偶然の出来事や出会いをチャンスに

#タンザニア滞在記その3　救世主 (Vol. 161)

2月

18日

おはようございます。
今日もご訪問頂きありがとうございます♪

さて、前回のブログの続きです。
Gちゃんパラダイスで疲れはてた私を
救ってくれたのは「人懐っこい」
タンザニア人でした☆彡

朝起きて、食堂でご飯を食べていたらWhatsAppに

「もう到着したかい？」とメッセージが。

送り主はホテルのマネージャーさん。

日本だと「マネージャーが一顧客に
そんな個人メッセージなんて！」と
思いますよね^^

タンザニアでは、いや私が仕事で行く
国々ででは往々にして「よくある話」です。

そのメッセージを受け取って、そうだ！
マネージャーに相談してみよと思い立ち

「実は・・・お部屋が予約してたのと
違うっぽい」というと

「OK, I will take care of it!」とものの数分で
私が宿泊しているお部屋をアレンジして
くれました

私のタンザニアでの毎日の小さな幸せは
ダルエスサラーム港を見ながらコーヒーを
飲むことだったのです。

彼のおかげで、毎日を幸せに過ごせるように
なったというわけです。

タンザニア入国しょっぱなの私の「救世主」
答えは「定宿のマネージャーさん」でした♡

▼こんな出来事からの一考▼

日本だと
・何でも自分でやっちゃわなきゃ！
・クレームっぽくなっちゃうしなどうしよう
・仕方ないな、我慢しようかな

なんて感じて、ある意味「自分の常識」の枠に
とらわれ、それが積もり積もるとストレスに
なって、心の自由がきかなくなってしまいますが

そんな時、頼れる人、自分を受け入れてくれる人が
近くにいるだけで、ほっとでき、心に大きな余白が
できるのを感じました。

コーチングのコーチの存在にも似てますね♡

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#タンザニア滞在記　その2：久々のGとの対面（Vol. 160)

2月

14日

こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます！

タンザニア滞在記、本日は第2弾「久々のGとの対面」です。

タンザニアへは、日本からカタール経由だった
のですが、今回はカタールで13時間待ち。

現地入りしたのは夜中の0時を過ぎており、
ホテルに到着すると1時を回っておりました。

そして、通されたお部屋がいつものお部屋とは
違うお部屋という悲劇😢ホテルと交渉するも、
今夜はもう無理と言われ、仕方なくそのお部屋で
一夜を明かすことに。

この部屋、広くて、とっても立派なお部屋に
見えますよね。見た目はね(笑)💦　

私にはもったいない程の大きなお部屋なの
ですが、お部屋でスーツケースを広げたとこ
ろ、何か傍らで動きが💦

ライトのせいかと思いしばらく放置……

でも、やっぱり何かが動いてる💦
静かに動かず様子をうかがっていると再び床に
動きが！

よ～くみると・・・

きゃ～～～ゴキちゃん～～～💦
なんとお部屋がＧちゃんパラダイス～！

ゴキブリは実は大の苦手の私(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
靴やスリッパで殺すってこともできません
（何年途上国で生活してるんだよ！って夫には
言われるのですが）

お部屋も変更できないのがわかっていた
＋成す術がないので一晩は我慢することに

とはいえ、寝ている間も気配を感じることが多く
そうでなくても朝方到着して睡眠時間が確保で
きない状況結構どこでも寝れちゃうほうなので
すが、タンザニアでＧちゃんと遭遇した夜は
眠れない夜となりました😿

そして……現る。
私の救世主！
それについては次回詳しく^^

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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#タンザニア滞在記　その１：日本とタンザニアの色違い　 (Vol. 159)　

2月

13日

おばんです♪

今日もご訪問いただき有難うございます♪

ブログ復活させたので今日から少しずつ

Facebookに書いたかもしれないことも含め

タンザニア滞在記を綴っていきたいと思います。

第1弾は「日本とタンザニアの色違い」

何が色違いか？というと

日・タンザニアの「バナナ」の色と「卵」の色

日本のバナナの中身って白っぽいですよね？

そして卵の色は・・・？というと

「オレンジ色」っぽく褐色じみていますよね。

それが、タンザニアに行くと真逆なんです～♪

タンザニアの卵は、ほぼ色が感じられないほどに白く

とろ～っとしていて、黄身のお味は日本よりも濃いめ。

バナナは・・・？というと、みかん色🍊

ムチムチ食べるのですが、やわらかくて自然に熟した

バナナってこんなに味が違うのか！と驚くほどの甘さです。

【日　　　本】卵：黄色、バナナ：白

【タンザニア】卵：白、バナナ：黄色

だから？と思われるかもしれませんが

そんな日本とタンザニアの色違いを発見して

「ただいま♡」と一人喜んでしまいました。

些細なことですが、こんな小さな事にも反応できる心を

持つことって、大変なことも多い海外生活においては

とっても大事。私がこれまでの20年余りの海外生活や

海外業務で得た、生き残り術であったりします。

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#ブログ復活 (Vol. 158)

2月

12日

おばんです。
今日もご訪問いただき有難うございました。

今日からブログ復活～。

タンザニア滞在中は…
仕事柄、居場所を特定できるような
投稿はOPEN SOURCEでは避けるように
との指導があり、その関係で滞在期間中は
ブログへの投稿は控えておりました。

（忙しすぎて心の余裕なかったとも言えますが😂）

一昨日の夜、帰国しましたので
ここ3週間ほど中断していたブログ
本日より再開〜！

タンザニア滞在記も含めて、これから
少しずつUPしていきたいと思います。

ということで、
引き続きどうぞよろしくお願いします♡

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#中東の香り (Vol. 155)

1月

22日

おはようございます～♪
今日もご訪問頂きありがとうございます。

日本から約11時間のフライトを経て
中東はカタール・ドーハまでたどり着きました。
（と言っても、✈に乗っていただけですが(笑)）

人はやはり少な目。

カタールと日本とは、6時間の時差があるので
ただいま朝の9時20分を回ったところです。

いつもならサクッと乗り継ぎできるのですが、
カタール航空の減便につき次の便まで13時間待ち。

シャワーを浴びて
せっせとお仕事やってます。

成田ではDFSはほぼ閉まっていたのですが
ドーハのハマド国際空港では結構お店は開いています。

東京は無臭な感じでしたが
こちらは様々な香りが漂っています。

中東の香り。
あま～い香りで、ちょっぴりスパイシー。

香辛料の多い国だからでしょうか。
砂漠地帯で熱い中ではこういう香りが好まれるのでしょうか。

真相は定かではありませんが
この香り、結構好きだったりします。

色々動き回りたいのですが、今回は自粛。

ラウンジにこもってフライトを待ちたいと思います。

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#迷った時は遠くに目をやる　（Vol. 154)

1月

21日

出発日の夕日（成田空港）

おばんです♪
今日もご訪問いただきありがとうございました。

空港でカウンターチェックインを終え
人込みを避けるべく今回は
ラウンジさんにお世話になっています。

空港に到着して改めて

「もう引き返せないところまで来たな～」

そんな気持ちになっています。

こう書いてしまうと
行きたくなかったの？と
思われるかもしれませんが

そうではありません。

めちゃくちゃ行きたい気持ち（Want）と
今リスクを負ってまで行くべきか（Should or Shouldn't）
日本国中がこんなに騒いでいる時に
行ってよいのか（Good or Bad)

そんな気持ちが常に交差して
もはや自分がどうしたいのか
わからなくなっていた時期がありました。

そんな時は決まって目線は下↓。
加えて眉間にはしわが💦

以前ブログにも書きましたが
https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/428201/vol-145

このころから、メンタルを整えるために
やり始めたことがあります。

それは何か？というと

①目線を上↑にあげる
②目線を今見ているところよりよりもっと遠くに向けるように

この２つです。

目線をしたに下げていると
足元の見なくてもよい沢山のものに
とらわれてしまいがちです。

それが、目線を上げると気にもならなくなる。
視界がもっと広くなり、心の中にもちょっぴり
スペースが生まれてきます。

メンタルトレーニングでもお伝えしている
大切なエッセンス。

自分にも取り入れてみました。

些細な事ですが効果絶大！
悩みがちだな～っていう人がいたら
是非試してみてください。
気分が少しすっきりすると思いますよ♪

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#第１ハードル突破！　（Vol. 152)

1月

20日

おばんです。
昨日から東京に来ておりますが
基本ホテルでステイ。

とはいえやることもある東京滞在。
今日は朝８時前に八重洲近辺のクリニックに行き
PCR検査を受けてきました。

海外渡航であれば、成田空港でも受けられるのですが
行先がタンザニア

タンザニア国政府が
陰性証明書にQRコードを求めているため
特別そうした証明書を発行してくれる
クリニックでの検査が必要となりました

特に渡航前ということで
感染リスクは少ない生活を送ってはいましたが

いざ検査！となると

やっぱりドキドキするものですね。

結果は「陰性」

よかった～！

と一人ホテルで一人ビールで乾杯です。

まずは一つハードルを越えました。
明日は明日でまた別のハードルが。

タンザニア到着までの段取りを組んだので
もう怖いものなしです！

段取りが８割！
メンタルトレーニングでさらに詳しく学んだことが
今ここで役に立ってる気がします。

何とかなる！いや
何とかする！
の精神で頑張りたいと思います♪

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#忘れられない卵焼き（Vol. 151)

1月

19日

おばんです🌛
今日もご訪問頂きありがとうございます。

夕方、岩手から東京へと移動してきました。

海外出張が入った時はいつも
午前中に移動しています

理由は、家を出る姿を子供たちが見ると
寂しさ・不安が増しちゃうから

それが今回は午後出発

2年ぶりの出張ともあり
子供たちは数日前からソワソワ

いつ岩手を出るのか
いつ日本を出るのか
帰国はいつか
帰国したら何日隔離なのか
毎日質問の嵐でした

そんな会話の中で次男が
「19日は僕午前授業で早く帰宅するから見送ってあげるね」
と

午前中用事を済ませ、急な仕事の対応をしている時に
息子帰宅

ランドセルを置くや否やキッチンへ

カタコト、カタコト・・・

キッチンへ行ってみると
卵焼きを焼いてくれていました❤

出発前に手料理を食べさせたかったんだ～

って😿

おかん以上におかんな息子

ほんのり甘い卵焼き

私にとっては
きっと一生忘れられない卵焼き

彼のやさしさと思いやりで
お昼から胸がいっぱいになりました。

母、頑張らねばです♪

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#アフリカへの旅（その１）（Vol. 148）

1月

15日

おはようございます。
今日もご訪問いただき有難うございます♪
　
昨日ブログに書いた「充実した時間を過ごす方法」で
今朝もすっきり！

海外渡航間近ということで、お休みを返上し
今日もせっせと海外渡航に向けた準備をしています。

今回の行先はアフリカ。

日本からどんなルートがあるの？と思われる方も多いと思います。

アフリカといえども、行先によってルートは様々ですが
私が渡航を予定しているタンザニアへの行き方は凡そ4通り。

①アラブ首長国（ドバイやアブダビ）経由
②カタール国（ドーハ）経由
③エチオピア国（アディスアベバ）経由
④シンガポールからの南アフリカ経由

とはいえ、乗り継ぎ時間等の問題から利便性が高いのは
①または②

③については、ここ最近のエチオピアの政情不安もあり
入国禁止措置が取られることもあるので、利用を見合わせる
人も多いようです。

今回の渡航では、まず①で席を確保したのですが、
ドバイからのアフリカ便の減便と運休の知らせが届き
急遽先週②へと変更。

それから1週間がたった昨日のこと
「カタールもアフリカ便は減便です」との知らせが届く。

今回は「減便」とのことで、次の便へと変更を。
日本からカタール（ドーハ）への到着が現地時間の朝5時。
アフリカ便への搭乗時間が夕方7時。

となると・・・？
乗り継ぎ時間は「13時間」💦

コロナ対策を最優先し
13時間という時間をどう過ごしていくか。

「空港での過ごし方」
準備終盤になり、また新たな課題発見です。

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#心の葛藤 (Vol. 145)

1月

12日

おばんです。
今日もご訪問いただき有難うございます。

こんな時期ですが
来週からの渡航はかわらず「ON」

ということで今日も渡航に向けて準備を。

行っていいのか…
留まるべきか…

まだまだ心に迷いがあります。

そしてこのところよく

何が常識で
何が非常識なのか

何が正しくて
何が間違っているのか

ずっと考えていたりもしています。

横を見れば子ども達の楽しそうな笑顔
反対を見ればいつもと変わらない旦那の様子

守るべきものができると
迷いが生じる

こんな私でも例外ではなく…です💦

そして1日が終わる頃に決まって考えるのは
「自分の使命」について

私が日本の途上国支援に携わり続けている理由

これまでもずっと考え続けてきたことですが
今なお

そして今回はこれまで以上に
考えている気がします。

私の使命

それは……

子ども達がこうしていつまでも
笑顔でいられること

大切な人たちが横で普段通りの
生活を送っていけること

その為に日本と世界を繋いでいくこと

色々と考えをめぐらせて
いるうちに

疲れて寝おちてる…（笑）

20年ほどこんな生活送ってきたはずなのに
コロナ禍で全く海外に行かなくなったからか

少し緊張してしまっているのかもしれませんね。

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ティーチングxコーチングxコンサルティングのトリプルワークで夢の実現で世界を笑顔に！

中村 祐美子（なかむら ゆみこ）

銀座コーチングスクール（GCS)プロフェッショナルコーチ

GCS心理学マスターコーチ

JADA（日本能力開発）協会認定 スーパーブレイントレーニング（SBT) 1級コーチ

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中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

JADA（日本能力開発）協会認定スーパーブレイントレーニング（SBT) 1級コーチ

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