記事検索

健康美Style ~食生活でひかり輝く~

https://jp.bloguru.com/yurimiyagi

フリースペース

スポーツをする方へのパフォーマンス・競技力アップのための食生活
健康になりたい方へのアンチエイジング食生活
各種ご提案・食生活改善サポートをしています♪

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
HP:パフォーマンスアップのためのバランス食生活コーディネート B-Style

ヨガ講師

スレッド
ヨガ講師
こんばんは!
ゆり@食生活デザインコーチです♪

今日は毎月の師匠ヨガクラスと、ヨガ講師仲間との集まりがありました。
疑問聞いたり、練習したり、気兼ねのないいい時間でした(^^♪
お師匠さんもお仲間さんも、みんないい人♡

そういえば、ヨガ講師養成を受講・修了して来8月で丸2年に。

始まった当初はまさかのコロナで講座の延期が続き、どうなることやらと思いました(^^;

それ以前に、まさか私がヨガ講師なんて(笑)。

スポーツ栄養をやっているからには運動的ななにかアプローチを持っておきたかったのがきっかけ。
万人に対してアプローチできるヨガの良さを活かして、身体を動かすことの大切さや楽しさを伝えてみたかった。
そして、運動がキライと感じている人に、少しでも楽しいと思ってもらいたい。

やってみると身体を動かしているのがよくて、まんざらでもないなぁという感じです。
なんでも試してみないことには決めてかかってはいけませんね。

「運動キライ」って人、よくいるけど、ほんとかな?って思うの。
私も「運動キライ」出身からテニスにハマった人。
運動は欠かせないから、少しでも運動に対してハードルを下げてあげられたらなぁ。
その手段の一つとしてヨガ講師を学び続けています。

秋にデビューするので、そろそろ準備しないとな。

では、よい1日を(^_^)/~


食生活を良くしたい! 食生活を変えたい!
そんな人のサポートをしています。
ご興味ある方はコーチ探せるのプロフィール欄よりお気軽にご連絡ください(^^♪

ゆりのプロフィールはこちら↓
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


コーチ探せる
クリック


゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。
 伊藤百合子
 食生活デザインコーチ(スポーツ栄養、GCS認定プロコーチ)
 B-Style  宮城・仙台
 
 HP:パフォーマンスアップのための食生活コーディネート B-Style
゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。


#balance #base #beauty #bright #bstyle #コーチ探せる #仙台 #伊藤百合子 #宮城 #食生活デザイン #食生活デザインコーチ #食生活改善

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ