VOL631 試合には「勝ち」か「学び」しかない

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スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。

サーシャ・バインコーチ
大坂なおみ選手やセリーナ・ウィリアムズ選手のコーチです。

彼が、「奇跡のレッスン」の中で、
「試合には「勝ち」か「学び」しかない」という言葉を選手に伝えていました。

大切な試合。勝ちたい試合。
こんな時、多くの選手が「勝つこと」や「得点」に意識が向きます。

でも、「勝」に意識が向くとミスや焦りにつながる。

自分にできること
「目の前のボールやショットに集中することだけを意識する」

結果は「勝ち」か「負け」
最高の自分を出し切って、もしも負けたとしても、そこには「学び」が必ずある。

その積み重ねがメンタルを強くする。

練習の時も、試合のコートチェンジの時も、選手に問いかけながら接する姿に「プロフェッショナル」を感じました。

試合には「勝ち」か「学び」しかない。
素晴らしい言葉だと感じました。

コントロールできるものに集中する
夢実現サポートコーチ 村井大輔

最後まで読んでいただきありがとうございました。


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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

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VOL630  30年ぶりに母校の体育館でバドミントンをしてきました

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懐かしい仲間とのバドミントン

正月早々、母校のバドミントン部が「初打ち」をするということで、約30年ぶりに母校の体育館でシャトルを打ってきました。

4つ下の後輩が、今年から顧問になったことでOBとして呼んでもらいました。

軽く、楽しくバドミントンをするだけだと思っていましたが、何と4試合もすることに・・。
もちろん翌日からはかなりの筋肉痛。

今も、腹筋と腰が痛い状態ではありますが、同級生や後輩、当時お世話になった顧問の先生との再会に、とても楽しい時間を過ごすことができました。

今のチームは県大会に出場することが目標のようです。
何か力になれればうれしいと思い、スポーツコミュニケーションアドバイザーの名刺を顧問の先生に渡してきました。

どんなプレーをしたいのか?
何を意識して試合をしたのか?
不足しているものは何か?
出来ていたところはどこなのか?

自分自身に問いかけながら、考える力を身につけてもらいたいと思いながら帰ってきました。

やっぱりスポーツは楽しい。
夢実現サポートコーチ 村井大輔

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VOL629 大学ラグビーは面白い

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大学ラグビー「京産大VS帝京大」
準決勝、素晴らしい試合を見せてもらいました。

負けた京産大の主将。常に笑顔でコミュニケーションをとっていたのが印象的でした。

レフリーに対しても常に笑顔で、後半に逆転された場面でも笑顔で。
そして、負けが決まった後の帝京大の主将との握手をする場面でも笑顔で。

心の中ではいろんな感情があったのだと思います。
でも、最高のパフォーマンスを出し切るために、自分自身のため、チーム全体のために常に笑顔をつくっていたのだと思います。

体力の限界まで走り切り、頭を使って考え、勇気と覚悟をもって相手に対峙する。

でも、試合が終了すると「NOSIDE」
お互いをたたえあって試合を終わる。

勝利のために自分たちの力を出し切る。
負けた時は悔しい。それよりも悔しいのは力を出し切れなかったとき。

力を出し切ることが「楽しむ」ということなんだと感じた試合でした。

決勝戦も楽しみです。

夢実現サポートコーチ 村井大輔

最後まで読んでいただきありがとうございました。


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VOL628 新年あけましておめでとうございます

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新年あけましておめでとうございます
今年も、スポーツコミュニケーションの話題やコーチングスキル、そして時々日常の出来事をブログに書いていきますので、読んでいたでければうれしく思います。

今年最初の話題は
「自分で考えて行動する選手を育てるチームが増えてきています」です。

年末年始にかけて、様々な競技の全国大会がおこなわれます
バスケット、バレー、サッカー、ラグビー・・・

12月31日大晦日に、全国高校サッカーの2回戦「阪南大高VS奈良育英」の試合をテレビ観戦しました。
試合は8対0と点差が開き、阪南大高が勝利しました。

負けた「奈良育英」。昨年からチーム指導を大きく変えて、何年かぶりに全国大会に出場したそうです。
どの様に変わったのかというと、「自分で考えて行動できる選手が育つチームにする」こと。

例えば、練習方法。
キャプテンを中心に選手で決めるようになったのだそうです。
あと、背番号。
これも、選手たちが決めたのだそうです。

皆さんのチームはどうでしょうか?

私が、ソフトボールチームの監督をしていた時のことを思い出してみると、練習方法はもちろん私や周りのコーチ陣が決めていましたし、背番号も私が決めていました。

高校生とはいえ、全国大会に出場したいと思えば思うほど、監督が指示やアドバイスをしたくなるところだと思います。
しかし、このチームは、監督が選手たちのことを「できると信じる」と決めて変革したのだと思います。勇気と覚悟が必要だったと私は想像します。

その結果、見事に全国大会に出場しました。

今回、2回戦で負けてしまいましたが、「考える」ことができる人になれた選手たちは今後の人生にも勇気をもってチャレンジできると思います。

目標を持ち、考えて自分で決断する。そして行動ができる。スポーツをしてきたことで、勝負けだけではなく、人間力を身につけられるような指導が、子ども達の未来を変えるのだと改めて感じました。

やっぱりスポーツは世界を変える力がある
夢実現サポートコーチ 村井大輔

最後まで読んでいただきありがとうございました。





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VOL 627 2021年ありがとうございました

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。

今年一年ありがとうございました。
私にとっていろんな始まりの一年でした。

コーチとして、講師として、トライ&エラーを繰り返しながら2022年を楽しみたいと思います。

来年もよろしくお願いします。

皆さんは、どんな2022年にしたいですか?

最高までお読みいただきありがとうございました。

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村井大輔
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Vol626 引き寄せられた

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少し久しぶりの投稿になりました。
ちょっと最近、毎日書くことがすこーしだけ疲れていた感じがしています。

そんな時、スポーツコミュニケーションアドバイザー仲間の「谷田部さん」がこんなことを教えてくれました。
「少し」「止まってみる」
これが「歩」ことなんだと。

今の私にぴったりくる。
これも、「引き寄せなのかな」

年の瀬。なんだかバタバタと忙しい気がしていましたが、ここはゆっくり周りの景色を見ながら歩いてみようと思います。

「少」+「止」=「歩」

皆さんも、疲れたときは少し止まって歩いてみてはいかがですか?

谷田部さんありがとう!!

いい仲間は、いいタイミングで、いい言葉を投げてくれる
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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Vol625 ドリームキラー

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。

皆さん「ドリームキラー」になっていませんか?


「俺、将来、大谷翔平選手みたいなメジャーリーガーになる!!」と小学生の息子さんが言ったらどんな言葉をかけますか?

「おっ、いいね!応援するよ」ですか?
「お前ならできるよ!がんばれ」ですか?

では、同じ言葉を中学3年生の息子さんが言ったらどんな言葉をかけますか?

「今年は受験だから、今は勉強だな」ですか?
「もう少し現実を観ような」ですか?

たしかに、現実を見ることはとても大切です。
でも、一つだけ息子さんに聞いてもらいたいことがあります。

それは、

「メジャーリーガになって何がしたいのか?」「どうしてメジャーリーガーになりたいのか」
そう、目的を聴くことです。

お金持ちになりたいのか?有名になりたいのか?自分がやればできることを見せたいのか?お父さんを喜ばせたいのか?・・・・・・・

問いかけてみることで、息子さんはしっかりと考えて答えを出そうとすると思います。

「目的」が分かれば、メジャーリーガーという方法ではなくても達成できるゴールなのかもしれません。

でも、それを聴く前に
「夢みたいなこと言わずに勉強しろ!」とか「他の子は勉強してるぞ」なんて言ってしまうとドリームキラーになってしまうかも知れません。

夢・ゴール・目的・目標・ビジョンを意識してコーチングをすることが目標達成能力を上げる
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。






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村井大輔
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Vol624 明日は、今年最後のBASIC1研修を全力で楽しむ

12月19日(日)スポーツコミュニケーションBASIC1研修
今年最後の研修を全力で楽しみたい!!
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。

明日、大阪なんばで「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」を開催します。
今年最後の研修。(ちょっと寂しい気がしてます( ;∀;))

研修をして「出来たところ」「改善をしたらもっとよくなるところ」を、少しずつアップデートしながら自分で考えて作り上げてきました。

今、私にできる最善を、明日の研修にぶつけていきたいと思っています。

「出来なかったところ」よりも「出来ているところをさらに良くする」
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。


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Vol623 「スポーツを楽しむ」ってどういうことなんだろう?

ご訪問ありがとうございます。
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「楽しむ」
東京五輪でも、日本代表選手の多くが「楽しみたい」とか「楽しめた」と言っていました。

私も小学生へのスポーツ競技の指導をしているとき「楽しもう」と言っていました。

スポーツを「楽しむ」
改めて考えてみると、どういうことなんだろう????

「好き勝手にやりたいようにやって楽しむ」とか「勝っても負けてもどっちでもいいから楽しむ」とかは違う。

皆さんは、それぞれの「スポーツを楽しむ」
どんな楽しみ方をしていますか?

・勝負を楽しむ
・達成感を楽しむ
・できなかったことができるようになることを楽しむ
・一緒にできることを楽しむ
・サポートすることを楽しむ
・勝つための戦略を考えることを楽しむ
・挑戦することを楽しむ

私なりに出してみました。

選手に「スポーツを楽しむ」環境をつくることが、成長や成果につながる近道になるのかなぁと、楽しむを書いていて感じました。

皆さんは「楽しむ」をどのように生かしますか?

夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。




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Vol622 歴史上の人物から学ぶことがたくさんあります

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以前に読んだ本
「将の器 参謀の器」あなたはどちらの”才覚”を持っているか
著:童門冬二

を読み直してみました。

徳川家康・羽柴秀吉・徳川吉宗・西郷隆盛などからリーダーの器や参謀の器について書かれた本です。

この本の中に
「すべての人に道標を与えることがトップの役割」という項目がありました。

それは

組織全体が目的を達成していくには「仕事に対する納得」が必要と。

➀何のためにこの仕事をするのか
➁自分がやったことがどれだけ役に立ったのか
➂それに対してどんなごほうびをくれたり、あるいは罰が与えられるのか

これらを明らかにすることが必要だと。

これはスポーツの世界でも同じなんだと感じました。
➀は、目標やゴールを明確にすることが必要
➁は、達成したその先に何があるのか
➂は、オリエンテーション。指導者と選手との間での同意が取れているのか。

これらを指導者の皆さんが示すことができれば、選手のモチベーションが上がり、目的を達する大きな力となるのではないかと私は感じました。

指導者の役目は何ですか?

夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。


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