今日のごはん。夕飯野菜の肉巻きとか
6月
30日
アスパラ
ピーターコーン
たけのこ
ピーマン
人参
を
豚ももとロースのスライスで巻いて
塩胡椒ブラックペッパーふって
フライパンで酒蒸し焼きして
焦げめつけた
刻み揚げに刻みネギ乗せて
トースターで焼いて
醤油かけたもの
ワカメごはん
ワカメごはんのもとと
サラダ油入れて炊飯
飲み物は
三ツ矢サイダーのクエン酸入った酸っぱいやつと
グレープフルーツジュース
野菜色々おいしくいただきました！
シェア
つどい場はなうめ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
bokushi 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ウチクラ ケンイチ 
神谷保険 
内倉憲一 
コーチ探せる 
naposan 
さわ 
ロッキーおしょう
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ