【Day713】ビルドアップ走８週目！

マラソンネタが続きます！

ここ数週間は、ほとんど仕事かRUN関係のことしかしていない気がしています。

レース２週前の８週目の練習。

その山場となった昨日のビルドアップ走、無事にクリアできました！！！

新しい相棒、CloudflowでのRUN。特に問題は無かったかな。

それにしても、１週目の時点では、こんなタイムは絶対に出せないと思っていました。

しかし、毎週走っていくうちに、走力がついてきて、段々と「その気」になってきていたんです。

指定タイム「25分→24分→23分」のところ、「24:35→23:47→22:38」でフィニッシュ！

これで７点獲得です！！！

先週末、川端さんから学んだイメージの力を使ってのRUN。

その甲斐あってか、「もしかしたら、駄目かも？」というセルフトークが、まったく出てこなかったように思います。残り２週間半あるので、徹底的にイメージングの訓練をやっていくとしましょうか。

しかしながら、帰宅後、脚がつりました(T_T)

カラダは正直でした。これも修行ですね。

次回は、土曜日の峠走。

原点回帰で、御霊櫃峠に向かいましょう！