記事検索

フリースペース


自分にとってちょうどいいバランスを選ぶ

「自由に選んでいいんだよ」
そう自分に言えるひとを増やしたい

https://www.c-sagaseru.com/yokojun

受験と戦争 vol.206

スレッド
受験と戦争 vol.206
息子が大学受験をしている間コメダで待っている

今どきは子どもの受験に親がついてくのー?
と思ってたが、、
単純に自分の母校を受験するから
私が来たかったので送ってきた笑

で、これ書き出したら昨日のやりとりを思い出した

昨日夕方
私が外から帰宅して翌日に受験を控える息子に
「調子はどう?」って聞いてみると

私の問いには答えずロシアがウクライナに侵攻を開始したことを語り始めた


ちょっと意外だった

「だって生まれてから初めての大きい戦争だから」と息子

たくさんは語らなかったけど
いろいろ感じているのだろう

ウクライナにいる息子と同世代の子たちはどうしているだろうか

普通に遊んで
普通にスポーツして
普通に勉強したいよね

自分が普通の毎日を送れていることが
普通のようで普通じゃないかもしれない


人が人の生命を奪っていいなんて
どんな理由があっても絶対だめだ

だから
考えたり
話し合ったり
相手を理解しようとしたり

キレイゴトって言われても
そこに向かって進みたい


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #tocfe #コーチング #コーチ探せる #ジブン会議 #仙台 #八重洲 #対話 #平和 #新潟 #複業 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

問いかけるイメージ vol.205

スレッド
問いかけるイメージ vol.2...
コーチングで相手に問いかける時のイメージってこんな感じ
頭の中にある無数の扉をコーチとクライアントが

何入ってるかねー?

って覗き込むような

そしてふと思ったんだけど

関係性ができてなかったり
不意な質問は

その扉を開けるべき
(そこについて考えるべき)

というメッセージとなって相手に伝わってしまうかもしれない
という怖さ

そこはコーチのあり方が問われるとこなのかもしれない


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#tocfe #コーチング #コーチ探せる #ジブン会議 #仙台 #八重洲 #問い #対話 #新潟 #落書き #複業 #質問 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

コーチングを受けようか迷っている人へのメッセージ コーチ探せる vol.204

スレッド
立ち止まっている間は事態は動か... 立ち止まっている間は事態は動かない
これを読んでいるってことは、、
あなた コーチングを受けようか迷っていますね?
迷っているってことは受けてみたいって気持ちもすでにおありですね笑?

ならば

\やってみなはれ/

どう感じるかはその人にしか分かりません
自分の感触を大事にしてみる
それが一番

コーチングを受けるにあたって不安なこと
わからないことぜひご相談ください
こちらからでも
https://www.c-sagaseru.com/yokojun

こちらからでも
info@yoriyokuikiru.com

もちろん私からコーチングを受けるつもりじゃなくても全然OK
だって世の中には素敵なコーチはたくさんいるから


自分で探すにはコーチ探せるを見るもよし
検索アシストで自分に合ったコーチを募るもよし
無料体験ありのコーチもたくさんいますよ

https://www.c-sagaseru.com/







Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #tocfe #コーチング #コーチングを受けようか迷っている #コーチ探せる #ジブン会議 #仙台 #八重洲 #対話 #新潟 #複業 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

私の心には刀と刀鍛冶が住んでいるらしい vol.203

スレッド
これが住んでるっつーじゃないっ... これが住んでるっつーじゃないっすか
時々悩みます

うまくやりたいのに
うまくやれない。。

で昨日はストクリ師匠のおおはしりなちんのセッションを
受けました
ストクリはストレスクリアコーチングのことです

そして最後自分の中から出てきたのは
このイメージ

刀鍛冶が鍛えて鍛えて裁いて裁きまくりたいから
上を目指したいし同時に失敗もするらしい

あぁなんてめんどくさい私🤣

刀を持ってるのは人から斬られないため みたいなんだけど

いつか斬られても大丈夫になったら刀鍛冶は消えるかもね
とそんな温かい言葉をりなちんにもらいました

あぁ毎回お腹がよじれるほど自分がばかばかしくて
でもちょっと愛おしくて笑える🤣
そんな気持ちになれるのがストクリです


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #コーチング #コーチ探せる #ジブン会議 #ストレスクリア #仙台 #八重洲 #対話 #新潟 #複業 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

あぁ同じ過ち。。 vol.202

スレッド
損益レポートだけは眺めるの楽し... 損益レポートだけは眺めるの楽しい
去年の3月にも思ったよね
今年は毎月コツコツ帳簿をつけるぞって

はぁ
気がついたら今年も2月です

今年こそは!
ということでGoogleカレンダーに第4日曜日は帳簿の日と定めました

Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #tocfe #コーチング #コーチ探せる #ジブン会議 #仙台 #個人事業主 #八重洲 #対話 #弥生会計 #新潟 #確定申告 #複業 #銀座コーチングスクール #青色申告

ワオ!と言っているユーザー

どっちにするか迷うときに使う道具 vol.201

スレッド
ちょうど「どっちにすればいいん... ちょうど「どっちにすればいいんやろ?」と悩むことがあったので
TOCf Eのツール「クラウド」を使って考えてみた(練習中)

TOCf Eは物事をスッキリ考えるための道具
3つのやり方があってそれぞれ決まった手順で考えていくと
つながりや思考の盲点を見つけたり
物事の背景をくみ取ったりできるようになっていきます

そしてクラウドは2つの対立する考えや立場について
統合していくような働きがあります
悩んでいたのはこちら 息子が朝... 悩んでいたのはこちら
息子が朝、高校へ車で送って行ってほしいと言っていた
確かにすごく寒くてちょっとだけ雨も降ってきそうな空

でもチャリで行けないこともない

そんな時に送るべきか、送らないべきかで悩み
結果、送らなかったのだけどその後も悶々とし続けていた

なので練習がてらクラウドを書いてみました
右から左に向かって考えます 送... 右から左に向かって考えます
送るor送らない、それぞれの奥にはどんな思いや願いがあったのか
いくつか書き出してはしっくりくるやつを選びます
さらにBとCの箱を同時に満たす... さらにBとCの箱を同時に満たすこと A(目標)を探します
ここまできたら左から右へとつながりを検証するのですが
声に出してみて「おや?」

?をつけたとこ
送るも送らないも自分が手に入れたかったものにつながってないような、、、笑

というか必ずしもそうと言えないような、、
さらにそれぞれのつながりの背景... さらにそれぞれのつながりの背景にどんな思いや考えがあったのか洗い出します

これ全体見て
「きゃー😱 私、昭和の頑固親父か!」
忍耐と根性を求めてる笑笑
恥ずかすぃーーー

そしてちょっぴり顔をのぞかせる
「ちゃんと母親らしくできてないのでは?」という自信のなさ

ちゃんとってなんだ
母親らしくってなんだ
最終的にはBとCを両方満たす目標であるAについての具体的な行動を考えます

今回出した具体的行動は

「可能な時はお願いをもっと聴いてあげよう」でした

でも具体的行動を見つけたことよりも
クラウドにしてみて分かったことの方が収穫としては大きかったです

「息子が人として成長する」ことに対して
車で送る送らないって関係ないじゃーん!てことがわかり、

それよりこんなことに悩むのは自分の中の後ろめたさ
とか
困難を経験してこそ人は育つ
みたいな思い込みが影響していることがわかりました😅
あぁこれを公開してしまって恥ずかしーわー笑





(TOCf Eに関してはまだまだ練習中
途中手順や解釈が間違ってたり
認識不足もあるかもしれませんが許してね)


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #mural #tocfe #クラウド #コーチング #コーチ探せる #ジブン会議 #仙台 #八重洲 #対話 #新潟 #複業 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

セッションログから得られるもの vol.200

スレッド
自然と話したくなっちゃう関係 自然と話したくなっちゃう関係
時々コーチングスクールの認定試験の二次評価のお仕事をしています
クライアント役の試験員の方を相手に受験者がコーチとしてセッションを行った音源を聞いて評価していくというものです

評価するっていうのはおこがましい気もするなぁと思いつつも
結構この仕事が面白くて、ワクワクしながらやっています

たまたまですがここ何回か同じ試験員の方のログが続いていて
コーチによってこうもセッションが変わるのか!
というのがめっちゃ面白い
(試験員が同じだとテーマは同じ、受験者がコーチ役なので毎回コーチは違うことになります)

あるコーチからの問いかけではクライアントがそのことを話すことに
ためらいや違和感を持ちながら話しているのに
別のコーチのセッションでは同じ内容を自ら話している場合もあるのです😳

改めて、コーチはただ問いかければいいわけではないのだなという発見です
関わり方いかんで勝手に話したくなっちゃうもんなんだ

また、微妙な言葉のニュアンスや使い方によってその後のクライアントのテンションへの影響が面白いです

例えば

「そのために何ができそうですか?」

と聞いた時と

「そのために何が必要ですか?」

と聞いた時

できるか、と聞かれると若干ハードルが上がる感覚
必要?と聞かれると問題に少し距離をとって客観的に見られるような感覚

そんなことを感じました

他にもうわ!すごいな!と思ったことがありまして

クライアントの発言によってあいづちの強弱が違うコーチの方がいて
意識してるのかどうかはわかりませんが
クライアントのあぁしたい、こうしたい、には強くあいづちを打ち
否定的な感情にはさらっとあいづちを打つという

意識してやっているとしたらコーチの主観が入っているじゃないかという
意見もあるかもしれませんが、このセッションの時は明らかに強いあいづち
の後でクライアントの声のトーンが上がっていました
(動機付け面接の手法にこんなのあったような)

認定試験の受験者の方々と言っても皆さんほんと素晴らしくて
いつもログを聴きながら勉強させていただいています


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #コーチング #コーチ探せる #セッション #仙台 #八重洲 #対話 #新潟 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

そのかばんはダミーなのか vol.199

スレッド
そのかばんはダミーなのか vo...
今日は息子1、2が二人とも私大、私立高校の入試で朝からバタバタ

息子2は友達が一緒に送ってくれたのでそちらにおまかせ

息子1を送る途中


なんと!!




腕時計と鉛筆と鉛筆削りを忘れたと!
いや、忘れるにしても多すぎじゃない笑?
逆にかばんの中何入っとるん

仕方なく鉛筆はコンビニで買い
時間はもう体感覚でやれ!と

朝からビビったわー
母が生きてたら
「あんたの息子だね」
って言われそう😅

Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #大学入試 #忘れ物も遺伝する #新潟 #銀座コーチングスクール #高校入試

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ