takeの電気式日記

ゆっくりラン 3km

2月

26日

3km┃0:19:58┃6'39┃19:30開始┃晴れ┃-6℃
花体12周＝3kmゆっくりラン

今日の雪かきで少し上半身が疲れ気味。
走る前の腹筋時にちょっと腰に張りがあるけど
いつもどおりに走り始めたけど、3kmで今日は念の為に終了。

ジョグ 8km

2月

25日

8km┃0:47:26┃5'56┃20:15開始┃晴れ┃-7℃
花体32周＝8kmジョグ

東京マラソン2018の影響なのか、
ペースは抑えたつもりがキロ６分よりも速い結果に。
まあ、今日は仕方ないでしょう。

設楽悠太選手東京マラソン2018

2月

25日

東京マラソン2018後のインタービューを受ける設楽悠太選手

ナイキズームヴェイパーフライ４％
https://goo.gl/jLzhfG

設楽悠太選手が東京マラソン2018（2018.02.25）で前回までの日本記録より5秒速い
2時間6分11秒で日本記録更新して2位でゴールした。

30km付近から見ていたけど、もう少し前から見ておくべきだと思った。
でも、最後の日本記録更新の瞬間は久々に、やったー！　と叫んだ。
記録更新もそうだけど、やりきったという瞬間を見るのは本当に面白い。
このまま怪我をしないで２年間調整して、
東京オリンピック2020に出場してもらいたいものです。

設楽選手が履いているシューズはどうやら、
「ナイキズームヴェイパーフライ４％」というシューズのようですが、
益々売れるんだろうなと思いながら、
双子の兄の「啓太」選手と、往年の宗兄弟のような走りが
いつか見られたらいいなと思っています。

【東京マラソン2018】
＜男子＞
-------------------------------------------------------------------
順　タイム　選手名　　　　　　　　国籍／出身　所属　　　年齢
-------------------------------------------------------------------
１　2:05:30　ディクソン・チュンバ　ケニア　　　　　　　　３１
２　2:06:11　設楽悠太　　　　　　　埼玉県　　　ホンダ　　２６
３　2:06:33　アモス・キプルト　　　ケニア　　　　　　　　３２
４　2:06:47　ギデオン・キプケテル　ケニア　　　　　　　　２６
５　2:06:54　井上大仁　　　　　　　長崎県　　　ＭＨＰＳ　２５
６　2:07:30　フェイサ・リレサ　　　エチオピア　　　　　　２８
７　2:08:08　木滑良　　　　　　　　長崎県　　　ＭＨＰＳ　２７
８　2:08:45　宮脇千博　　　　　　　長野県　　　トヨタ　　２６
９　2:08:48　山本憲二　　　　　　　広島県　　　マツダ　　２８
10　2:08:58　佐藤悠基　　　　　　　静岡県　　　日清食品　３１

＜女子＞
-------------------------------------------------------------------
順　タイム　選手名　　　　　　　　国籍／出身　所属　　　年齢
-------------------------------------------------------------------
１　2:19:51　ベルハネ・ディババ　　エチオピア　　　　　　２５
２　2:21:19　ルディ・アガ　　　　　エチオピア
３　2:21:42　エイミー・クラッグ　　アメリカ　　　　　　　３４
４　2:22:07　シュレ・デミセ　　　　エチオピア　　　　　　２２
５　2:28:58　ヘラー・キプロプ　　　ケニア　　　　　　　　３２
６　2:20:16　吉冨博子　　　　　　　佐賀県　　　ﾒﾓﾘｰﾄﾞ　　３５
７　2:31:41　中野円花　　　　　　　大阪府　　　ノーリツ　２６
８　2:31:49　上杉真穂　　　　　　　千葉県　　　スターツ　２３
９　2:32:00　今田麻里絵　　　　　　福岡県　　　岩谷産業　２７
10　2:33:02　ジャン・メイシア

【前回までの日本記録】
選手：高岡寿成（現カネボウ監督）
記録：2h06m16s
大会：シカゴマラソン2002
順位：３位

スマホ調査 2018.02.25

2月

25日

本日時点のスマホ人気ランキングを見てみると以下のような順位。
１～５位にはiPhoneとGalaxyは無く、Huawei、Sony、ASUSが入る。

次回購入スマホ仕様候補としては、
値段税込み３万円未満、バッテリー３Ａ／ｈ以上、
画面解像度FULL-HD（1920×1080dot）以上、画面サイズ５インチ台、
これら４点は網羅したものがいい。

網羅したものは２機種で、「P10 lite」、「nova lite 2」となる。
75位の「Moto G5 Plus」は最安値29,800円（税込み32,184円）ですが、
この、１位、２位、75位、の３機種を比べていくのもいいのかも。

価格.com 人気スマホランキング 2018.02.25
------------------------------------------------------------
順位　ﾒｰｶｰ　　　モデル名　　　　　　　　　キャリア
------------------------------------------------------------
１位　Huawei　　P10 lite　　　　　　　　　SIMフリー
２位　Huawei　　nova lite 2　　　　　　　　SIMフリー
３位　Sony　　　Xperia XZ Premium SO-04J　docomo
４位　ASUS　　　Zenfone 4 Max　　　　　　　SIMフリー
５位　ASUS　　　Zenfone Max Plus (M1)　　　SIMフリー
・・・
73位　MOTOROLA　Moto G5 Plus　　　　　　　SIMフリー
------------------------------------------------------------

葛西紀明選手を称える歌

2月

24日

葛西選手、今回のピョンチャンではメダル無かったけど
称える歌が結構あるものですね。（歌詞の内容はよくわかりません）

以下、レジェンド・葛西紀明を称える歌の数々

Van Dammes - Mr. Noriaki Kasai

Noriaki Kasai, Song for Noriaki Kasai

A tribute to Noriaki Kasai

Koldi - Noriaki Kasai

葛西選手応援歌：2018VER

ゆっくりラン 8km

2月

24日

8km┃0:48:29┃6'04┃20:30開始┃晴れ┃-2℃
花体32周＝8kmゆっくりラン

走る前に今日も腕立て20回、腹筋30回、インナーマッスル正面1分、側面30秒づつ。
昨日より1km伸ばして8km。今月は8kmで行けたらいいかな。

スマホ調査 2018.02.24

2月

24日

HuawaiスマホのFBI警告記事が紹介されたGigazine（私はだいぶ気になりました）
https://gigazine.net/news/20180215-huawei-fbi-cia-nsa/

FBI警告の質問と回答が書かれたページ（とても参考になりました）

中国製CPU性能について書かれたページ（M1 は見送ろうかと思いました）

2017年のスマホ世界トレンドの一覧。
https://press.trendforce.com/press/20171109-3017.html

FBIの警告の件もあり、
Huawei（ファーウェイ）スマホは選択外としようかと
思っていたけれど、幾つかのサイト情報を
参考にさせてもらった限りではHuaweiも「あり」になりえます。

iPhoneのような高額スマホにすれば間違いないのでしょうが、
とてもiPhoneX価格(iPhoneX-256GB:14万円)も出せないので、
いいところ、iPhoneXの1/5程度が狙い所です。

携帯電話とは言え無線機のようなものですから、
本当は無線機メーカーにも電波品質という意味で
スマホも出してもらいたいところです。（もしかしたら既に出ている？）
KENWOOD、STANDARD、icom、など
そういう意味ではアメリカのMOTOROLAは出しているので惹かれますね。

今のスマホのバッテリー寿命を考慮しながら、もう少し静観したいと思います。

2017年末のスマホメーカートレンド（世界シェア）
------------------------------------------------------
順位　メーカー名　　　　　　最高機種　　シェア　国籍
------------------------------------------------------
１位　Apple　　アップル　　　iPhone X　　 19.1％　米国
２位　Samsung　サムスン　　Galaxy S8　　18.2％　韓国
３位　Huawei　ファーウェイ　MATE 10 PRO　10.6％　中国
４位　OPPO　　オッポ　　　　R11s　　　　 7.2％　中国
５位　Xiaomi　シャオミ　　　Mi 6　　　　　6.6％　中国
６位　Vivo　　ビボ　　　　　X20 Plus　　　5.5％　中国
以下　各社　　　　　　　　　　　　　　　　32.6％
------------------------------------------------------
シェア率はTrendForceより引用
https://press.trendforce.com/press/20171109-3017.html

Apple iPhone X
https://www.apple.com/jp/iphone-x/
https://iphone-mania.jp/tag/iphone-x/

Samsung Galaxy S8
http://www.galaxymobile.jp/galaxy-s8/
http://trendy.nikkeibp.co.jp/atcl/pickup/15/1003590/070401040/

Huawei MATE 10 PRO
https://consumer.huawei.com/jp/phones/mate10-pro/
http://trendy.nikkeibp.co.jp/atcl/pickup/15/1003590/012901554/

OPPO R11s
https://hd.oppo.com/p/2018/jp/r11s/index.html
https://garumax.com/oppo-r11s-spec-review

Xiaomi Mi6
https://www.mi.com/mi6/
https://gigazine.net/news/20170510-xiaomi-mi6-1st-review/

Vivo X20 Plus
https://www.vivo.com.cn/vivo/x20plusud//
http://japanese.engadget.com/2018/01/25/vivo-x20-plus-ud/

ゆっくりラン 7km

2月

23日

7km┃0:42:33┃6'05┃20:00開始┃雪┃0℃
花体28周＝7kmゆっくりラン

今日から少しだけ上半身も鍛えることにしました。
走る前に腕立て20回、腹筋30回、インナーマッスル正面1分、側面30秒づつ。
とりあえずこんな感じでスタートでした。

体調 2018.02.23

2月

23日

今日はＣ心療内科へ通院して、疲れやすい事を医師に伝えた。
医師の診察による回答は、鍛えるしかないという事だった。
一応、昨年10月から3kmから徐々に距離を伸ばして現在7km位を
走っているけれど、それでは足りないという事だった。
もっと鍛えろという事だった。
確かに、上半身の鍛錬はしていないから、医師の診察は正しい。

それにしても、その鍛える事が足りないという事で、
ちょっとキレてしまい、繰り返し同じことを答える医師と
口論になってしまったけれど、口論の途中で弱っている
自分に気づいてしまったので、途中からどうにか自制できたが、
体が弱っていればその中身も弱るなと思わずにはいられなかった。

正論を言われてカッとなるくらいに回復しているようなので、
ここからまた頑張ろう。

平昌（ピョンチャン）オリンピックのネットニュースなどを見て思うこと

2月

21日

独立門：大韓民国ソウル特別市西大門区峴底洞（ヒョンジョドン）101番地の西大門独立公園)内にある門。

平昌オリンピックのネットニュースを見ていると、やれ妨害だとか、やれ嫌がらせだとか、
アマチュア・スポーツ最高峰の大会では考えられないような事があるようです。

なぜ、アンチ日本人の韓国人が目立つようになって来たのか不思議です。
30年前あたりはそれ程でもなかったような気がしています。
ネット情報を読んでみると、どうやら韓国の歴史教育が影響しているようです。
そのような教育では、アンチ日本人の韓国人が増えるのは当然だと思います。

日清戦争で清国から朝鮮半島は清国の属国から独立しましたが、
この独立を日本からの独立と教育されているようです。

以下、日清戦争～日露戦争の概要

朝鮮半島は清国の属国だったが、
日清戦争（1894.08～1895.03頃：戦場は内陸ではなく、ほぼ朝鮮半島）で
日本が勝利した事で朝鮮半島は清国から日本の後ろ盾で平和的に独立した。
独立の時に建てられたのが「独立門」。

日清戦争後に日本の後ろ盾で平和的に独立した朝鮮半島は、
日露戦争（1904）後に、敗れた（いや敗れたと思っていない）
ロシアに北半分を要求され朝鮮半島の北半分を
ロシアに提供（ポーツマス条約）。

北半分というのが北緯３８度付近。
その後の内乱などで南北を分けるラインはかなり変動することになる。

日清戦争後の独立で建てられた「独立門」は、
現在韓国では、日本からの独立として教育されているとの事。
正しくは、清からの独立。