8月
11日,
2021年
Learning how to Coach in English ("Brilliant Coaching", Day10), Flexible Style of Influence
I am an executive coach supporting and encouraging people who work in companies or organization.
While reading the book titled "Brilliant Coaching" by Julie Starr, I will go on describing the key points about coaching at work.
Today, I will cover a slight different viewpoint, "Flexible style of influence".
1. A flexible style of influence
(1) It's both unnatural and impractical for your coaching conversations to be merely a list of questions from you, where you allow other people to decide what to do and how to do it.
(2) As a manager, you need to be able to balance empowering people with a need to stay practical, within the rules, etc.
(3) This means that you need to develop the flexibility to use different methods of influence, both with different people and during the conversations themselves.
2. What do we mean by 'flexible style of influence'?
(1) There are the different ways you influence people during a coaching conversation, for example, directive and less directive.
(2) It's NOT a choice between the two; sometimes you can move between the tow or combine those styles.
(3) Why is flexibility important to develop?
- A coaching conversation is NOT just you asking lots of questions to someone else.
- The coaching conversation needs to feel natural for you and natural for the person you are with.
- To stay effective and retain your sense of comfort during conversations, you need to use other behaviors.
- This helps you move from being more directive when that feels right, then return to a less directive and encouraging style.
3. Two ends of a scale, behaviors from 'Directive' to 'Self-directive'
from 'self-directive' to 'directive'
(1) Say nothing
(2) Ask an open - neutrally worded - questions
(3) Summarize what you have been hearing
(4) Make an observation
(5) Give an opinion
(6) Give advice
(7) Give an instruction
That's all for today. See you tomorrow!
8月
10日,
2021年
Learning how to Coach in English ("Brilliant Coaching", Day9), Questioning (2)
Open questions with 5W1H
I am an executive coach supporting and encouraging people who work in companies or organizations.
I will continue putting some key points about coaching at work while reading the book titled "Brilliant Coaching" by Julie Starr.
As I covered Part 1 in "Questioning" yesterday, let me go on to Part 2 today.
Part 1: Good question in coaching conversation
Part 2: Questions with a clear sense of purpose
Effective Questioning, Part 2
Part 2: Questions with a clear sense of purpose
1. A clear sense of purpose or objectives
(1) You want your questions to help the other person progress in some way.
That's why your questions are clear with a sense of purpose or objectives.
(2) Examples of questions
- Specifically, what is it that you are unhappy about?
- Can you tell me what actually happened?
- Why is that important to you?
- Which option do you prefer?
- What could you do about that right now?
- What might stop you from doing that?
2. Closed questions or Open questions
(1) To coach effectively, you will want to develop an ability to ask consistently open questions.
(2) Open questions start with:
- what
- when
- where
- who
- how
3. Powerful questions
(1) When people get stuck, powerful questions are very useful tool as they encompass a statement of the problem and propel it towards a solution.
(2) Attributes of powerful questions include:
- they acknowledge the issue or challenge
- they assume that a positive outcome is possible
- they are open and provoke a creative response
(3) Example of powerful questions
- How can we get it done by this Friday?
- Getting back to the square 1, what originally would you like to accomplish?
- What can you do now to hit the balance of the two?
That's all for today. See you tomorrow!
8月
9日,
2021年
Learning how to Coach in English ("Brilliant Coaching", Day8), Questioning (1)
Questions should be 'simple'!
I am an executive coach supporting and encouraging people who work in companies or organizations.
While reading the book titled "Brilliant Coaching" by Julie Starr, I will continue to put some key points about coaching at work.
The topic today is "Effective Questioning" and let me divide it into two parts as follows.
In essence, effective questions in coaching provoke valuable thoughts and reflection and help surface insight, clarity, or even a decision to act.
Part 1: Good question in coaching conversation
Part 2: Questions with a clear sense of purpose
Effective Questioning, Part 1
1. In coaching, a well-timed, simply worded question can turn keys, unlock doors and provoke insight for the person you are coaching.
2. A good question in coaching:
(1) is simple
(2) has a clear sense of purpose
(3) influence someone's thought and understanding - without being controlling
3. Coach the person, not the issue
- Remember that your focus during a coaching conversation is to help the person fix the issue - not for you to fix the issue.
- So, ask questions that help 'them' think about the situation, rather that help 'you' think about the situation.
4. Power of keeping things simple
(1) In order for people not to struggle to understand your questions, simplifying language and using shorter words and terms are helpful. Such as;
- What's caused this?
- How will doing that affect things?
- What does Bob/Tom think about this?
(2) Reasons why we use overly complex questions in the workplace
- We like to appear smart, clever and knowledgeable.
- We start talking before we have a clear version of our question.
- We do not ask what we really want to know.
Simple questions borne from a clear intention create effective progress, especially in coaching conversation.
That's all for today. See you tomorrow!
8月
8日,
2021年
井上礼之著「人を知り、心を動かす」を読んで
私は社長・経営者や管理職を対象としたプロのコーチ、エグゼクティブコーチをしております。
仕事柄、多くの社長・経営層の方々や事業を営んでいる方とお話をする機会が多く、色々な場面で「リーダーシップとは何か？」という問いが頭に浮かびます。
そんな折り、井上礼之氏の著書を読む機会がありました。
そこで今日は、この著書の中で私自身が「なるほど！」「そうだな！」と共感した部分を、いくつか抜粋してお伝えします。
なお、著者の井上礼之氏はダイキン工業（株）取締役会長です。
１．リーダーに求められる役割
（１）成果を出し続ける
（２）人を通じて実現する
- 「掲げた目標を必ず達成するという強い意志」が必要。
- そして、それを「人を通じて成す」
- いくら人格者であっても、結果が伴わなければ良いリーダーとは言えない
- 良いリーダーとは「人を動かせる」人。そのために必要なことは、
「正面の理（理屈）、側面の情（ぬくもり）、背面の恐怖（厳しさ）」
（中坊公平氏の言葉）
２．リーダーはメンバー一人ひとりに関心を持ち、深く知ろうとすること
- そのための「対話」
- 人の成長の可能性を信じる
３．周りの人たちへの視点
-「前向きスイッチ」を押すきっかけを作るのがリーダー
-「困ったことはないか？」で本音は引き出せない。そしてあまりロジカルではいけない。雑談が良い。
- 部下の話をきちんと聴く。話す分量は部下が９，リーダーが１。
４．リーダーの在り方
- 先が見えない時こそリーダーが一歩踏み出す勇気を示し、安心感を与えること
- 成果を出し続けるチームには緊張感の中にぬくもりがある
- 目標を掲げるだけではなくリーダーは「夢」を語り続けることが大切
- 部下の多様性も認めつつも、共通の価値観・考え方を見出すこと
ではまた明日！
by 「働くあなたを元気にする」コーチ
8月
7日,
2021年
ワクチン接種２回目完了！（続き）
昨日の午後、コロナワクチン（ファイザー製）を接種しました。昨晩は、左腕に違和感があるものの特段、副反応はなくぐっすり寝ることが出来ました。
そして翌日である「今日」の経過を記します。
朝起きた時は、「少しだるい」感じはありました。しかし、これがワクチン接種によるものなのか、それとも「いつもの？！」感じかは判別できず。
朝食もいつも通り取り、念のため、体温は測ってみました。
8時半現在：36.1℃
問題無し、です。しかし一昨日接種したうちの家内からは、
朝9時を過ぎた辺りから、がっくり体調が悪くなった！
とのこと。
皆んながみんな、午前9時ではないにしろ、ひょっとした少し時間を置いて何らかの反応があるのかも？
時間の経過を追って、後ほど再度投稿します。
その後、約一時間ごとに検温していくと興味深いことに気が付きました。
- 発熱、というほど高く無いものの、体温が時間の経過と共に上下する
- うっすらとした頭痛が続く
只今の時刻は間もなく午後5時。このまま急激な変化がなく今日を終えるのか？
それとも、突然「どかん！」と何かが起こるのか？
もうしばらく経過観察、ですね！
ではまた明日！「働くあなたを元気にする」コーチ
8月
6日,
2021年
ワクチン接種２回目完了！（第一話）
コロナワクチンの2回目を接種してきました！
一度経験しているので、段取りにビビることもなく、あっという間に終了。
それにしても前回同様、係の人の対応は素晴らしい。ここにも日本の「おもてなし」の心は生きている。
接種後の15分間も何だか短く感じて
もう少し涼んでいこうかな？
自宅から自転車で5分ほどの接種会場なので、これ以上の贅沢は言えないのですが、
何たって外は暑すぎ！
午後1時半ということもあって、気温は34℃くらいはありそう？体が溶けそうな暑さですね。
こんな楽勝？なら、と買物をして帰宅しました。
特段、副反応は出ていません。
なーんだ！
でも、これで終わりじゃない。これが「始まり」だ！
というのも、昨日２回目の接種を終えたうちの家内は、実は朝からベッドに伏せています。発熱が37℃を越えていて、だるくて起きていられないとのこと。
明日は我が身か？！
この先２～３日間の経過を、この場で報告して参ります。
乞うご期待？！
ではまた明日！
「働くあなたを元気にする」コーチ
8月
5日,
2021年
田坂広志著「運気を磨く」を読んで、当たり前ながら衝撃の内容をお伝えします！（四日目、最終日）
引き続き今日も田坂広志著「運気を磨く」を読み進めていきながら、私が「なるほど！」と感じた部分を抜粋して、記して行きます。
今日はその四日目、最終日です。
昨日も触れましたが、この著書では次の様に記されています。
良い運気を引き寄せるためには、
心の中を「ポジティブな想念」で満たす前に、心の中に数多く存在する「ネガティブな想念」を消して行かなければならない。
そこで、それを実現するための三つの技法を一昨日と昨日、記しました。そして今日はその三つ目。
今日は「ネガティブな想念」を消すための第三技法
4日目：「究極のポジティブな人生観」を体得していく技法
これは、人生のネガティブに見える出来事も出会いも、すべてを無条件に「全肯定」し、それによって無意識の世界を「究極のポジティブな想念」で満たして行く技法である。
これは次の「五つの覚悟」を定めた人生観を体得していく技法である。
五つの覚悟
１．第一の覚悟：自分の人生は、大いなる何かに導かれている、と信じる
我々の人生を導いている「大いなる何か」とは、実は、我々の心の奥深くに存在する、深い叡智、最高の叡智を持った「我々自身」に他ならない。
２．第二の覚悟：人生で起こることすべて、深い意味がある、と考える
我々は、いかなる逆境に直面しても「自分の人生は、おおいなる何かに導かれている」という覚悟に裏打ちされた、
「解釈力」
を発揮するならば、その逆境を「人生で起こること、すべて、深い意味がある」と前向きに受け止めることが出来る。
３．第三の覚悟：人生における問題すべて、自分に原因がある、と引き受ける
自分に原因があると受け止めることによって、自分の成長の課題に気が付き、さらに大きく成長していける。これが「引き受け」と呼ばれる考え方。
４．第四の覚悟：大いなる何かが、自分を育てようとしている、と受け止める
「引き受け」が出来るようになるためには「心の強さ」が必要。これを身に付けるためには
「究極の解釈力」
即ち、大いなる何かが、自分を育てようとしている、と受け止める。
５．第五の覚悟：逆境を越える叡智は、すべて与えられる、と思い定める
不思議なこと、即ち「運気」は次ような形で現れる。
(1) 直観が閃く
(2) 予感が当たる
(3) 好機を掴む
(4) シンクロニシティ（不思議な偶然の一致）が起こる
(5) コンステレーション（一見、無関係な事柄に意味を見出す）を感じる
このような「不思議なこと」を引き寄せるためには、
逆境をを越える叡智はすべて、与えられる、と考える。
いかがでしたでしょうか？
このシリーズは今日で終了です。
ではまた明日！
by 「働くあなたを元気にする」コーチ
8月
4日,
2021年
田坂広志著「運気を磨く」を読んで、当たり前ながら衝撃の内容をお伝えします！（三日目）
引き続き田坂広志著「運気を磨く」を読み進めながら、私が「なるほど！」と思った部分を選んで、書き連ねて行きます。
今日は、ネガティブな想念をを消すための第二技法、つまり
３日目：「人生でのネガティブな体験」を陽転していく技法
人は誰でもネガティブな体験を抱えている。例えば「大学入試に失敗した」「病気で苦しんだ」「事業を起こしたが挫折した」などなど。
このような体験は、我々の無意識の世界に自己限定や自己否定な想念を生み出し、固着させてしまう。それらを一つ一つ振り返り、その「意味」を再考し、解釈しなおすことが必要。
『人生の「解釈」を変える五つの段階』
第一段階：自分に人生には多くの「成功体験」があることに気付く
これを実践する際に重要なのは、
（１）「考える」のではなく「感じる」こと。
（２）音楽の力を借りる。音楽は体験と共に記憶される。従って音楽を聞くとその体験と感覚が呼び起こされる。
（３）この技法の最も大切な目的は「自分の人生を愛する」こと
第二段階：自分が「運の強い人間」であることに気が付く
（１）自分が幸運に導かれた体験を思い出す
（２）幸運は不運に見える出来事の姿をしてやってくる！
（３）人生の「解釈力」こそが「良い運気」を引き寄せる
第三段階：過去の「失敗体験」を振り返り、それが実は「成功体験」であったことに気付く
（１）不運に見える出来事がことが陽転するのは「成長」という視点
（２）人生で与えられた「不運に見える出来事」の中にも、成長の糧を見出し歩んでいく。
第四段階：自分に与えられた「幸運な人生」に感謝する
（１）感謝の姿勢を持ち続け、「自力」の落とし穴に陥らない。
（２）自分の人生に与えられた「究極の成功体験」、即ちそれはこうして「生きている」ということに気付く。
ではまた明日！
by 「働くあなたを元気にする」コーチ
8月
3日,
2021年
田坂広志著「運気を磨く」を読んで、当たり前ながら衝撃の内容をお伝えします！（二日目）
今日も昨日に続けて、田坂広志著「運気を磨く」を読み続けて行きます。読み進めて行く中で私自身が「確かに！」と感じた部分を抜粋してご紹介いたします。
昨日の一日目でも触れましたが、この著書では、良い運気を引き寄せるためには、
「ポジティブ」ではなく「ネガティブ」、つまり心の中に数多く存在する「ネガティブな想念」を消して行かなければならない、
と説いています。
そこで今日はこの部分に焦点を当てます。
2日目：「ネガティブな想念」を消す方法
１．ネガティブな想念を消すには、以下三つの技法がある。
第一技法：「無意識のネガティブな想念」を浄化していく技法（本日、二日目）
第二技法：「人生でのネガティブな体験」を陽転していく技法（明日、三日目）
第三技法：「究極のポジティブな人生観」を体得していく技法（明日、四日目）
２．第一技法：「無意識のネガティブな想念」を浄化していく技法
この技法を実践するためには「三つの習慣」が必要である。
（１）第一の習慣、自然の偉大な浄化力に委ねる
- 自然の中に身を浸すこと。その自然と正対すること。
（２）第二の習慣、言葉の密かな浄化力を活かす
- ネガティブな日常言葉を使わない
- ポジティブな日常言葉を使う
なぜネガティブな日常言葉が好ましくないのか？ それは、
「他人を非難し否定する言葉は、自分に戻ってくる」から。
即ち、主語が抜け落ちる、からである。
一方、ポジティブな日常言葉については、次の「三つの感」の言葉を使うようにする。
-「感嘆」の言葉：誰かの良い所を褒める言葉
-「感謝」の言葉：心から「有り難い」と思っている言葉
-「感動」の言葉：素晴らしい自然などに触れた時、その感動を表現する言葉
（３）第三の習慣、和解の想念の浄化力を用いる
- 生活や仕事の人間関係において、摩擦や葛藤、反目や衝突がある人と、心の中で、一人一人と和解していくこと。
実は、
「相手を責める気持ちが、自分の心を苦しめている」
和解していくための具体的な「三つの手順」
手順１． 結ぼれの内観：自分の心の中にある「心のしこり」を静かに眺めてみる
手順２． 感情の明確化：抱く感情を静かに見つめる。
手順３． 相手との和解：相手と心で「正対」する。
自分が相手の立場なら、どう思うか、どう感じるか、という観点で二人の関係を見つめてみる。
そして「感謝」の言葉を述べる技法とは？
１．相手に直接会ってではなく「心の中」で
２．「謝る」ことでも「許す」ことでもなく「感謝」
３．心の中で感謝する、ではなく、心の中で感謝の言葉を述べる
ではまた明日！
by 「働くあなたを元気にする」コーチ
8月
2日,
2021年
田坂広志著「運気を磨く」を読んで、当たり前ながら衝撃の内容をお伝えします！（一日目）
昨日まで続けてきた「Brilliant Coaching」を今日は一休みして、田坂広志著の「運気を磨く」の内容を数回に分けて簡単にご紹介します。
なぜコーチングのシリーズを急遽、中止して「運気を磨く」なのか？ それは、この著書に書かれていることが
「当たり前」でありながら「衝撃」な内容
だからです。
もちろん、著書の内容を全てを記載できませんし、するつもりもありません。
また、記述する内容は、飽くまで「私の視点」で重要・その通りと考えた部分ですので、何卒ご了解ください。
１．「運気」とは？
運気というものは、いまだ科学的にはその存在が証明されていない。
しかし、それにもかかわらず、人類数千年の永い歴史の中で、そして、この広い世界の中で誰もが、この「運気」というものの存在を信じている。
２．良い運気を引き寄せられないのは？
良い運気を引き寄せられない理由は、ポジティブであろうとばかりするからである。心の中を「ポジティブな想念」で満たす前に、心の中に数多く存在する「ネガティブな想念」を消して行かなければならない。
３．良い運気を引き寄せる方法・技法
（１）人生の習慣を改める
（２）人生の解釈を変える
（３）人生の覚悟を定める
４．運気の現れ方
（１）直観が閃く
（２）予感が当たる
（３）好機を掴む
（４）シンクロニシティ（不思議な偶然の一致）が起こる
（５）コンステレーション（一見、無関係な事柄に意味を見出す）を感じる
５．「良い運気」を引き寄せる条件
我々の「心の状態」が、その心と共鳴するものを「引き寄せる」。従って「ポジティブな想念」を持つことが求められる。
ではまた明日！
by 「働くあなたを元気にする」コーチ
Tetsuro Watanabe 
中村祐美子 
アメリカ在住ライター／猪股るー 
たいぞー 
加藤敦子 
おだえりか 
横山純子 
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ハル 
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