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PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ

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腕立て100回

スレッド
腕立て100回
5週目に入ってきつくなった。でも2回目から数が減った・・・喜んだら、よく見たら5週目の2回目からセットが5セットから8セットに増えている。ホテルの部屋で必死にやっていますが、もうだめだ〜〜〜

あと4セット、途中で休憩中です。
#スポーツ

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shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2009-02-05 20:23

無理しないように、腕 肩よりも腹筋によさそうですね。

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うちくら
内倉憲一さんからコメント
投稿日 2009-02-06 11:35

5週間前は10回しかできなかったことから考えるとすごいですよね。時差ボケで2時半、目が覚めてしまいました。

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2009-02-05 21:03

あまり無理をすると肩を痛めたりするので要注意です・・・。

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うちくら
内倉憲一さんからコメント
投稿日 2009-02-06 11:36

気をつけます。ご心配ありがとうございます。

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