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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果244件

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上半期セルフコーチング

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上半期セルフコーチング
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
6月最終日です。
今日で上半期が終わりです。
 
「どんな半年でしたか?」
 
ターニングポイントだったので、とても濃かった。
がむしゃらだったな・・・
人の優しさが身に沁みました。
沢山の人に支えていただき、人のありがたみ・出会いの尊さをあらためて実感しました。
 
「半年前と比べて成長しましたか?」
 
あきらかに成長しました!
この半年、がんばりました( ;∀;)b
 
「どんな?」
 
チャレンジをやり通した。
チャレンジの結果、次に取り組むことが見えてきた。
キモチに耳を傾けた。
耳を傾けた結果、やりたいことやりたくないことの境界線をよりはっきりさせられた。
 
・・・皆さんも自分へ問いかけてみてください。
この内省を礎に、下半期、進みましょう(^^♪


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

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喜んでもらえる喜び

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喜んでもらえる喜び
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

なんだかんだ言って、喜んでもらえるのは嬉しいことですね♪
喜んでもらえた先の未来を想像するのが楽しいです。
その喜んでもらえたことが、この先、そんな風に発展していくのかなって。

自分は沢山の人に支えてもらって今があるので、ご恩返し、沢山しようっと(^^♪


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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綺麗になると自信がつく

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綺麗になると自信がつく
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
昨年に数十年ぶりに矯正縮毛をかけました。
髪の毛がきれいなストレートに(*´з`)(当たり前やねん)。
そうしたら世界がひっくり返る(笑)。
まさか自分の気分がここまで上がるなんて思ってもみませんでした☆
 
おしゃれに鈍感な私なので・・・
きれいになると自信がつくとはこういう感覚なのかなぁと。
 
身なりを整える
環境をよくする
きれいにする(身なりも、掃除も)
 
ごくごく基本的なこと。
これこそ徹底した方がいいと感じる今日この頃です。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合・
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水と油のコミュニケーション

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水と油のコミュニケーション
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
ストレートにぶつかっていく人
空気読んでほしい人
水と油なコミュニケーションに悩んでいるというお話を聴きました。
 
どちらが悪いという話ではなく、性質の相反する2人が納得して協働していくか。
その前に協働とまで言える関係性なのかどうかでまた違ってくるんでしょうけどね。
 
もし秘書と上司の関係が水と油ならアウトだろうなと。
円滑なコミュニケーションにならないので、仕事のやり取りはもちろんコミュニケーションがストレスになるのはちょっとね。
そこのストレスは秘書にも原因の一端がある。
それくらいのつもりでいます。
 
でもポジションの違いにより、水と油でもいい関係性があるような気がしています。
上手く言えないけど。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百で子
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「わかりやすい!」

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「わかりやすい!」
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
自分のツボかもしれないそのセリフ。
そういわれると何だかめっちゃ嬉しい♪
 
どう言ったら伝わるかな?
どんな表現をしたらより具体的に伝わるかな?
かといって平凡じゃなくて私なりの表現で伝えたい(これはTPOによるでしょうね)
 
私のこだわりのひとつです。
 
言葉で貢献して支えたい。
相手のために考え自分も満足できることが一番目指したい結果です。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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NOことなかれ主義

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NOことなかれ主義
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
ことなかれ主義・・・って、自覚なくそうなっていて質が悪い。
そしてなんと多いような?
良い方に向かおうとしている中での反対勢力(^^;;
その事実に呆れるよりも、その人の人生、損していると思えてしまってむしろ気の毒に。
 
自分は事なかれ主義になっていないだろうか?
めんどくさい気持ちもわかるので、どこかでことなかれに逃げてしまってないだろうか?
 
自戒を込めて。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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いつもツイてる♪

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いつもツイてる♪
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
私はツイてるなぁと思うのです。
出会う人、出会うタイミング、出会う環境・・・すべてが最高で、グッドタイミング。
 
大変なこともあるし、しんどいこともあるんだけど、大変=不幸ではないのよね。
経験=価値だと思うのですが、どうでしょう?
 
なんでも価値になる。
人生のリミットは日ごとに増すので、一瞬一瞬を大切に・・・♪


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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やってみないとわかんないよね

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やってみないとわかんないよね
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
つくづく、そう思います。
 
経験のないことに踏み込むのは怖いけど、先を開拓しようとしたらやってみるしかないよね。
収穫が溢れていると、嬉しくなります♪
しぬこと以外かすり傷って言葉があるよね。
 
進まない心地よさと進んで一山超えた心地よさ、成長するのはどっち?

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・こと
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気の向くまま

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気の向くまま
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
楽しいのかな?
楽しくないのかな?
 
理性優位な私だからこそ
「今、どう感じてる???」
に注力して、感じるがままに動いてみました。
 
そうしたからこそ取りこぼしたことがあるかもしれないんだけど、キモチとカラダが軽やかになった気がします。
必要なご縁は歩いた道のりから生まれることを信じて。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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限界突破

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限界突破
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
ふわっとしているのも私だし
おっとりしているのも私だし
しっかりしているのも私だし
優しいのも私だし
言葉がきついのも私だし
仕事できるねとほめられるもの私だし
頭いいのも私だし
美人なのも私だし(評してくれてありがとうね♡)
笑顔がイイのも私だし
不愛想なのも私だし
抜けてるのも私だし
器用貧乏なのも私だし
短気なのも私だし
めんどくさがり屋なのも私だし
マヨネーズすかんのも私だし
おとなしそうなのも私だし
アグレッシブな私だしだし
優柔不断なのも私だし
ギャップあるのも私よね・・・
 
何人もわたしがいて、相反する性質があっても両方持ち合わせる私なわけで。
えぐみもふわみもありながら
「限界突破」
自分にしっくりくるのがこれだと思った。
 
やっと自分にしっくりくる、そして社会貢献できそうなキーワードに出会いました。
そうやってずっと生きてきたんだよね。
 
掘り下げるのが楽しみです。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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