ちょびっとスペイン語

mercadoにて魚を買う

2月

26日

今日は市場(mercadoメルカード)に行って魚を買ってみましたー！

日本の市場の人たちも気さくで元気ですけど、セビージャでもやっぱりそんな感じです！

☆スペインから日本へ直送！！
フラメンコの歌い手、カルメンの料理教室
3月13日、27日土曜18時から開催！
13日はスペインでも人気のオムレツ・トルティージャです！
美味しさの秘密は○○にあり！！！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カタクチイワシ #カルメン #コーチング #サーモン #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #フラメンコ #市場 #料理教室 #留学 #魚

セビージャには自転車道(carril biciカリルビシ)があります。
車線も進行方向に合わせて2車線あります。

でも、たまに木が道路に乗り出していて、すれ違いはムリだろ！とツッコみたくなる場所があります。

スペインぽい。

☆そんなおおらかなスペイン人と交流するチャンス！
フラメンコの歌い手、カルメンの家庭料理の教室は今週27日土曜日18時から！
お申し込み、お問い合わせ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #トマト #フラメンコ #留学 #自転車 #自転車道

オシャレbanco

2月

24日

セビージャには細い曲がりくねった道がいっぱいあって、まるで金沢みたいですが、地下に大きな駐車場があったり、入り口は小さいものの中の敷地は意外に大きいマンションがあったりします。

そんなもののうちのひとつ。
いつも横切らせてもらっているのですが、ベンチ(bancoバンコ)があることに気付きました！

ちょっとオシャレ。

☆料理を通して海外に乗り出してみませんか？
遠かったスペインがこんなに近い！！
日本からスペインの家庭のキッチンがこんなに簡単に覗けるなんて！！

フラメンコの歌い手・カルメンによる家庭料理の教室。
2/27土曜18時から、今回は豚肉のトマトを中心とした野菜煮込み料理の紹介です。

お問い合わせ、お申し込み
makidance422@gmail.com
小林までお気軽にどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #フラメンコ #ベンチ #料理教室 #留学

dos dos dos dos dos dos

2月

23日

気づいたら今日は2(dosドス)がいっぱい！！

☆料理を通して国際交流してみませんか？
遠かったスペインがこんなに近い！！
日本からスペインの家庭のキッチンがこんなに簡単に覗けるなんて！！

フラメンコの歌い手・カルメンによる家庭料理の教室。
2/27土曜18時から、今回は豚肉のトマトを中心とした野菜煮込み料理の紹介です。

お問い合わせ、お申し込み
makidance422@gmail.com
小林までお気軽にどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #トマト #フラメンコ #料理教室

al final 赤ピーマン収穫しましたーーー

2月

22日

なかなか実をつけてくれなくて、実をつけたと思ったら、今度はなかなか赤くなってくれなくて。

ありがとう、ありがとう！

シワっと、なるんですね。。。

ついに(al finalアルフィナル)育てていた赤ピーマンを収穫しました。

赤くなって、綺麗な色で、ずっとこのまま置いておきたかったですけど、シワっとなって来たので、思い切って今日収穫しました。

ちゃんと美味しくいただきます！
ありがとうね。

☆料理を通して気軽に国際交流！
フラメンコの歌い手・カルメンの家庭料理教室は、2/27土曜18時からです！
定員10名さまの予定

お申し込み、お問い合わせ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #フラメンコ #収穫 #料理教室 #留学 #赤ピーマン

pinza は便利ですねー

2月

21日

アップルパイ製作中です

私はトング(pinzaピンサ)が好きです。
パン屋さんに行ってトングで好きなパンをつまむ時のあの幸せな感じ。
パスタをお湯の中からすくうのも簡単！

ずーっと買うのを迷っていましたが、
ついに買いました！！
やっぱり便利です。

トングとは関係ありませんが、お料理繋がりでお知らせです

スペインと日本をダイレクトにつなぐ、テレビ中継風の料理教室、カルメンのフラメンコッシーナ(コッシーナは台所。フラメンコの歌の先生なので、合わせてみました！)が2/27土曜18:00から開催されます。
今回のメニューは、ざっくりいうと、豚肉のトマトメインの野菜煮。
試しに作ってみましたが、本当に美味しいです。
そして、やっぱり日本の作り方と違うなーと実感しました。

お問い合わせ・お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！！

スペインの太陽のように明るく元気な教室です

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #トマト #トング #フラメンコ #料理教室 #留学

carne con tomate 作りました！！！

2月

19日

今度のオンライン料理教室でご紹介するメニュー、ひと足早く作ってみましたー。
カルネコントマテ(carne con tomate)です。
carneは肉、conは英語でいうwith、tomateはトマトです。

先生のカルメンにメールとビデオで指導してもらいました。
正直、美味しくて感動です。
外でもよく食べますが、生まれて初めて作ったのにもかかわらず、今までで一番美味しい！

フラメンコの歌い手・カンタオーラ、カルメンの料理教室は、今月27日土曜18時からです。

お申し込み、お問い合わせ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルネコントマテ #カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #トマト #フラメンコ #料理教室 #煮込み料理 #留学

cartelできましたー

2月

18日

私はスペインにフラメンコを習いに来ているのですが、歌も習っています。
カンテ、と言います。
そのカンテの先生と企画しているオンライン料理教室のチラシ(cartelカルテル)ができたので、さっそく載せさせていただきます！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #フラメンコ #料理教室 #留学

garbanzo、私なりの究極の食べ方

2月

18日

硬めに茹でます

スペインの人たちは、けっこう豆類を食べているようです。

だから、きっとタフなんだ！と思っているのですが、実は私は豆類が苦手です。
つるんとした食感の枝豆や黒豆、そして、ソラ豆は大丈夫なのですが、こちらでポピュラーなひよこ豆(garbanzoガルバンソ)とレンズ豆がなかなか難関。

でも、タフになりたいから食べねば！！と思い、選んだ私の食べ方は、茹でて塩をふる。
私なりの究極な食べ方です。

☆フラメンコのカンタオーラ、カルメンの家庭料理教室。
スペインから直接作り方をお教えします！
生のフラメンコ、生のスペイン語もたっぷり味わいながら、みんなで美味しいスペインの味が作れますよ！
次回は2月27日(土)18:00からできるまで
(ざっくりですみません)
メニューは、カルネコントマテ
豚肉のトマト煮込み料理です

お申し込み、お問合せは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

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無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#ひよこ豆 #カルメン #コーチング #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #セビージャ #フラメンコ #塩 #料理教室 #留学

manzanaがまた安売りになっていた

2月

17日

ひとつ食べてしまったので画像は6つ。本当は7つ入っていました。わりと小さいです

最近よくリンゴ(manzanaマンサナ)が安売りになっています。
先週1キロ約100円(1€130円で計算)だったのを売り切れで買い逃し、悔しい思いをしていたところ、今日は1キロ約180円でやはり安売りだったので買いました。
さっそく食べたら、とても甘くてシャリシャリして美味しかったです。

産地はスペインとなっています。
安売りするということは、今、いっぱい取れているんでしょうね。
リンゴというと、日本では秋のイメージでしたけど、やっぱり気候が違うんですね。

☆フラメンコの歌い手・カルメンによる家庭料理の教室。スペインからオンラインで直接お届けします。

2/27(土)18時から開催
メニューは「カルネコントマテ」
肉のトマト煮込みです

お問い合わせ、お申し込みはコチラ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！！