大切に過ごす
3月
9日
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
ゆりです。
1日があっという間にすぎてしまい、もう少し大切に過ごしたかったなぁと後悔したり。
ヒマな時間がないという意味では充実していたのかもよ?
そんな日が在っても認めてあげたらいいと思うんです。
でなければ、その日に成長したと思えることを、小さくていいからあげてみましょう。
私は・・・
★SNSでお友達が増えた
★ホワイトデーの美味しいケーキをいただいた(その相手さんのお心遣いに触れて嬉しい)
★セミナーを受けて賢くなった
★新しい課題を発見した
★いろんな人との会話できたこと
★人からの親切が嬉しい
★家族が作った夕ご飯が美味しかった
こんなに支えになった。
みなさんはどうだったかな?
*あなたにとって「大切に過ごす」とはどういうこと?*
⇒自分自身が満足できたこと。温かみを感じられること。濃いこと。
お付き合いいただきありがとうございました♪
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*(
伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター
HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath