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【Day713】ビルドアップ走8週目!

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マラソンネタが続きます!

ここ数週間は、ほとんど仕事かRUN関係のことしかしていない気がしています。


レース2週前の8週目の練習。

その山場となった昨日のビルドアップ走、無事にクリアできました!!!

新しい相棒、CloudflowでのRUN。特に問題は無かったかな。


それにしても、1週目の時点では、こんなタイムは絶対に出せないと思っていました。

しかし、毎週走っていくうちに、走力がついてきて、段々と「その気」になってきていたんです。

指定タイム「25分→24分→23分」のところ、「24:35→23:47→22:38」でフィニッシュ!

これで7点獲得です!!!

先週末、川端さんから学んだイメージの力を使ってのRUN。

その甲斐あってか、「もしかしたら、駄目かも?」というセルフトークが、まったく出てこなかったように思います。残り2週間半あるので、徹底的にイメージングの訓練をやっていくとしましょうか。



しかしながら、帰宅後、脚がつりました(T_T)

カラダは正直でした。これも修行ですね。

次回は、土曜日の峠走。

原点回帰で、御霊櫃峠に向かいましょう!
#run

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