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食生活コンシェルジュ通信

https://jp.bloguru.com/toshirosanso

【健康コンシェルジュ 食べて本当に健康になる?】

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こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気でしたか?









あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です





いつもご覧いただきありがとうございます。







健康になるものを食べても健康にはなりません残念ながら。



食べて健康になる、

食べてやせるとか

そういった類の広告をよく見かけますが、

一時的には効果が現れるかもしれませんが、生きていく長い目で見ると

決していいこととは思えないので、本当の健康を手にしたい方には

おすすめしません。







こういったことはプロバガンダで洗脳されるものとお考え下さい。






栄養はしっかり摂る必要はなく、必要最小限で問題なく効果を発揮してくれます。







食べないことに慣れていくことが、健康への最短の道です。







信じるも信じないもあなた次第。











少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。









少食は代謝力を上げる原動力です。

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります







少食を実践されることをオススメします







本日もご覧いただき

ありがとうございました





tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しもう 六波羅蜜寺 空也踊躍念仏(かくれ念仏)】

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おはようございます



三双(さんそう)です















いつもブログをご覧いただき



ありがとうございます















地震や台風で



被災された世界中のみなさま



心よりお見舞い申しあげます。















今日は 六波羅蜜寺 空也踊躍念仏(かくれ念仏) をご案内します。











かつて京の都に疫病が流行しました。




救済を求めるため、空也上人が始めた踊りで、
別名空也舞踊念仏とも言われています。




鎌倉時代に集団で念仏を唱えて踊るということが、
為政者の弾圧を受ける対象となってしまい、
夕暮れにこっそり念仏を唱えたことから付いた
呼び名だそうです。





重要無形民俗文化財に指定されています。





期間中毎日日が暮れる頃に約30分間踊られます。





日程
2018年12月13日(木)~31日(月)




時間
16:00頃~




日程備考
31日は非公開で行われます。






料金
自由(宝物館は500円)





場所
六波羅蜜寺





アクセス
京阪「五条」駅下車 徒歩約8分
市バス「清水道」下車 徒歩約7分






問い合わせ先
TEL: (075) 561-6980





公式Web
http://rokuhara.or.jp/










ぜひお出かけください















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最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

tsansojpn@gmail.com

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 南阿蘇村立野でもちつき交流】

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こんばんは

三双(さんそう)です

















地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます













熊本地震で被災した南阿蘇村立野地区で
住民とボランティアがもちつきで交流しました。










詳しくはこちら↓

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普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。







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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます














最後までお読みいただき

ありがとうございました









tsansojpn@gmail.com

三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ 一日二食や一食は原始的な健康法】

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こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気でしたか?









あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です





いつもご覧いただきありがとうございます。







こちらでご紹介している少食健康法。





もともとの人間の生活習慣を当てはめて
健康にしているのです。






今では一日三食という生活習慣が確立されてますが
この習慣はここ100年前後に確立された習慣であり
食べるものが容易に手に入らなかった時代には
一日二食や一食が当たり前だったのです。





それが今では食べるものがあまるくらい製造され
飽食ともいわれる時代になり、食べることに不自由を
しない時代になりました。






その反面、今までに起こらなかった病気が
徐々に発生し、生活習慣病と言われる病状などが
蔓延し始めています。






この病状を現代医学では、薬や治療により治そうと
躍起になってますが、もとをただせばおかしな話で
ただ、食べることを控えればそういった症状は
見る見るうちに引いていくのです。







ここではっきり言っておきたいのは
一日三食はいくら一回の食事量を少なくしても
食べすぎなのです。








人間の消化リズムからすれば
一日二食で十分、人によれば一食でも充分なのです。







信じるも信じないもあなた次第。











少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。









少食は代謝力を上げる原動力です。

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります







少食を実践されることをオススメします







本日もご覧いただき

ありがとうございました





tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

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【京都を楽しもう 事始め】

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おはようございます



三双(さんそう)です















いつもブログをご覧いただき



ありがとうございます















地震や台風で



被災された世界中のみなさま



心よりお見舞い申しあげます。















今日は 事始め をご案内します。















花街の風習です。



お正月の準備を始め、お世話になった
方々の所へ挨拶に行く風習です。




祇園の芸妓はん舞妓はんが鏡餅を持って師匠の所へ挨拶に行きます。




日程
2018年12月13日(木)




時間
10時頃~




場所
祇園,花街




アクセス
市バス「祇園」「上七軒」など










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三双(さんそう) 敏郎

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【復興ノート 熊商生が「地震からの復興」テーマに発表】

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こんばんは

三双(さんそう)です

















地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます













全国の高校生が自分の住む地域の課題を考え
企業のコンテンツを活用した解決案を発表する会が8日東京で開かれました。











詳しくはこちら↓

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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます














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三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ 寒い時は身体を温める】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です





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昨日今日とようやく冬の寒さになってきました。




それまでが真冬とは思えないような
気温だったために極端な気温の動きに
体調を崩されてる方もおられるのでは
ないでしょうか?





私の実母も昨日の朝
頭が痛い、病院へ行こうかな?
と言うものですから、

80歳も超えて
病院に行って診察してもらったとしても
その労力で余計に疲れるのではないかと思い

家で頭からお布団をかぶって寝るように
そして、食事はしないようにと言いましたら

「食べたらあかんのか?

 食べて栄養つけんとあかんのちゃうか?」

というものですから、

頭が痛いのは寝不足でそこに急激に気温が低くなり
目覚めで体温が上がっていないから起こったもの
なので、


目覚めてすぐに体温も上がってないのに
そこで食事などすれば余計に体調を崩しかねないので



きっぱりと
「食べずに寝てください」と言い


お布団にしっかりもぐり入るまで見届けて
退散し、

お昼や夕方に様子を見に行くと
お昼はまだ少し痛いと言っていたものの
夕方には顔色もすっかり良くなり
元気になったと言ってそのうえ、食事も摂ってました。



病院にも薬にもかからずにほんとやってることは
子供だましのような対処法ですが、

冷えによる頭痛などは
お風呂や暖房機などで暖を取るのではなく
お布団にもぐって呼吸する空気も温かくし、
そうすることによって、体内に暖かい空気が入り
血液の循環も良くなってくるのです。





こういった症状の時は是非お試しください。




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本日もご覧いただき

ありがとうございました





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食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しもう 終い金比羅祭】

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おはようございます



三双(さんそう)です















いつもブログをご覧いただき



ありがとうございます















地震や台風で



被災された世界中のみなさま



心よりお見舞い申しあげます。















今日は 終い金比羅祭 をご案内します。















今年最後の金比羅大神の御縁日です。




この日から初金比羅祭の1月10日まで、
授与所にて縁起物の「稲宝来」の授与が行われます。



日程
2018年12月10日(月)


時間
10:00~




料金
「稲宝来」授与3500円



場所
安井金比羅宮




アクセス
京阪電車「祇園四条駅」下車、徒歩10分
地下鉄東西線「三条京阪駅」下車、徒歩15分
市バス「東山安井」下車、徒歩1分



問い合わせ先
075-561-5127




公式Web
http://www.yasui-konpiragu.or.jp/










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三双(さんそう) 敏郎

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【復興ノート ソフトB和田 長崎から復活ロード 左肩の状態に手応え、環境変えて第一歩】

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被災された世界中のみなさま

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復活ロードは長崎から始まる。



ソフトバンク・和田が8日、熊本県嘉島町で熊本地震の復興イベントに参加。











詳しくはこちら↓

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181209-00000029-spnannex-base













普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。







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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます














最後までお読みいただき

ありがとうございました









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三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ  少食を続けられない意志力の弱いあなたへ】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です







ご覧いただきありがとうございます。










何事をするにもなかなか長続きしないことは
よくありますね。







自分も同じことが言えます。







そんな時はこの本を読んでみることをお勧めします。


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本日もご覧いただき

ありがとうございました





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三双(さんそう)  敏郎

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