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日曜出勤

5月
23日
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今日のランチはプロテインドリン... 今日のランチはプロテインドリンク
これ1本で４７５Kcal
今日は手術後（2月25日以来）はじめて日曜日に出社しました。
週末の出社は、手術前は当たり前でしたが、やっと会社に週末来る元気が出てきました。
今日も出社前に公園で約1マイル（１．６ｋｍ）を歩いてきました。
だんだん元に戻ってきていますが、さすがにまだ感覚的には５０％ぐらいです。
そでも一時は寝たきりになるのかと思ったときがありましたから、すごいことです。
これからも少しづつ（ちょっと無理しながら）頑張れればと思っています。

皆さんお体には気をつけて元気にお過ごしください。




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内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
ken＠uchikura.co
Pacific Software Publishing, Inc.
ken.uchikura＠pspinc.com

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#KenichiUchikura #uchikuraco #ウェブホスティング #コーチ探せる #リハビリ生活 #肝臓手術
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