PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

今朝は寒かった

12月

6日

今朝は本当に寒く感じました。
朝歩く公園ですが、全部凍ってしまっています。
芝生を歩くとザクザクと音がします。
息も白いし・・・

1月に日本出張

12月

5日

ニュースレターのお申込みは
http://www.uchikura.co
からお願いします。

来年は1月14日にシアトルを出て15日に東京に到着、そこから本州を南下して最後は福岡から1月28日に帰米するルートと日付で日本出張いたします。ぜひ皆様とお会いする機会を持てればいいなと思いっています。よろしければ東京・名古屋・大阪・神戸・福岡のどこかでお会いすることができそうであればご連絡をお願いします。スケジュールの関係から１００％会えるというスケジュールにできるとは限りませんが、ぜひお会いできれば幸いです。

近況：　ニュースレターの発行を行います。ご興味がありましたらお申し込みください。

月月火水木金金

12月

4日

起業家の皆さんへ
月月火水木金金で働く、しかもそれを楽しく思うことができますか？
そうでなければ、起業家には向いていないかもしれませんね。

トップ３０　ブログルユーザー様ランキング

12月

4日

ブログルでは、ブログルの投稿数・コメント数などを評価してブログルユーザー様のランキングを行っています。その結果このように’なっています。ここではトップ３０をご紹介させていただきます。

今に時代に逆らっていますが・・・

12月

3日

オーバーフェンダーとアエダム

丸目のヘッドライト

392 Cubic Inch V8
6.4L V8

これが白なら・・・

こういう車が欲しいという時代ではないですよ。
V8 で後輪駆動、巨大な馬力と２０１９年モデルから現れたオーバーフェンダー
こういう車にはあこがれます。

古い人間ですから・・・
いや、昔の白のハコスカやフェアレディついていたエアダムやオーバーフェンダーがいいですね。

でも流石に赤い車は乗れない。

次の日本出張

12月

2日

１月１４日から２８日まで日本に出張します。
いつもより早いのですが、２月の出張は別のスタッフに頼もうと思っています。

今回の出張では、

- Feedback System
- Click it Audio
- Web de Xpress
- MegaMail
- NewsMAIL

と言った商品を皆様に紹介させていただくとともに、日本から米国向けに何か売れないか、http://www.kiroboto.com の紹介もさせていただこうと考えています。

糖尿と腎臓病

12月

2日

近くのスーパーで発見

塩分０

なんか見た目は良くない
味はヨーグルトみたい

３５歳にころから糖尿病と診断され、いろいろな薬を飲んできた。でも最終的には２年前に行った減量が効果を出して、インスリンなども使わなくても血糖値をうまく管理できるようになった。しかし長年続いた糖尿病が原因で腎臓の機能が劣っていると言われて、腎臓に負担をたけないダイエットをスタート。でもこれが難しい。このダイエットは、減塩・減カリウム、減タンパク質が’メイン。糖尿が原因なのに、食べられるものはタンパク質と野菜（これは糖尿に良くない）。というわけで野菜が中心のダイエットになる。サラダでもドレッシングに入っている塩を避けるために、バルサミコのドレッシングが多くなった。

たまに羽目を外すのはOKということで、たまには普通の食事（特に日本出張中は減塩は無理）もするが、頑張って残りの人生透析なしに過ごしたいものだ。というわけで今朝もカシューナッツでできたヨーグルトのようなものを食べています。

あともう１０ｋｇ痩せないと・・・ダイエットだけではなく運動も含めて。