ちょびっとスペイン語

níspero、スペインにもありました！！

4月

23日

びわ(nísperoニスペロ)がスペインにもありました。
フラメンコの教室に行く途中に木があって、剪定作業をしていた人たちがくれました！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #ビワ #フラメンコ

こんな感じでflamencoを学んでいます

4月

22日

きのうに引き続き、フラメンコ(flamenco)を学んでいます。

ちなみに、スペイン語では、フラメンコはフラミンゴのことも指します。
なので、うっかり自動翻訳をすると、鳥に変わり軽い衝撃を受けることがあります。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #フラメンコ

potaje de garbanzos試しに作ってみました

4月

20日

今度のカルメンのオンライン教室のメニュー、ヒヨコ豆の煮込み(potaje de garbanzosポタヘデガルバンソス)を試しに作ってみました！

1日経つとさらに美味しくなっていてびっくり！

カルメンのスペインの家庭料理の教室は、今週24日土曜日18時からオンラインで！
お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #スペイン #スペイン料理 #セビージャ #ヒヨコ豆 #料理教室

Torre del oroのそばでお花見

4月

18日

エビのリゾット

スペインオムレツ・トルティージャデパパス

鶏肉のフライ　ハニーマスタードソース添え

カマンベールチーズのフライ　ラズベリーソース添え

キャラメリゼの玉ねぎがのったぶた肉

イカのリゾット

コロッケ

黄金の塔

今日は日本人の友達とお花見。
(といっても桜ではありませんけど)

黄金の塔(Torre del oro)のそばのバルで、
「花より団子」状態でした。

カルメンのオンラインお料理教室
4/24は
「ヒヨコ豆の煮込み」です！
お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！
※定員は10名さま

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#お花見 #カルメン #スペイン #セビージャ #料理教室 #黄金の塔

"caotico"

4月

17日

クロマキーで何でもできる面白さ

地元の学生さんと番組作りをするとは夢にも思わなかった

自分が通うフラメンコの学校と、スペインの三大祭りのひとつ、"セビリアの春祭り"のイベントをYouTubeで発信した。

現場には、カオスな(caóticoカオティコ)な海が広がっていた。

そして、いろいろな事を感じた。

番組を作って発信する事の難しさ
言葉の壁
ぜんぜんめげない人々
みんなでひとつのものを作る面白さ
地元の人の踊りを見られたこと
一緒に踊れたこと

挑戦してはじめて見える景色って、いっぱいあるんだな

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #フェリア

久しぶりにmontarしたら、楽しくてしょうがない！

4月

16日

明日、セビージャからYouTubeで発信する番組に備えて、久しぶりに映像の編集(montarモンタール)をしたら、楽しくてしょうがない！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#ちょっぴり体験 #スペイン #セビリアの春祭り #セビージャ

いろいろなaceite

4月

15日

油のことをアセイテ(aceite)と呼びます。
もちろんオリーブオイルは欠かせませんが、揚げ物などにはヒマワリ油を使います。

だから、アンダルシアにはヒマワリ畑がいっぱいあって、6月くらいに一面のヒマワリが広がる景色が見られます。

スペインからダイレクトで開催している、カルメンのお料理教室にも油は欠かせません。
次回4/24(土・18時スタート)のメニューは、
「ヒヨコ豆の煮込み」です。
定員は約10名様ですので、お申し込みはお早めに！

また下記の料理のアーカイブ受講も承ります。
メニューは、
パパスコンチョコ(ジャガイモとイカの煮込み)です。

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#オリーブオイル #カルメン #スペイン #セビージャ #ヒマワリ #料理教室 #油

ちょっぴりセビージャのferiaを体験する企画

4月

13日

スペインの三大祭りのひとつ、セビージャの春祭り(feria de abrilフェリアデアブリル)。
残念ながら今年も開催されません。

そこで私が通うフラメンコの学校では、このフェリアにちなんだイベントを開催することに！！

YouTube での有料配信です

⭐︎セビージャと気軽にコンタクト！
カルメンのお料理教室
4/24 ひよこ豆の煮込み

ジャガイモもイカの煮込み(パパスコン　チョコ)はビデオでの受講が可能です

お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#YouTube #スペイン #セビージャ #フェリア #春

papas con choco を作ったよ！録画視聴受講もできます

4月

11日

スペインからオンラインで家庭料理をお教えする、フラメンコのカンタオーラ(女性の歌い手)カルメンのお料理教室で、ジャガイモとイカの煮込み(papas con chocoパパ(ス)コンチョコ)を作りました。

簡単なのに素材の旨みがじゅわーっと引き出され、参加したみなさんやご家族にも大好評でした！

今回は、アーカイブ受講(録画視聴による受講)もお受けしております。
(受講後は料理の出来具合のお問い合わせや疑問などにも個別にお答えいたします)

ぜひ食卓に新しい味を加えてみませんか？

お問い合わせ、お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！

4/24はひよこ豆の煮込みです
定員10名様