誰もが自然体でいられる、自立と共創の社会を目指して

今週の土曜日はぜひヒロロ（弘前市）へ★

 

 

特に、助産師さんによる
包括的性教育のお話がメインになります。

 

 

包括的性教育とは？
単に病気でないだけでなく、肉 体的にも精神的にも社会的にも、すべてが満たされた状態のこと。

「包括的性教育」という言葉をご存知でしょうか。

包括的性教育とは、身体や 生殖の仕組みだけでなく、

人間関係や性の多様性、ジェンダー平等、幸福など 幅広いテーマを含む教育です。

 

 

 

 

具体的には
赤ちゃんだからと言って、何も言わずに
バッと服を脱がせたり、体を触ったりするのではなく
「お着替えするよー」とか
「おしり綺麗にさせてねー」とか
声がけをしてコミュニケーションすること。

 

 

これは私が夫の育児を見て気になったことでもありました。

 

 

 

 

また、私たちにはたくさんの気付かないうちに育まれた
「当たり前」があります。

 

 

性は恥ずかしいもの。はしたないもの。
異性に見せるものではないもの。
人に相談しにくいもの、などです。

 

 

 

それはあなたの考え？

 

誰かに言い聞かされた価値観？

 

 

 

 

 

そんな心と体の人権尊重をベースとして
その上にジェンダーや性の学びがあります。

 

 

 

インプットするだけでなく
哲学対話やオープンダイアログによって
アウトプットや皆さん自身のお悩みを前進させる

お手伝いをさせていただきます。

 

 

 

最後は体も動かして、心身共にリフレッシュして
ぜひお帰りくださいませ（*^^*)

 

 

 

お子様もぜひ一緒に聴いてもらえるといいなと思っています。

 

 

 

お申込みはQRコード、または下記からどうぞ。

 

 

 

 

お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

５分でわかる！コーチングの仕組み




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「コミュニケーション」ですから、学べば一生モノです。
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助産師・公認心理師・プロコーチ・元看護師のバランスボールインストラクター

４人のセラピストが共にお届けする、学びと対話、

そして癒しの場を体験してみませんか？  

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日時：3月29日（土）10:00〜
場所：ヒロロ3F多世代交流室1
タイムスケジュール：
9:30〜9:55 受付
10:00〜10:30 包括的性教育って何？
　私たちの心と体について大切な知識が学べます
10:30〜11:15 哲学対話
　包括的性教育で学んだことを参加者の皆さんと共に深めてみます
11:15〜12:15 ふらっとオープンダイアローグ
　オープンでサポーティブな対話により、更に可能性を広げます
12:15〜12:30 休憩
12:30〜12:45 バランスボール体験
　楽しく体を動かしながら心も体もリフレッシュ！
12:45〜13:30 個別相談
お申込み:https://forms.gle/hPwkDojZahEBpFy66

またはチラシ右下のQRコードからどうぞ ♪

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

「性教育」ときくと、ジェンダーや生殖に関するイメージがあるかもしれませんが

 

 

私はお話を聴く中で「命」と「基本的人権」の話であると感じました。

 

 

 

 

 

その上にジェンダーや生殖などがあるんですね。

 

 

なかなか学べない、そして人には聞きにくかったり
無意識に自分の中で囚われている思い込みもあると思います。

 

 

ぜひ子育て中の方のみならず、ご興味のある方には
参加していただきたいイベントです  

 

 

 

４人のプロが本気で関わる贅沢な時間です 
ぜひ3/29はヒロロにお越しください（*^^*)

 

 

 

お申込みお待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

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石川県七尾高校さんの探究活動に
コーチとして関わらせてもらった体験の成果が
データでまとめられています。

 

 

記事は下記から読めます。

 

 

途中震災もあり、
当事者じゃない者として、コーチとして、人として、
どう関わるのがよいのか、またよくないのか、
多くを考える機会となりました。

 

 

ぜひ一読いただけたら嬉しいです。

 

 

そして
貴重な体験をさせていただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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縁あって、平賀東小学校で

子どもたちと哲学対話の授業をさせていただきました。

 

 

 

先生の話によると、

子どもたちは「話す」のはいいのだけど

「きく」ことがとても難しいとのこと。

 

 

「対話」ということの大切さを

ぜひ子どもたちに伝えてほしいとのことでお話をいただきました。

 

 

 

 

 

 

子どもたちとアイスブレイクをして

少し頭と体を動かした後には

いよいよ「考える」を楽しむ哲学対話です。

 

 

 

子どもたちと一緒に丁寧に対話の約束ごとを確認したり

よりよい話し合いができるためにはどうしたらいいか、アイディアももらいました。

 

 

 

先生方にも、

子どもたちが何をしても、しなくてもいいこと。

そして、先生方にも一個人としてこの場を一緒につくり、

楽しんでもらいたいことをお伝えしました。

 

 

 

 

 

子どもたちと一緒に選んだテーマは

 

 

でした。

 

 

 

 

 

・大人はなんで「ゆめ」をきくんだろう？

・「ゆめ」は人を助けるもの？

・「ゆめ」ってなくちゃいけない？

・「ゆめ」は道しるべ？

・「ゆめ」ってなんであるの？

・「ゆめ」はTry My Bestするため？

・「ゆめ」は叶わなくても元気になれる？

・「ゆめ」はコロコロ変えてもいい？

・「ゆめ」は実現できないもの？

・「ゆめ」ってカッコイイもの？

・「ゆめ」は将来悪者にならないため？

・「ゆめ」は未来何が起こるかわからないもの？

・「ゆめ」と「志」は違う？

・「ゆめ」にカタチはある？

・寝てる時はなんで「ゆめ」を見る？

・「ゆめ」はいろいろな仕事になれる？

 

 

 

 

対話の中でも、

 

・「ゆめ」は考えるためにあるもの？

・「ゆめ」は努力しなくちゃいけないもの？

・「ゆめ」はうっかり叶うこともある？

・「ゆめ」を叶えるためには、今の自分から少し変わらないといけない

・大人になったらまた「ゆめ」は変わる？

・「ゆめ」は仕事じゃなくてもいい？

・小さい「ゆめ」も大きい「ゆめ」もある？

 

などなど

たくさんの新しい問いを考えながら話してくれました。

 

 

 

 

 

「どうして子どもに『ゆめ』を訊くのか、大人に聴いてみよう！」と

先生方にボールを渡すシーンもあれば、

先生方自身が手を挙げて自分の考えを話す場面もありました。

 

 

 

 

はじめは

いつもおしゃべりなんだろうな～という子がリードしてくれましたが

次第にそれまでじっと考えていた子が手を挙げてくれる子、

先生方から見ると、「今日は凄く参加してる！」という子もいたりしました。

 

 

 

 

 

 

子どもたちがそれぞれに、自分のスタイルで対話に参加できるのも

自分たちでそういう安心して考え、安心して話せる場を創っているからなんですよね。

 

 

 

 

またそうした場を誰かとつくってほしいですし、

対話の続きをまた誰かと続けていってほしいなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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今日は就労準備セミナーで講師🎵
テーマは「よりよい関係づくりと自己理解」

 

 

 

今日はいつものワークにプラスして
Points of You®︎を使いながら
自己理解と自己開示のハードルを下げるサポート。

 

 

コミュニケーションが苦手な人の気持ちが凄くわかるから

少しでも気が楽になったり
違う見方ができるようになったら
これからがもっと楽しみにきっとなると思うんです。

 

 

 

はじめは下を向いて話せなかった人も
最後のワークでは隣の人やテーブルの人と
意見交換している様子が見られて嬉しかったです☺️✨

 

 

 

 

最後の感想では、

・良好な関係とは？で、安心感を与えられる、与えることが大切、の

　ところが目からウロコでした。

　少しでも話しかけてもらえるような雰囲気を出せるようにしたいと思いました。

・自分の今を見直すいい機会だったと感じました。本日は本当にありがとうございました。

・３枚のカードで自分のカードを選ぶのも、相手のカードのストーリーを考えるのも

　難しかったが、色々な視点で考えることができ、勉強になった。

・笑顔って大事！

・今日のセミナーに参加して、コミュニケーションは簡単そうで難しい。

　自分で思っていることが正しいと思っていても、相手は思ってることが違うので

　違いを受け止めることでいい関係になれたらいいと思いました。

・現在→ネガティブ

　こうなりたい→うまくネガティブ↔ポジティブでコントロールできるようになりたい

　（安定感のある人になりたい）

・写真があると（キッカケ）話しやすい！

・「聞く」と「聴く」だけでなく「訊く」という言葉があったこと。その発想は学びでした。

 

 

 

 

 

など、コミュニケーションがあまり得意ではない、苦手意識がある参加者の皆さんから

こんなに前向きな感想が聴けてとても嬉しい！

 

まずは「参加しよう！」としてくれたこと、そして

「会場まで来てくれたこと」それがもう勇気ある大きな一歩なんです、とお伝えしました。

 

 

これは、私自身が以前にセミナーの講師をしていただいた方からもらった言葉でした。

 

 

 

今回のこの一歩が、また次の一歩、次の一歩に

繋がっていってくれることを祈り、そして参加者の皆さんのこれからを応援しております。

 

 

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

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県の検査技師会での研修を担当させていただきました。

 

青森県立中央病院はじめ、

八戸市、弘前市、野辺地町と様々な地域からも

40名以上の方にご参加いただきました。

 

 

 

私は講演２つ後の研修を担当させていただき

「先輩力アップ！～コーチングを活かしたコミュニケーション～」ということで

 

コーチングの概要や事例、
「認める」スキル演習、自己理解＆他者理解に振り返りと

 

普段顔を合わせることがないという皆さんに

少しでも多くを持ち帰っていただきたいと

たくさんお話してもらう機会を作って充実した内容にしたつもりです。

 

 

 

そして何より、現役の検査技師さんであり、

プロコーチの佐藤舞さんの事例やコメントをいただくことにより、
一人でやるよりも現場に即した厚みのある研修になったと思います。

 

 

 

以下アンケートより一部まとめ

 

 

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

 

 

 

・自発的に行動できる職員を育成したい

・後輩に対する接し方がわからない。

　自身がどんな先輩になりたいのかの像がぼやけていた。

・よりよい関係づくりのために何ができるか

・これから後輩が増えるにつれてどのように接すれば良いのか。

・後輩を教育する際に上手く伝えられない、コミュニケーションがうまくとれないという悩みがあった。

・アドバイスしてもやってもらえていない感じがあり、あとどうしたらよいかわからなかった。

・コミュニケーション不足

・コミュニケーションが上手く取れないこと

 

 

 

・相手が前向きになれる関わり方について学べた

・相手から引き出して、その上で相手にどうしたいのか考えてもらい、

　相手を勇気づけること。そのために傾聴や信頼が大事になる。

・ティーチングとコーチングの違いがとても印象的でした。

　特に学生、新人教育ではそれぞれの使い分けが必要だと思いますので、参考にさせていただきます。

・質問の仕方も、未来肯定的にすると相手の成長を促すことができる。

・今後、後輩ができた時には傾聴することを意識し、会話の中から

　相手の目的を引き出しつつ、解決するための選択肢を提示できるようにしたいと思いました。

・質問の仕方やあいづちの打ち方次第で相手の中にあるものを引き出すことができるということが役にたちました。

・焦らず勝手に判断せず誘導しない、相手にどうしたいか、何をするかを話してもらうことをしていなかったことに気付いた

 

 

 

・当たり前だけど普段忘れてしまっているようなことに気付かされたように思う

・楽しく、分かりやすい内容で良かったです。

　先輩の立場になった際に行き詰まったら、今回の研修を活用して行きたいと思います。

・リーダーにはまだまだ務まらないけどなーと思いつつ、参加しましたが

　上に立つ立たない関係なく、人としての上手な関わり方を学べたような気がします。

　全てをすぐに活かすことはハードル高めですが、出来ることからやってみようと思いました。

・後輩指導だけじゃなく、あらゆる人間関係においてコーチングは役立つ手段だと思うので、とてもいい研修会でした。

・普段なんとなくやっている会話のポイントを明示していだけたおかげで、今後の会話の仕方を見直すことができました。

・全体的に内容やスライドがわかりやすかった。

　自分が人と接する時にこうすればいいんだろうなと思っていた事が答え合わせできた気がした。

・楽しかった!　時間が過ぎるのが早かった。

・視点や自分自身の考え方を変えることで、うまくいきそうな感じを受けました。
　まずは、否定的になるのではなく、話をよく聴く！これから始めていきたいと思います。

・一言でいうと楽しかったです。リーダー育成研修会と聞くと堅苦しいイメージですが、

　今回はすぐに今後に生かしていけることを教えていただけたと感じています。

　家族に対しても実践していこうと思います。

・明るく前向きな雰囲気で楽しく学べました。

 

 

 

 

「先輩力アップ！」というテーマではありましたが、

後輩育成のみならず、職場の同僚や先輩、患者さん、ご家族など

周りの方とのコミュニケーションに活かせる！と感じていただけた方が多いようです。

 

 

どの研修も、根底にあるものや本質についてのお話を必ずするようにしています。

コミュニケーションは関係づくり。

それは自分と自分、自分と相手との関係づくりであり、未来を創ります。

 

そしてコミュニケーションを分解した時の

このそれぞれの視点や選択肢、バリエーションが増えることが

皆さんの人生を豊かにすると信じてお伝えしています。

 

 

皆さんのこれからが、

より豊かにイキイキとしてものになるよう、心より応援しております。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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「考える」を楽しむ哲学対話
inツルタラボ（鶴田町）

 

 

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

たくさんの魅力的な問いの中から
「人は争う生き物なのか？」の問い(テーマ)に決定！

 

 

問い掛け合いながら、
それぞれの体験や考えをシェアしながら
探究していきました。

 

 

 

 

やっぱり「愛」だよね、というキーワードが
私的に一番刺さったなぁ…。

 

 

 

 

初対面でも、自己紹介しなくても

 

異なった意見が対立することなく

 

全員が同じテーブルに着いて対話ができる。

 

それが哲学対話の魅力だと思っています。

 

 

 

 

 

 

そんな皆さんの知を集めることができたのも
ツルタラボさんの素敵な場があったからこそだと思います。

 

 

覗きに来てくださったり、
対話のボールを受け取ってくださり
ありがとうございました 

 

また時々こんなイベントもやります！

 

 

 

そして企業やチームでも「対話」が当たり前になるよう
一緒に機会を作っていただけたらと思います！

リクエストお待ちしております。

 

 

引き続きよろしくお願いいたします（*^^*)

 

 

 

 

 

 

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【コーチのための哲学対話】

 

2025年1月17日（金）に

銀座コーチングスクールのゼミナールにて実施しました。

 

 

 

今回は９個の魅力的な問いの中から、

「気付きがもたらすものはなんだろうか？」

 

という問い（テーマ）に15名のコーチで向き合いました。
 

■テーマを深めるための問い・キーワード
・気付きは最大で最高の主体性
・気付きは起点・出発点
・気付きの方向性とは？
・気付きはどこから生まれるのか？
・気付きとあり方の関係とは？
・気付きとは自発的なエネルギー
・気付きにデメリットがあるとしたら？
・気付きの瞬間に何を感じているのか？
・気付きは自分自身から湧きあがるものではなく、他者から？
・気付きがもたらす影響はなんだろう？
・気付く力の土台になるものとは？
・気付きを阻害するものとは？
・もし人に「気付く」という能力がなかったら？
・動物にも気付きはあるのか？
・気付きと学びはイコール？
 

 

■対話の中で生まれた問い・キーワード
・自分の視点が変われば世界が変わる
・感度が上がると気付きも多くなる
・自ら気づく大切さ。それを他者が奪ってはいけない
・他者からの気付きと自らの気付きには、どのくらい差がある？
・自分の中の何かと外からの刺激が繋がる瞬間？
・気付きが起きやすい場面とは？
・挑戦、制限が外れる、思考の壁を破る時、コンフォートゾーンから出る時など新たなもの・前向きなものに向かう時？
・気付きは集中している時に起きるのか？それとも意識をぼんやりさせている時に起きるのか？
・振り返って点と点が線になるのを感じる時に、大きな流れとして感じられる
・状況的な気付きと内面的な気付き
・動きのキッカケになる人もいれば、打ちのめされて留まる人もいる
 

 

■ご参加の感想（AIにまとめてもらいました）
命と可能性の美しさ：参加者たちは、それぞれが独自の気づきを得ようとする姿を見て命や可能性の美しさを感じた。
新たな気づき：他者の異なる気づきを聞くことで、自分のアンテナが高まっていることに気づき、今後に活かせると感じた。
初めての経験：初めての哲学対話に緊張しながらも多くの気づきを得られた。
モヤモヤの大切さ：モヤモヤを大切にし、それを熟成させることでコーチングに活かせると感じた。
安心感：心地よい場で安心して他者の話を聞くことができた。
深い対話：哲学対話が頭の体操となり、じっくりと考える時間が有意義であると感じた。
気づきとコーチング：気づきを通して自分やクライアントの成長に繋がると感じた。
アンコンシャスバイアス：無意識の偏見に気づき、それを中立的に捉えることの重要性を再認識した。
 
哲学対話では、まとめることはせず、時間が来たら終わります。
それは対話を終わらせないためです。

 

モヤモヤをおみやげにしていただき、

また自分の中で問いを深めたり、誰かとの対話に繋がることを願っています。

 

１５名のコーチによる深く広い、探究の場に深く感謝いたします。

またぜひ一緒に対話のテーブルに着いていただき、一緒に深めていきましょう＾＾

 

 

ご参加ありがとうございました！

 

 

 

 

 

 

 

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