誰もが自然体でいられる、自立と共創の社会を目指して

最近は数年前に比べて

「コーチングを詳しく知りたい！」というニーズよりも

 

・仕事で必要なので学びにきた
・会社でコーチングを学んだ人がいて興味が湧いた

 

という方がとても増えてきました。

 

 

 

その中で、50代・60代で学ぶ方も非常に多いのですが

 

 

というニーズがとても多いです✨

 

 

 

雇用から、自分で長く続けられる仕事へ。

退職を迎えてから、次の道を探すのではなくて
歩きながら

スムーズにキャリアチェンジできる準備をしているんですね。

 

 

 

 

今の仕事を最後までやりきりたい方や
若い人を応援したい人
まだまだやれる！という情熱をお持ちの方にもおすすめです。

 

 

★実は姉妹校★
#銀座コーチングスクール仙台校
#銀座コーチングスクール八重洲校
#銀座コーチングスクール新潟校

 

 

具体的にどうコーチングを活かしていけるのか？

詳しいお話を聴いてみたい方は、ぜひ無料の体験講座へどうぞ♪

 

 

 

 

 

５分でわかる！コーチングの仕組み




ライフステージの変化と起業して
現在に至るまでのインタビュー動画からどうぞ＾＾



銀座コーチングスクール　認定講師
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　という方はこちらからどうぞ♪

 

先日講師をさせていただいた、

 

 

 

 

 

印象的だったのは、自分がこういうタイプ、というのがわかる時には

皆さん笑顔が見られたこと。

 

 

 

できないことに落ち込むことはあると思う。

だけど、それさえも「自分らしさ」

 

 

できないんだもん！と明るく開き直って

できることを最大限に活かすこともいいと思うし

 

 

できないことの、ポジティブな面を見つけることもオススメ。

 

 

 

例えば、私はネガティブだからこそ

丁寧に、準備したり、何度も確認したりする。

ネガティブだからこそ、あらゆる可能性のことを考えて判断する。

 

 

 

ネガティブは悪いことではなく、単なる自分の一部なのだ。

使い方次第で、ネガティブだって強みに変わる。

 

 

 

自分を最大級に使いこなそう✨

 

 

 

 

 

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早いようですが、

 

９月頃から、もう来年のことを考え始める人が

 

 

 

 

年末まであと４ヵ月かぁ

・・・・・じゃあ来年はどうしようかな？とそんな感じです。

 

 

 

今年４ヵ月をどうやりきるか、もいいですし、

来年のことを考え始めるにもいい時期かもしれません。

 

 

 

 

 

 

ところで「夢」や「目標」と聞いてどんなイメージを持ちますか？

 

 

 

 

中にはなんだがイケイケの人がやるやつ・・・

目標とか夢とかないし・・・ちょっと苦手。

 

 

 

 

そういう人も実は多いです（私もその一人。笑）

 

 

 

 

そんなあなたには、目標よりも「テーマ」がオススメです！

 

 

ざっくり雰囲気だけ決めておきましょう＾＾

 

 

 

 

例えば私は５ヵ年テーマを決めています。

 

 

2022年は基盤を整える

2023年は試行錯誤

今年は芽生え・芽吹き

 

来年は「脱皮」です。

 

ちなみに2025年は覚醒！

 

 

 

 

 

 

アンテナだけ張っておいて、

何か出逢いやこれを思い出すタイミングがあれば、それを選ぶようにしています。

 

 

 

来年は、脱皮、ということを考えると、

「試行錯誤」の時よりも、よりチャレンジングな１年になりそうだな。

 

一皮むけた自分ってどんな自分だろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コーチングを学ぶようになって、

自分の言葉遣いが、相手にどう伝わるのか、

よく考えてから話すようになりました。

 

 

 

 

 

よかれと思って言ったのに、余計なお世話だったみたい

 

相談されたからアドバイスしたのに、嫌な顔をされた

 

そんなつもりじゃないのに、誤解されてしまった

 

 

 

そんなことないですか？

 

 

 

私はありました。

そして、それが減ったんです。

 

 

 

 

少しの言葉の違いで、相手に対するアプローチは全く変わります。

 

 

 

例えば、

 

 

「こうしたらいいでしょ」だと凄く一方的。上から目線に聞こえる。

 

「こうしたらいいんだよ」はアドバイス。

 

「こうしてみたら？」は情報提供。相手の選択肢が一つ増える関わり。

 

「どうしたい？」は相手の気持ちを引き出すアプローチ。

 

「私はこう思うけど、あなたはどう？」と聞くと、一方的ではなく、

　双方向の共有ができる。

 

 

 

 

もちろん声のトーンや表情も大切。

 

 

 

○○のつもり、ではなく、

きちんと相手に伝えたいことが伝わるコミュニケーションをしっかりと学ぶと

無意識レベルで使いこなせるようになりますよ✨

 

 

 

 

私はコーチングを、コミュニケーションの基礎が学べるものだと思っています。

 

 

 

詳しく知りたい方は、まずは無料の体験講座へぜひご参加ください。

 

 

 

 

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ひろさき若者サポートステーションさんと

ジョブカフェあおもりさんとの共催セミナー

 

 

自己理解とモチベーション向上セミナーの講師を務めました。

 

 

 

 

「新たな職場での成功への準備」ということで

 

タイプ分け診断から始まり、皆さんの

「だったら次こうしてみようかな」という
自分再発見のエピソードやアイディアをたくさん聞くことができました。

 

 

 

 

 

 

コーチング的タイプ分けで、４つのコミュニケーションスタイルに分けるのですが

１２人の受講者さんのうち、なんと９人がアナライザー ！
あと３人はサポーターさん。

 

 

今回、コントローラーさんとプロモーターさんはいませんでした。

 

ちなみに私はプロモーター♪（褒められるのと楽しいことが大好き！笑）

 

 

 

 

アナライザーさんはマニュアルがあると安心。
自分のペースでやれることも大事。
石橋を十分納得いくまで叩く必要がある。
映画も必ず下調べしてから観るって言ってた 

 

 

 

 

それをサポーターさんたちに話すと
みんなビックリしてた 
サポーターさんたちは
心根が優しいから、仕事をどんどん引き受けがち。
だからこそ、こまやかなフォローや
気持ちに寄り添った関係づくりが大切。

 

 

 

 

モチベーション向上では、
自分らしさを活かしたエネルギー補給の仕方をたくさん集めた。
自分をご機嫌にする方法は、
栄養と同じで少なくても偏ってもいけない。

バランス大事。

 

 

 

いろんなご褒美を持っておくと、頑張れる自分になれる ♪

 

 

 

 

たくさん自己開示できたことで
最後には同じグループのみなさん、仲良くなっていました(●´ ω `●)
私も皆さんのことをたくさん知れて嬉しかったです。

 

 

 

 

コミュニケーションスタイル診断は、

同じ会社、同じ部署の人で研修するとより効果的。

 

 

 

 

「いい感じによろしく！」と大まかに自分のやり方で任せてもらえると安心する人

「〇日までに、この手順で、○○を目的に仕上げてね」と計画性があると安心する人

実現可能かどうかよりも、アイディア創作が得意な人

結果よりもプロセスや協調性、貢献度が感じられると頑張れる人

 

 

指示の出し方や、仕事の進め方や認め方、

相手に伝わりやすいような言葉遣いができると

もっとみんなが働きやすくなる、パフォーマンスが上がる。

 

 

 

詳しくお知りになりたい方は、ぜひ気軽にお問い合わせください＾＾

 

 

 

 

あなたのやる気スイッチはなんですか？

 

 

 

 

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今月はずっと、８月末に行うセミナーの準備中。

 

求職中の方向けに、

テーマは「自己理解とモチベーション向上」

副題は、『新たな職場での成功の準備』

 

 

 

 

自分らしく、というと

うさん臭く聞こえるかもしれませんが、

 

結局のところ、自分らしくいくことはうまくいくし

自分らしくできないとうまくいかない。

 

 

 

 

特にコミュニケーションは、学校で教えてくれない。

 

どこかで学ぶものではなく、

 

 

どちらかというと、正解はわからないけど

間違った時ばかり、注意されたり、恥ずかしい思いをしたりしがち。

 

なんなら、間違っていても、指摘されないことも・・・・

 

 

 

 

 

私がコーチングがいいなと思っている点は、

 

 

 

 

 

○○さんのオリジナルメソッド！とかじゃないのが信頼できる（笑）

 

 

 

コーチングでは、セッションの最後に、最初に起こす行動について細かく決めます。

 

 

例えば、

「明日の朝10時に、○○さんに◆◆の件で打診します！」

「△△という理想に向けて、○○さんとならできると思う！と

　しっかり自分のオモイも伝えようと思います！」

 

 

 

と、あとはやるだけ。しかもうまくいく自信を持って。

 

 

何をどうしていいのかわからないことを

コーチと共に、自信をもって準備してみませんか♪

 

 

 

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

 

 

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Facebookが７年前の今日を思い出させてくれた。

 

 

 

７年前の今日、私は初めて

銀座コーチングスクールの無料体験講座を受けた。

 

 

 

私は当時青森に住んでいて、仙台で友人と会う約束をしていた。

うっかりバスチケットを取り忘れてしまい、

友人もまた、到着が遅れるというので、２時間ほど時間が空いたのです。

 

その時間を有効活用したくて、たまたま開催される予定だった

体験講座を受講したまでだったんです。

 

 

 

 

 

だから、「コーチになろう！」なんてサラサラ思っていませんでした。

「ちょっと知りたいな」くらいだったんです。

 

 

 

学ぶとしても、仙台に行く交通費もかかるし、

当時の自分にとっては大きなお金でした。

 

 

 

でも、キッカケなんてどこにあるかわからないですね

 

 

まさかたった９０分で、

自分が長年悩んでいたことが、ポロポロと一瞬で

「そうだったのか！」なんて腑に落ちるだなんて思わなかったし

 

 

 

 

 

 

 

 

なんて思うなんてちっとも思わなかった。

 

 

 

 

結局私は、受講を決め、

青森から仙台まで通い、当時は大きいと思っていたお金を払うことにしたんです。

 

 

 

 

あの時、勇気を出して一歩踏み出した自分を褒めてあげたい！！

ありがとう自分！！！

 

 

 

おかげで私は今、

ハローワークにはない仕事で、ハローワークにはない働き方をして

毎日とても充実しています。

 

 

 

 

私の望む未来は、私自身が
「こうなったら素敵！！」と
できるできないを置いておいて描く、想像の中にあった。

 

 

 

 

皆さんにとっても、

もしかしたらそんな出会いになると嬉しいなと思います。

 

 

 

 

ちょっと覗いてみたい方はこちらをクリック！↓

 

 

 

 

 

 

 

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年に一度行っている
なぎなた部の目標決めワークショップ。

 

自分が引退する時、どんな自分になっていたいか
ありたい姿を描き、それをまとめて１つのチーム目標にする。

 

 

 

 

今回はいつもと違い、事前課題として２日間かけて
個人目標を考えてもらったのだけど、逆にそれがよかった！

 

 

個人の振り返りシートと共に渡したのですが、
裏に小さな字で新聞みたいにびっしり
思ったこと考えていることを書いてきた子がいた。

 

彼女は声も小さくて言葉数も少なく、表情もあまり出さないのだけど
内側がこんなにも言葉で溢れていることにビックリ。

 

悔しい気持ちや前向きな気持ち、学び、葛藤、
これ見てるだけで泣けてきた。

 

 

 

 

 

チーム目標は、
史上初めての東北優勝を目指します。
その上でインターハイベスト8。
そのための行動指針は唯心一刀。
一刀に心の全てを懸けて臨みます。

 

 

 

 

 

みんなで一丸となってサポートしていきたいと思います。

 

応援よろしくお願いいたします＾＾

 

 

 

 

 

 

 

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「銀座コーチングスクール仙台校」で

週一回、たった２ヶ月で学べるコーチングクラスを新設しました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

コーチングを学ぶことで、教育や人材育成に大きな効果を発揮できます。

相手の能力や可能性を広げ、

主体的な行動を促すコミュニケーションを身に付けませんか？

 

 

 

 

例えば、

部下が課題に対面したとき、

アドバイスや指示ばかりでは、彼らの成長には繋がらないとしたら？

 

 

 

聴くスキルや質問スキルといったコーチングスキルを使って

効果的なフィードバックを提供することで、

部下が自分自身で解決策を見つけられるようことで、主体性を引き出します。

それは彼らの自信となり、さらなるパフォーマンス向上が期待できます。

 

 

 

さらに、コーチングの技術は人材育成などの仕事で活用できるだけでなく、

自分自身の人生を豊かにするためのツールにもなります。

 

 

 

日常のコミュニケーションに取り入れることで、

家族や友人との関係がよりよくなることが期待できます。

コミュニケーションのストレスが軽減することもあるでしょう。

 

 

また、自分自身のこれからの人生をより豊かにしたい！と

新しいことにチャレンジされる方も多くいらっしゃいます。

 

 

 

 

忙しい中でも、週一回、２ヶ月という間に

これらのスキルを身に付け、未来をもっと輝かせる準備をしませんか♪

グローバルで活躍できる、国際資格取得も目指せます。

 

 

当スクールでは、

実践的なカリキュラムと充実したサポート体制が整っており、

同じ志を持つ仲間たちとともに学び合える環境が整っています。

 

 

何を学ぶか、も大事ですが、

誰と学ぶかはそれ以上に大事なことです＾＾

学んだあとの活動がより充実していけるよう、横のつながりをつくることもできます。

 

 

 

２ヶ月後には

きっとご自身の自分の成長を実感できます。

 

 

気になった方は、ぜひ無料の体験講座にご参加ください。

 

 

 

 

 

 

コミュニケーションスキルを学べば生涯活かしていただけます。

気軽にお話を聴きにきてくださると嬉しいです＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今期観ているドラマの「西園寺さんは家事をしない」で

出てきたこのセリフ

 

 

というメッセージ。

 

 

 

 

 

これだ、と思ったんです。

 

 

 

 

 

 

私はずっと、「家族」の優先順位が低い価値観を持っていました。

 

 

 

家族なんて、所詮他人。

縁あって血が繋がっているだけの他人。

他人なんだから、

相性もあるし、自分の人生なんだから口を出される筋合いもない。

 

 

 

 

これは結婚した今も、変わらずそう思っています。

娘にも、そう思ってもらって構いません。

 

 

 

 

 

母や兄妹と関係がよくなかったこともありますが、

これは私が元々持っていた価値観のようにも思っています。

 

 

 

 

 

そんな私は、ずっと「家族以外」に救われて生きてきました。

 

 

 

母や兄妹よりも、叔母や従妹と仲が良かった。

友だちも、一人遊びも大好きだった。

家にも学校にも居場所がなかった時は、ネット上の繋がりで。

一人暮らしをしてからは、アルバイト先の人やお客様と。

映画を観ることも大好きだった。

 

 

 

 

いろんな出会いから紡いできた人の繋がりによって

私はきっと愛されてきた。

 

今も、仕事や学びを通して繋がった人たちとの

縁や信頼関係によって支えられている。

 

 

 

 

 

 

「家族」はとても近くて狭いから。

 

 

 

 

それが全てだと思わないでほしい。

その「制限」や「条件」の中だけで、

自分の人生の選択肢や可能性を狭めて考えてほしくない。

 

 

 

 

 

一方で、

 

「家族」の優先順位がとても高い人を羨ましく思う気持ちもあります。

親友のように話せたり出かける兄妹。

親へ、子へ、ワクワクした気持ちを抱いてプレゼントを選ぶ方。

大切な日は、友だちよりも家族でご飯を食べる人。

 

 

正直、いいなぁ、素敵だなぁとも思います。

 

 

 

 

 

家族も大事だけど、家族以外の繋がりもたくさん作ってほしい。

 

 

誰かがあなたのたった一部を切り取った

「あなたって○○だよね」に縛られないで。

 

 

 

 

家族以外の頼れる場所や人の繋がりを、

今度は私が創っていこうと思います。

 

 

 

 

飛び出せ家族！！！

 

 

 

 

 

 

 

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