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はぁのブログ

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今年の契約

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筋力を高めるための毎日の運動メ... 筋力を高めるための毎日の運動メニュー
昨年から腰痛を繰り返しています。リハビリテーション病院付属のスポーツセンターに通い始めてもまた腰痛を繰り返す日々で、しばらく休会していました。
1月から再開で今日が再スタート、TA交流分析のワークで契約を決めるワークがありました。そこで「腰痛を治す」契約を結びました。「サボタージュはストロークが不足になった時」と契約に書きました。さぼるパターンが分かると継続できます。
目標は春の登山です。

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ICF ACC2年かかりました。

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写真はお正月に行ったお好み焼き... 写真はお正月に行ったお好み焼き屋さんです。 1年で取得予定だったのですが、... 1年で取得予定だったのですが、2年かかりました。
やっと一区切りです。
新しい年スタートで、今年の目標は一つ一つを大切にすることと、
今までとは違ったことスタートすることです。
 
 
 

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でんでんむしのかなしみ

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でんでんむしのかなしみ
気になっていた絵本を借りました。
新年なのにかなしいタイトルですが、生活に余裕があると気になっていた事を思い出して、手に取ることができた絵本です。
でんでんむしの殻には悲しみが詰まっています。
皆同じです。
そんな話をしてみるのはいかがですか?
 
 
 

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ランチ

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ランチ ランチ
今年の年末年始はお休みが長いです。2日連続でランチを一緒に食べてくれる人がいました。
少し部屋を片付けたら、これからやることを考えます。
 
 
 

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フルーツサンド

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チョコバナナのフルーツサンドを食べました。ケーキとは違いしっかりと固いクリームで想像していたよりは食べやすかったです。
クリスマスケーキは食べないので今年の生クリームはこれで終了かもしれません。
 
 
 

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山が白くなりました。

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山が白くなりました。 地面一面に落ちた銀杏の葉を投稿... 地面一面に落ちた銀杏の葉を投稿しようと思い写真を撮りました。
あわただしく毎日を過ごしているうちに、季節は冬になりました。
 
 
 
 

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七福神

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七福神 七福神 父親が宝くじに当たった時に買っ... 父親が宝くじに当たった時に買ったと聞いている七福神。
欲しい方に引き取ってもらいたいと思ったのですが、重くて持ち出せませんでした。
家にまだ居たいということかなと思いました。
さてこの事から私は何を学んだのか?!

狸はおまけらしいです。
 
 
 
 

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七福神

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七福神 七福神 父親が宝くじで当たったお金で買... 父親が宝くじで当たったお金で買ったと聞いている彫り物。欲しい方に引き取ってもらおうと思ったのですが、重くて持ち出せません。家に居たいという事なのかと思い今回はそのままにしました。

さて、この事から私は何を学んだのか!?
 
 
 
 

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薔薇が咲きました

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2年前にいただいた薔薇の花束を挿し木にしました。
何本もあった花束の薔薇のうち1本が元気育ち毎年花を咲かせます。
今年寒むくなり始めた11月に蕾がついたのですが、咲きました。
 
コーチング無料体験セッションご希望の方はご連絡ください。
お待ちしております。
 

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いも羊羹

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いも羊羹
いもようかんをもらいました。
3連休は下田村付近でDAYキャンプだったので偶然だなと思いました。
別の友達は燕へ行きたいと言っていました。
今年は三条付近に縁がありそうです。
 
 
 

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