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moqのごはん

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昨日の夕飯はサラダに

10月
1日
スレッド
夕飯は市販のサラダに。
チキンと玉ねぎとレタスの和風サラダでした。
デザートはいただいたプリンアラモード。

さすがに食べ過ぎてると思ったので、
夕飯後に、はや歩きの散歩に。
40分しっかり歩いて汗かきました。
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