夕飯は市販のサラダに。 チキンと玉ねぎとレタスの和風サラダでした。 デザートはいただいたプリンアラモード。 さすがに食べ過ぎてると思ったので、 夕飯後に、はや歩きの散歩に。 40分しっかり歩いて汗かきました。
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