がんサロン〜はなうめ日記〜

手芸部コーナーをリニューアル✨

2月

7日

今月の手芸部は特に予定を設けず、それぞれ手作業持ち込みでゆるゆると過ごす予定です。

写真のこの棚のスペースを手芸部コーナーにして、時々作品を入れ替えています。

今日は干支の龍や『ごめん寝』姿の猫の編みぐるみをいただいたので、龍と猫とカエルバージョンにリニューアルしました。

めっちゃ、かわいいです。

人がよればそれぞれの震災体験談を語り合い、聴き合う今日この頃のはなうめです。

雑談にもたくさん笑いました。

そうやって少しずつ、整理されたり、こころづよく感じたりしながらいくのがいいですね。

持ち込む作業はないという方も、ゆるゆるバージョンの手芸部へどうぞお気軽に😌

#がん #がんサロン #手芸部 #自分のために自分でできること

春はそこまで…

2月

7日

先週、出張から帰ったら辰年コーナーに色&色カフェのボランティア横山さん作の新入部員がいました。

一番右の子です🐲

LOVE&PEACE!

みなさんの作品も春への希望を感じます✨

#がん #がんサロン #季節の行事 #自分のために自分でできること #色色カフェ

出張はなうめ再開！

2月

5日

今日は超久しぶりに七尾市の拠点へ！

数年前から七尾市でのはなうめの活動の拠点に、一本杉通りの小さくて素敵なス『アトリエつばさ』をお貸りしていています。

コロナ禍にもフィッティングタイムしたり、はなうめに能登から通ってくださっていた利用者さんとお話ししたり、ここからお散歩に行ったり。

梢先生に協力いただいて、つまみ細工をしたこともありました。

近くを歩いてみると、よくテレビで観る光景。

実際歩いてみると道路の凸凹した感じ、壁が崩れてきそうな感じ、人気のない感じ…

そんな街の中にも灯りがついていたり、人がいたりするとほんのちょっと滞在した私でさえ、大袈裟ではなく、希望を感じました。

今日はこの小さくて素敵なスペースを貸してくださっている道下真奈美さんとたくさんお話ししました。

・揺れている時は家族と一緒にいて死を感じたこと

・今でも怖い夢を見て夜中に目を覚ますこと

・子どもたちも集まると地震の話をしていて、子どもにはそう言う機会がなかったんだなあと思うこと

・頭が混乱してタイムスケジュールを組み立てられないことがあること

・水をもらいに行くのも時間も力もいること

・自分たちより大変な状況にある人を思ってお風呂を我慢してる人もいること

・高齢の家族の入院先がなかなか見つからなかったこと

…などなど。

真奈美さんに、はなうめで作ったココロとカラダのセルフケアをみていただきました。

まずカラダのケアというところ、よくわかるとおっしゃっていました。

まず自分を元気にしないと。

自分のこと元気にするもの知ってる人はつよいよねー

はなうめで試作している『わたしファイル』と同じ！

はなうめが大事にしている

『ひとりじゃない』

『自分にもできる』

少しずつこれが必要な時が来てるのかもしれません。

がんばろうの隙間の『ゆるゆる行こう』をお手伝いできるといいなぁと思いました。

これとは別に、七尾市近隣のがん経験者の方やご家族の方など、ちょっと聴いてーとかお困りのことなどがありましたら、日程を調整して参りますのでお気軽にご連絡ください。

こちらもご参考に♪

→ココロとカラダにできること

→わたしファイル

#がん #がんサロン #七尾 #出張はなうめ #自分のために自分でできること

節分2024とバラの巻き寿司

2月

3日

はなうめ10回目の節分

追い払いたいことは鬼に。
叶えたいことは福の神カードに記入。

鬼にはこれを→このような角度でぶつけて

福の神にはこれを⤴︎このような角度でふんわりと

ちゃんと拾います

以前スープの時間にお世話になった、さとみ先生に飾り巻き寿司を教えていただきました✨

とっても上手にできました✨

みんなで作って

みんなで食べる

みんなで笑う

来年の節分もまたみなさんと！

今日の雰囲気はこちらから…

→動画もまとめてみました

#がん #がんサロン #季節の行事 #節分 #自分のために自分でできること

がん体験はなし隊とリハビリを学ぶ学生さんにお話ししてきました！

1月

31日

がんの経験をお話しするボランティア‘がん体験はなし隊’のFさんと金沢大学医薬保健研究域保健学系リハビリテーション科学の授業にお邪魔してきました。

これから本格的な実習がはじまるという、リハビリの専門家になるみなさん。

はなうめでも理学療法士さんにとてもお世話になっていること。

治療中も、そして治療が終わった後も生活のちょっとしたシーンで不都合を感じることが少なくないこともお伝えしました。

そして、Fさんから語られる経験にしっかり耳を傾けてくださり、これから出会う患者さんたちにしっかり届けてくださいそうな素敵な学生さん達でした！

お声がけくださった横川正美先生、ありがとうございました♪

がん体験はなし隊は地域の様々な場でがんの経験をお話しするボランティアです。

今回はがんのこと知っとき隊講座という出張講座の中でお話しいただきました。

関心のある方はスタッフまでお尋ねください。

→詳細はこちら（はなうめのホームページに移動します）

#がん #がんのこと知っとき隊講座 #がんサロン #がん体験はなし隊 #自分のために自分でできること

笑う・おもしろい

1月

27日

今日のみなさんの言葉より

・年齢と共に心底おかしくて笑うということが少なくなったが、子どもの行動にはつい笑顔になる

・社会生活では体裁で笑うこともが多いが相手だけではなく自分もごまかしていると感じる

・これから年齢を重ねてもユーモアをわかる人でありたい

・厳格だった祖父とお腹を抱えて笑った想い出

・震災以降、ひとりでいるのが怖い。言葉の励ましより側にいることを必要としている。

・震災以降、エネルギーが落ちている。楽しんでいいのか？という気持ちでいたところ、はなうめのYouTubeライブに大笑いしてしまった。

・子どもの頃笑い袋で笑った。だんだん本当におかしくなってくる笑いの伝播を実感した想い出。

・アメトークの運動神経悪い芸人で大笑いした。

・震災などの出来事にもそれが本当のことでもそうではなくてもストーリーができると安心するということがある。その地域の言い伝えなど。

・笑いは深いところの共感という話をしてくださった方がいた。

・医療の現場などではスタッフとのちょっと面白い話は非日常の世界を平常に戻す。

・寄せや演劇はちょっとエネルギーが落ちているときにもふらりと駆け込める場所。

○楽しんでいいのかな？と思っていた利用者さんが大笑いしてくださったYouTubeライブ

⇒こちらから動画に移動します

音声の状態があまりよくないのですが、よかったら。。。

○図書館司書：原さんからの紹介図書はこちら

・餃子：池田満寿夫ほか：パルコエンタテインメント事業部

・BUSONの職業あるある大図鑑：BUSON:ブティック社

・100万回死んだ猫:福井県立図書館：講談社

・おにのめん：川端誠:クレヨンハウス

おんころカフェは‘てつがくしゃ’菊地先生、図書館司書の原さんと一緒に月に一度テーマについて想うところ、感じることをゆるっと共有する時間です。

発表！とか議論！とかではありませんので、どうぞお気軽にお申込みください♪

#おんころカフェ #がん #がんサロン #自分のために自分でできること

能登へ✨

1月

26日

訪問看護師さんを通じて、今日この子たち=熊本や神奈川からやってきたケア帽子が能登方面に旅立ってゆきました。

選ぶ楽しみも味わっていただけますように✨

とはいえ、まだたくさんお預かりしています。

能登方面の方に届きますように。
⇒こちらから、確認いただけます！

そして今日は能登在住のピアサポーターさんが震災後初めてはなうめに寄ってくださいました。

はなうめに置いてある被災関係の資料。

被災地では余裕のない毎日の中、電気や電波の問題もあって情報につながるということが思った以上に難しいんだと思いました。

はなうめに繋がっている方々には、できるだけ必要な情報を探すお手伝いをさせていただきたいと思います。

開所時から一緒に歩んでくださっているピアサポーター女子3名とスタッフ木村で、

1月1日からのあれこれももちろん伺いましたが、なにより女子4名での雑談に久しぶりに花が咲きました。

雑談力

楽しいトークを繰り広げる力ではなく、何気ない会話をする場の力の方。

はなうめを利用される方の多くが実感していることでしょう。

はなうめが誇る雑談力を能登でも発揮したいねえ。

春になったらいけるかなあ。

ピアサポーターさんたちと今日もそんな話をしました。

#がん #がんサロン #アピアランスケア #外見サポート #災害に備える #自分のために自分でできること

お風呂で温まろう♨️

1月

26日

製菓用のお砂糖でデコレーション

重そう・クエン酸・塩
利用者さんと気分転換に作った箱が活躍。

水で湿らせてぎゅうぎゅう詰めていきます

アロマの時間にバスボムを作りました。

どんなテーマでも参加してるだけで、良い香りに癒されます✨

それに香りを選んだり、ワイワイ作業する感じがまた良いんです✨

はなうめはピアサポートの場。

ひとりじゃない

自分にもできることがある

を感じることの力をもらえる場。

やっぱりこれでしか応援するしかないなあ。

と、また、能登のことを想いました。

時が来たら、出張はなうめ、出張アロマの時間をしたいね。と講師の小林さんとも話しました。

気持ちは出張はなうめで伺っていた能登、能登から来てくださっていた方々に飛びますが、今はグッと堪えて、はなうめでなご縁や時を待ちたいと思います✊

来月は保湿にGOODな蜜蝋クリーム・リップクリームを作ります。

＊おまけ

ヘッドマッサージの動画いいね！という声をいただいたので、動画集のリンクを貼っておきます。

→アロマの時間の再生リスト

#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

実になるティータイム

1月

22日

管理栄養士と美味しいおやつを食べながらあれこれ話そう！という実になるティータイム。

今月のおやつは発酵あんこのおはぎ。

お餅の部分ももち麦と長芋を利用した、腸の働きを意識したもの。

美味しくいただきながら、調理や栄養のことを気軽に聴けるのもいいんですよね。

話題はやっぱり災害時のストックやパッククッキングのことに。

・商品名で言うと『アイラップ』が冷凍から湯煎まで使えるし、手袋がわりやゴミ袋にもなって買い置きしておくと良さそう。

・備蓄しておくと良さそうな食品は、切り干し大根、干瓢、干し椎茸、ひじき、高野豆腐、トマトジュース、豆乳、大豆の水煮、芋類、ホットケーキミックス等等

・いずれにしても普段から調理し慣れてると良い

・パッククッキングやっておくといいよね

ということで…

　→過去のパッククッキングの記事はこちら

他にもよいアイデアがあったら教えてくださいね。

#がん #がんサロン #実になるティータイム #実になる食事 #災害に備える #自分のために自分でできること

くるみカフェと学生サークル小梅

1月

22日

第3土曜日の午後は小児がん経験者と家族の時間『くるみカフェ』です。

今年初めてのくるみカフェということで、ボランティアとしてお手伝いしてくれている学生サークル小梅のみんなが書き初めの準備をしました。

→学生サークル小梅のInstagram

めっちゃ事前の打ち合わせをした（小梅ちゃん談）甲斐もあって、3歳から17歳までの年齢差をものともしない⁉︎時間になったようです。

盛り上げることよりも、集中してもらうことのほうが高度な技。

小梅ちゃんたちがんばりました！

くるみカフェは親御さんやきょうだいも家族みんなでも参加できるところが、全国的にも珍しいようです。

それも小梅ちゃんたちが子どもたちと過ごしてくれるからこそです。

＊入院中、退院したばかりの方はzoomでも参加できます！

それから、はなうめというがんサロンのプログラムのひとつになっていることで、くるみカフェ以外のプログラムもご利用していただけたり、去年は男学のみなさんと蕎麦打ちを楽しみました。

それも、どうやら珍しいらしいです。

小児がんを経験したお子さんや家族とも、同じがんを経験した仲間として、自然に交流していくことも大切にしてゆきたいです。

くるみカフェ参加者さんを見かけたら

『めっちゃがんばったね✨』

というリスペクトの気持ちでふんわり見つめていただけると嬉しいです。

#がん #がんサロン #くるみカフェ #学生サークル小梅 #小児がん #自分のために自分でできること

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