おやつにバナナチョコマフィン食べたら腹ポン 2個食べちゃった 夕飯はチャーハン 具は しめじ人参ピーマン玉ねぎベーコンもやし小松菜卵 味付けはかつお節味醂醤油牡蠣だし醤油 ちょっと小松菜青臭かったかな? ほぼ具だったなぁ 残ったので明日の朝ごはんにもなる予定