今日は2ケ所へ通院。
2ケ所目で思わぬものを拝見させていただいた。
「イベルメクチン」の錠剤。
コロナウイルスにとても有効というのを
ネット情報で知っていたので色々とお話を聞かせていただいた。
現在(2021.11.06)、有効と思えるのは人の集まる場所へ
どうしても行かなくてはならない場合に服用するというのが
もっとも有用と思えます。
近いうちに備えておきたいと思います。
CS60 ホームページ トップ画面
10月2日に最高血圧が180以上になってから4週間が過ぎ
どうにか140平均になってきたこの頃。
その4週間は、週に1、2日しか勤務できず自宅療養の日々を送り、
高血圧は高熱よりも苦しいものだと感じました。
自分の体にどのような変化が起きているのか内科で念のため
診察と血液検査をしていただいたところ、
血圧上昇は頭痛からくるもの、血液検査からは異常は見当たらないという結果で、
メンタル的な要素からくるものだと思います。つまり身体は健康?らしかった。
今週の月曜日(10月25日)にYouTube動画を見ていたら目新しい器具を使った
病気の施術を行っているものでした。帯状疱疹になっている部分を施術
しているものでしたが、実際には体のダルさなど倦怠感にも効果があるという
事を言われていました。それは「CS60」というものでした。
もしかしたら「CS60」による施術は今の自分にも適合するのではないかと思い、
CS60のホームページで最寄りの治療所を検索したところ隣の市にある事をみつけ
水曜日(10月27日)に予約し今日(10月30日)に初回お試しの施術を受けました。
施術後の効果の表れは人により、施術直後や3・4日後など、
ばらつきはあるようですが、自分は後者かなと思いました。
ただ、施術後は眠気を誘うので気持ちいい感じ、
どことなくプールで泳いで上がった時のような感覚に近いものでした。
■□■ CS60 ホームページ ■□■
月曜日(10月25日)に見たYouTube動画「何が治るの?謎物体 CS60体験【ヘルスコーチ&セラピスト 志岐貢一】嘉衛門 presents The Road~Extended Edition〜」
今日は世界で地震が多かった様ですが、
日本でも震度4クラスの地震が起きたばかりでもあるので、
少し身構えておいた方がいいのかなと思っています。
地震ニュースと世界の地震レポート
https://www.volcanodiscovery.com/earthquake/news.html
割と健康には気を付けているつもりでいても
思わぬ体調不良が1つ増えた。高血圧。
血圧180-100というのは、眩暈がして頭が体がグラグラする。
血圧130-80がここ1年前までだったけど、今は全く違う。
血圧降下剤を服用すれば服用後5時間経過後から効き始めるらしく、
即効性は無いが、服用し続ければ効果は期待できる。
血圧降下剤を服用するタイミングは、朝夕の血圧測定で150以上の場合としていたけれど、
どうもそれでは目標値が高すぎると今日思ったところで、140台なら服用した方がいいと思えた。
150でもだいぶ体調が悪く眩暈がするので仕事の内容によっては働けない。
車の運転も少し怖い感じがする。多少の高熱でも運転は問題ないけれど、
高血圧というのは高熱よりも厄介だなと思う。
自動車の燃費比較一覧を作ってみて、車の感じを観たくなり動画サイトを一覧に追加。
動画を参考にしたいと思います。
A ランボルギーニ カウンタック
B ルノー カングー
C ホンダ インサイト
D ホンダ グレイス
E ホンダ アコード
F ホンダ ヴェゼル
G ホンダ N-VAN
H スズキ エブリィ バン
I スズキ XBEE
J スズキ ハスラー
K スズキ アルト ワークス
L スズキ スイフト HYBRID RS
M トヨタ カローラツーリング
N ダイハツ ハイゼット
燃費比較一覧 2021.10.06版
気になる車が燃料費1000円でどれだけの距離を走行できるのか票を作って見比べてみた。
できるだけ4WD車が望ましいのでその中で最も走行できるのは「グレイス」となった。
グレイスは既に新車販売は行われていなですが、いつか試乗してみたいですね。
HDDビデオ「VDR-R2000」を先日ファン回りを掃除し
通常動作できるようにしたつもりが、今日起動できなくなった。
10年間使ったから寿命かもしれない。
今日は3kmラン+2km歩き=5km運動。
2軸ランの練習も兼ねて走る。
今日の気づきとして、
道路の白線幅分を脚を広げて走ってみて自然につま先が内を向く。
1軸ランの場合は意識して内側に向けていたけれど、
2軸ランが理にかなっているのかなと思った。
今日は3kmラン+2km歩き=5km運動。
5kmランと行きたいけど、一気にやると脚をケガするので。
あと1,2回実施したら5kmランと行きたい。
一気に距離は伸ばしたいけど、ケガによる練習遅延は痛感しているので
焦らず気負わずで距離を伸ばしていきたいところ。
2020年3月に息子が結婚し、もしかしたらコロナ収束宣言後に
自分も祖父となりえるかもしれないけれど、
孫に伝えたい事はいろいろあるから
それも一つの楽しみとして永らえるのも悪くないのかなと思います。
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