今日のごはん。夕飯鶏手羽元とかキクラゲでチャーハン
7月
9日
うずら卵いれて煮て
昨日のキクラゲとねぎでチャーハン
飲み物はフルーテ酢のライチ
ジンジャーエール混ぜたら不味かったf(^_^;
ノーマル炭酸の方がいいですねf(^_^;
2杯目からはジンジャーエールのみで
本当は夕飯野菜の肉巻きの予定だったが
おもいのほか手羽元があったので明日に変更
さーて明日は何の野菜巻くかな？
今日は注射の日
眠たくてソファーでつぶれてた
2:00過ぎに目覚めて
風呂入って今に至る
1:00には風呂入れたんだけど
12:30につぶれたようだ
髪がもう少し乾いたら布団で寝よう
変な時間に起きて動いて
ちょっと気持ち悪いなぁ
つどい場はなうめ 
内倉憲一 
ペガサス 
さわ 
天使 
dote 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
KUMA 
ウチクラ ケンイチ 
ロッキーおしょう 
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