日曜出勤
5月
23日
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今日のランチはプロテインドリンクこれ1本で４７５Kcal
週末の出社は、手術前は当たり前でしたが、やっと会社に週末来る元気が出てきました。
今日も出社前に公園で約1マイル（１．６ｋｍ）を歩いてきました。
だんだん元に戻ってきていますが、さすがにまだ感覚的には５０％ぐらいです。
そでも一時は寝たきりになるのかと思ったときがありましたから、すごいことです。
これからも少しづつ（ちょっと無理しながら）頑張れればと思っています。
皆さんお体には気をつけて元気にお過ごしください。
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内倉憲一
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