1日1マイルの散歩
6月
24日
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今日はいい天気で温かい。
なんでベストを着てるのかな〜〜〜 会社では着てないと少し寒く感じます。
この公園、野球のグラウンドがあって、一周が焼く550歩、4周で約1マイルになります。
天気のいい日は1マイル歩きたいですね。
会社にいると1マイル歩かないから・・・
After my CT Scan at the hospital, I took a one-mile walk in the park near my office. The weather is great today, warm and sunny. I wonder why I'm wearing a jacket though... I don't feel as cold at the office without it.
This park has a baseball field, and one lap around it is about 550 steps, roughly equivalent to one mile after four laps. It's nice to walk a mile on such a beautiful day. I don't usually walk a mile while at the office...
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