自己肯定感と行動
8月
12日
私は思い切って行動を取ることができる人です。
はっきり分かっていることは何かって言うと、行動すれば 何かが変わる。
行動すれば何かが始まるということを身をもって知っています。
そのためには自己肯定感が関連します。
行動しない、できない理由は自己肯定感が低いからです。
小さな行動を決めましょうも大事だけど、自己肯定感をもう1回しっかり確認することが大事です。
自己肯定感が変わらないと行動に繋がらないんです。
自己肯定感が、健康に結びついてないようで、結びついています。
精神的にも、体調にも現れる。
行動にも、その体調にも、自分の心理面にも影響を及ぼすということです。
その行動を促していくために必要なことが何かというと、コーチングが役に立ちます。
私はコーチングを使って、行動の大切さを伝えています。
あなたの自己肯定感はどうですか？
行動できていますか？
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