ちょびっとスペイン語

寒いからbolsa de aguaを使っています

1月

20日

私が今いるセビージャは、スペイン南部のアンダルシア地方に位置しています。
"アンダルシア"というと、青い空、一面のひまわり畑、なんだか"夏"のイメージ。

でも、冬は寒いんですーーー。特に今年は最低気温がマイナスになるなど、いつもと違う感じがします。

実は、スペインには、"こたつ"もあります。テーブルの下に暖房器具を入れて、布をかけたものです。地べたに座る習慣は無いので、椅子に座ります。

うちはそういうのが無く、エアコンだけなので、暖を取るために湯たんぽ(bolsa de aguaボルサデアグア=水の袋)を使っています。
これがまた、気をつけないと、栓が緩んで水浸しになり、かえって寒い思いをするので取り扱い注意です！

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！
無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#コーチング #スペイン #スペイン語 #フラメンコ #湯たんぽ #留学

お菓子大好きシリーズ〜turrón ブルーベリーといちごのヨーグルト味

1月

19日

クリスマスの時期に売られるトゥロン(turrón). 西和中辞典によると「アーモンド・クルミ・糖蜜などで作るクリスマス用の菓子」。
確かにそういうタイプのものもありますが、ごっついチョコレートにもトゥロンと書かれ、クリスマスの時期に売られています。

クリスマスが過ぎた今、スーパーでは、この手のものが安売りされています。

チョコレートが大好きな私、思わず飛びつきました！
これは、そのうちのひとつで、ブルーベリーといちごが入ったヨーグルト風味のトゥロンです。

arandano(アランダーノ)はブルーベリーという意味だけど、どう見ても赤い。。。

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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#クリスマス #コーチング #スペイン #スペイン語 #チョコレート #フラメンコ #留学

domingoはだいたいスーパーはお休み〜

1月

18日

日曜日(domingoドミンゴ)は、ほとんどのスーパーマーケットがお休みになります。デパートもお休みです。他の都市はわかりませんが、セビージャはそうです。

15年前に来た頃は、スーパーは、日曜日はおろか、土曜日も午前中(14時くらいまで)しか開いていなかったように思います。
そして、平日はシエスタ(14時から17時くらいのお昼の休憩時間)もきっちり取っていて、「スペインて、不便〜！」と思っていました。

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ふらまっきぃ

#スペイン #スペイン語 #スーパー #セビージャ #フラメンコ #日曜日 #留学

para llevar 用のパエリア

1月

17日

お持ち帰り用にタッパーに入れてくれました

ラップでキッチリ

ナイロン袋の口もキッチリ綺麗に結んでいてくれたのですが、中を開けてから発見したので、時すでに遅し。自分では再現ならず。

私のカンテ(フラメンコの歌)の先生・カルメンと企画した料理教室の第二弾が無事終わりました！

今日のメニューはパエリア。
イメージしていたのと違っていました。(固定概念強すぎの自分を感じます)

いろんな具材のエキスがギュッと凝縮されていて、とっても美味しかったです。

カルメンがお持ち帰り(para llevarパラ　ジェバール/para は英語のforみたいな感じです)させてくれました。

自転車で行ったのですが、家に帰ってナイロン袋の中を見たら、ラップでキッチリ包んでくれていました。リュックの中でこぼれないように。

豪快だけど、優しい気遣いができる女性なんだなーと、ほっこりしました。

お知らせです（＾ν＾）
第三弾は、1/30土曜日18時から
トルティージャ(ジャガイモ入りオムレツ)を作りますよー

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#カルメン #コーチング #スペイン #スペイン語 #パエリア #フラメンコ #料理教室 #留学

limpiarって、なんだかすごい

1月

16日

私は、フラメンコのスタジオの掃除をする(limpiarリンピアール)係をしています。

ちょっと外をはいて帰ろうと思った矢先に、隣の工房の大工さんが通りがかり「ありがとう」と言われちゃったので、掃除をやめるにもやめられず、キリのいいとこまで続けることにしました。

掃除って、すごいと思います。
自分が気持ちいいのはもちろん、公共のスペースをやると、やたらにほめられますし、感謝されます。

掃除の本を書いていらっしゃるイエローハットの創業者・鍵山秀三郎さんの本を昔読んで感動したのですが、スペインに来て掃除のすごさを実感しています。

たぶん読んだ本:掃除が起こした「奇跡の力」鍵山秀三郎

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今日スーパーでcomprarしたもの

1月

15日

今日スーパーで買ったもの(comprarコンプラール買う)。
ドイツ系のLIDL(私はリデルと言っています)というスーパーで買いました。
約12ユーロでした。
日本円で約1500円です。

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#LIDL #コーチング #スペイン #スペイン語 #スーパー #ドイツ #フラメンコ #留学 #買い物

スペイン発のcocina教室は見どころ満載！

1月

14日

スペインオムレツを作りました。たっぷりの油を使う事がミソです。

フラメンコのカンテ(歌)の先生と一緒に、料理(cocinaコっスィーナ)クラスを去年の暮れに立ち上げました。
オンラインでセビージャと日本のご家庭を繋ぎます。
フラメンコの歌や踊りが飛び出す賑やかな、テレビ中継風の料理教室です。

スペインにいてよく思うことは「スペイン人て自由だな」という事です。自分の軸を持っていて、自分がやりたい事を素直にやる、他人がどう思うか、ということには関心がない。
そんな感じがします。

日本にいる時、私は人の目ばかりを気にしていたように思います。そして、知らないうち頭の中に制限を作って、自らの動きを制していた。

この料理教室を通して、何か、感じていただけるものがあるのではないかと思います。もっと自由に生きられる、何か、を。

次回の料理教室は1/16(土)パエリア、1/30(土)スペインオムレツ、18:00〜を予定しています。
お問い合わせ・お申し込み
makidance422@gmail.com

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#オンライン #スペイン #スペイン料理 #スペイン語 #フラメンコ #料理教室 #留学

大好き！お菓子シリーズ　アルフォート風のgalleta

1月

13日

チョコレートのついた、アルフォートみたいなビスケット(galletaガジェータ)をよく見かけます。

このタイプのチョコレートビスケットをいろいろなスーパーが独自ブランドで出してます。

食べ比べて楽しんでます。

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ふらまっきぃ

#コーチング #スペイン #スペイン語 #スーパーブランド #チョコレート #ビスケット #フラメンコ #留学

mañana です！　夜景ではありません

1月

12日

スペインは日が昇るのが遅いです。
この写真は12月の半ばの朝(mañanaマニャーナ)の8時過ぎに撮ったものです。
日の出は8時半くらいでした。

夏至の時にも日の出時刻はギリギリ7時でした。

スペインは夜が明けるのが遅いです。

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ふらまっきぃ

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スーパーのfolletoを見てワクっ！とする

1月

11日

冊子タイプの広告になっています

ちょうどクリスマスの頃です

スペインの子供たちには、基本的にサンタさんではなく、東方の三賢人がプレゼントを、持ってきてくれます。

カキはカキ

スーパーの広告冊子(folletoフォジェート)を見るとわくわくします。
まさに至福の時。
そして、広告主の意図に思いっきり踊らされている自分にも気づいています。
あいにく、お目当てのものだけを買って帰る自制心は持ち合わせていないので、お買い得商品を分散されると、ついつい足を運び、予定外の物まで購入してしまいます。
でも、そんな自分が好きです笑笑

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ふらまっきぃ

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