VOL631 試合には「勝ち」か「学び」しかない

VOL631　試合には「勝ち」か「学び」しかない

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

サーシャ・バインコーチ
大坂なおみ選手やセリーナ・ウィリアムズ選手のコーチです。

彼が、「奇跡のレッスン」の中で、
「試合には「勝ち」か「学び」しかない」という言葉を選手に伝えていました。

大切な試合。勝ちたい試合。
こんな時、多くの選手が「勝つこと」や「得点」に意識が向きます。

でも、「勝」に意識が向くとミスや焦りにつながる。

自分にできること
「目の前のボールやショットに集中することだけを意識する」

結果は「勝ち」か「負け」
最高の自分を出し切って、もしも負けたとしても、そこには「学び」が必ずある。

その積み重ねがメンタルを強くする。

練習の時も、試合のコートチェンジの時も、選手に問いかけながら接する姿に「プロフェッショナル」を感じました。

試合には「勝ち」か「学び」しかない。
素晴らしい言葉だと感じました。

コントロールできるものに集中する
夢実現サポートコーチ　村井大輔

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉