無口になる
2月
28日
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
ゆりです。
仕事から帰宅後の自宅で、しゃべり続ける家族を差し置いて黙ることがあります・・・。
(コーチング的にこの態度は、聴いてるの聴いてないの?的なジェスチャーなので絶対NGなんですけれど、プライベートに甘えているということで大目に見てください・・・)
日頃の疲れの蓄積や、やたらと思考を巡らせてばかりいると、しゃべりたくなくなるようです。
あと、探偵ものやサスペンスが苦手なのですが、多分、考えるのが嫌なんでしょうね。
普段はよそで頭を使いすぎているから、テレビ的娯楽の時間まで考えることはしたくないのかも。
テレビ見るならバラエティーのように何も考えなくても楽しめる番組が好きです。
私の場合は
無口=疲労回復
それとなく空気を作ったり、最初に一言「疲れた」とつぶやいてみたり、それとなく「しゃべりたくないんだああああ」的な意図を上手く伝えて協力を仰げたらいいですよね。
*あなたにとっても疲労回復法は?*
⇒無口になる、カフェでコーヒー飲んでくつろぐ、寝る・・・。
お付き合いいただきありがとうございました♪
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*
伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター
HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath
お付き合いいただきありがとうございました♪
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伊藤百合子
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