腕立て１００回

2月

5日

５週目に入ってきつくなった。でも２回目から数が減った・・・喜んだら、よく見たら５週目の２回目からセットが５セットから８セットに増えている。ホテルの部屋で必死にやっていますが、もうだめだ〜〜〜

あと４セット、途中で休憩中です。

#スポーツ

shiropokoさんからコメント
投稿日 2009-02-05 20:23

無理しないように、腕　肩よりも腹筋によさそうですね。

内倉憲一さんからコメント
投稿日 2009-02-06 11:35

５週間前は１０回しかできなかったことから考えるとすごいですよね。時差ボケで２時半、目が覚めてしまいました。

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2009-02-05 21:03

あまり無理をすると肩を痛めたりするので要注意です･･･。

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内倉憲一さんからコメント
投稿日 2009-02-06 11:36

気をつけます。ご心配ありがとうございます。

PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ