土曜日のブランチは PHO
12月
5日
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今日は土曜日で昼にお出社する前におなかが減ったので色々考えたのですが PHO を食べることにしました。スープはできるだけ飲まないようにして減塩・・・でも塩分多いかな。
医者から電話がって、毎日「重曹（ベーキングソーダ）」を小さじいっぱい水の溶かしての飲めとの指示がありました。早速実行です。でも重曹って塩っ辛い・・・いいのかな〜〜〜
あと鉄分をサプリメントで取るようになりました。貧血はしんどいです。
来週火曜日と水曜日は病院で健康瞬断です。
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内倉憲一
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