moqのごはん

最近のご飯 ぶりの照り焼きとサラダ

8月

17日

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ぶりの照り焼き
エビとキュウリと茹でニンジンとロメインレタス
パプリカベビーリーフプチトマトゆでえびのサラダ
ニンジンと豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
久しぶりに魚
おいしくできました。

最近のご飯 速くて簡単だな。鉄火丼♪

8月

17日

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鉄火丼と冷奴と味噌汁。
三杯酢で酢飯作って
ゴマときざみのりとマグロの刺身とわさび
味噌汁は豆腐とワカメと油揚げ
奴にはネギと生姜とかきだし醤油
飲み物はグレープフルーツジュースでした。

おいしくいただきました(*´∇｀*)