最近のご飯 コーンご飯カレー味
8月
7日
ズッキーニとコーンとウインナーを
マーガリンとめんつゆとカレー粉であじつけ
キャベツの千切りサラダつけた。
コーンはそのまま食べました。
ズッキーニとコーンとウインナーを
マーガリンとめんつゆとカレー粉であじつけ
キャベツの千切りサラダつけた。
コーンはそのまま食べました。
最近のご飯 ふすまパンとの戦い。あとコッペパン。
8月
7日
カレーソースとしめじとネギにベーコン
あとはケチャップにしめじとネギとベーコン
コッペパンは小倉生クリームです。
生ハムはマッシュルームに巻いて。
これ旨いな～。
ちょっと食べ過ぎ。
やっぱりこれ美味しいな。オランジーナ
8月
7日
炭酸が美味しい季節。
朝からさっぱりしたい。
仕事前の一服。
オランジーナ。
やっぱりこれは100%ジュースに炭酸入れてるってことだよな。
技術の進歩で旨いものが増えるのはありがたい。
Kenichi Uchikura 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
m_a 
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坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ロッキーおしょう 
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神谷保険 
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天使