 記載例も紹介されています。
 
職場復帰する時のポイントとしては
・自分の希望を自分の中で整理しておくこと
・希望を伝えること
・医師の指示書に記載してもらう内容は職場に伝わりやすいような表現で書いてもらうこと
(ポストイット活用!)
・病気そのものの詳細(細胞のタイプ、病状など)を伝えても、職場側はその意味を理解できないので、してほしい配慮とできること、したいことを具体的に伝えることのほうが大事
・職場側は働き方に寄って病状を悪化させることを避けたいと思っている
 
職場復帰を控えたかたとお話しする時に感じることをまとめてみました。
 
治療と仕事の両立支援カードなどはなうめにも資料がありますので、気になる方はお声かけください。
またこちらからもダウンロードできます
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #治療と仕事の両立支援カード #職場復帰 #自分のために自分でできること

ワオ!と言っているユーザー

新聞部より気になる記事とプログラム

スレッド
新聞部より気になる記事とプログ...
こんにちは ピアサポーターの久田です。
本多町の木々も、だんだん色づいてきました。
紅葉の美しい時期がやって来ましたよ。
 
今日は11月11日(月) 午後の『おくすりカフェ』のお知らせをしたく、登場しました。
今回は「副作用が怖いんです」をテーマに
「顎骨壊死などの骨への影響」について薬剤師さんからお話しを聞きますよ。
 
先月は「お薬の製造と管理」について知り、お薬がどんな旅をしながら私達の手元に届いているのかを学んだのですが、今月はそのお薬が体の中に入ってからの副作用について知る事ができますよ。
 
今回の『顎骨壊死(あごの骨のことですよねぇ…)』についても、
・どんな薬の副作用?
・どんな症状が出る?
・対処の仕方は?
・顎の骨だけなのかな?
    などなど教えてもらえそうです。
 
当日は薬剤師さんへの個別相談もできますので、お薬の情報を携えてお越しくださいね。
 
関連があるかな?という新聞記事も机の上に出しておきました。
 
 
 
#おくすりカフェ #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #新聞部 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

ワオ!と言っているユーザー

落ち葉の森から明日へ

スレッド
同じ下絵だけど個性豊かな今日の... 同じ下絵だけど個性豊かな今日の集合写真。
落ち葉の森でリス達が運ぶ木のみが明日へつながるイメージ。
下絵を準備してくださる横山さん... 下絵を準備してくださる横山さんのお見本。 塗り始めの場所や色を教えていた... 塗り始めの場所や色を教えていただけるので、誰でも素敵に仕上がります 水彩色鉛筆の部分を水でぼかして... 水彩色鉛筆の部分を水でぼかして仕上がり。
 
色&色カフェは絵を描くのが好きな方、絵を描くのは苦手だけど色を塗るのは好きな方が、色彩と仕上がりを楽しむ時間です。
 
今日は集中力がすごかった。
 
程よい疲労感と仕上がりの達成感でこんばんはゆっくり眠れますように。
 
 
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #色色カフェ

ワオ!と言っているユーザー

つまみ納め

スレッド
今日の集合写真。圧巻。 去年の... 今日の集合写真。圧巻。
去年のトナカイも一緒に。
カラフルな布や… カラフルな布や… キラキラのビーズにもこころが躍... キラキラのビーズにもこころが躍ります✨ うちの子が一番のサンタ うちの子が一番のサンタ 初めて挑戦チームにも梢先生がわ... 初めて挑戦チームにも梢先生がわかりやすく教えてくださるので安心。 記念撮影会場の設営。 記念撮影会場の設営。
 
もはや恒例となったクリスマスのつまみ細工でつまみ納め。
今年は小さなサンタと小さなツリーを作りました。
 
講師の梢先生のホームページをみて改めて気づいたのですが、毎年4〜5回ペースできてくださっているのですね👀
 
短い時間で、参加者さんが楽しみながら可愛い作品を完成させるために、とても丁寧に準備してくださるのが梢先生のお教室の魅力の一つ。
疲れやすかったり、指先の痺れや痛みがある方もいらっしゃるはなうめの利用者さんにとってもありがたいことです。
 
今日もそんな優しさいっぱいの準備のおかげで「かわいい、かわいい」連発の楽しい時間になりました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #つまみ細工 #手芸部 #自分のために自分でできること

ワオ!と言っているユーザー

大人の社会科見学!

スレッド
今日のメインイベント⁉︎ エピ... 今日のメインイベント⁉︎
エピテーゼに使うシリコンでワークショップを体験させていただきます
エピテーゼサロン綴さんのある西... エピテーゼサロン綴さんのある西の茶屋街の端に向かう ウェルカムボードに温かい気持ち... ウェルカムボードに温かい気持ちになりました。 今回新しくデザインしてくださっ... 今回新しくデザインしてくださった梅鉢バージョンのデザイン 代表の杉本さんから綴の取り組み... 代表の杉本さんから綴の取り組みについて 早速シリコンを練って型に流し込... 早速シリコンを練って型に流し込みます 男子も夢中 男子も夢中 型から外す感覚が気持ちいい、何... 型から外す感覚が気持ちいい、何回でもやりたくなる感触が妙に好評 できました! できました! さっそく❤️ さっそく❤️ 身体をスキャンするカメラも見せ... 身体をスキャンするカメラも見せていただきました 今日の集合写真 今日の集合写真 お見送りありがとうございます✨ お見送りありがとうございます✨ 帰りは神明宮にも寄って手を合わ... 帰りは神明宮にも寄って手を合わせました
 
はなうめ日記にも何度か登場いただいている、エピテーゼサロン綴さんへ大人の社会科見学へ。
 
エピテーゼと身体の一部に欠損や変形が生じた場合に、外観を補うための装具のことです。
代表の杉浦さんは歯科技工士の技術を活かしてこのようなエピテーゼをシリコンで作成していて、はなうめ関連でいうと一番はやっぱり人工乳房ですが、他にも指や耳、眼などがん以外の事情でも必要な方がいらっしゃいます。
 
なので、エピテーゼ=乳房=男性には関係がないというわけでもなく、杉浦さんは先日男学にもご参加くださって、男性陣にも大変興味深いお話をしていただいた経緯があります。
 
去年、綴さんがオープンするまでは県内にこのような場所がなかったため、まだまだ馴染みのない方がほとんどだと思いますが、綴さんがモニターさん達と試行錯誤して作ってきた品々も充実してきましたので少しずつお馴染みになっていくと良いですね。
 
私たちの社会科見学のために、さまざまな準備をして温かく迎え&見送ってくださったスタッフのみなさんありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #はなうめウォーキング #アピアランスケア #外見サポート #季節の行事 #男学 #自分のために自分でできること

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり