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投稿日 2022-09-12 00:31
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃほうれん草とひよこ豆の煮込み。 スパイスの赤い粉、ピメントン(パプリカパウダーで、燻製タイプのもの)の味がポイントです。 ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 年齢なんて関係ない！環境なんて関係ない！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本...
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投稿日 2021-04-01 05:05
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃフラメンコの歌い手・カンタオーラ、カルメンのお料理の教室(claseクラセ)のチラシができたので、こちらにもアップさせてくださいね！ 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？ コーチングでワクワクした人生を！ 銀座コーチングスクール...
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投稿日 2021-02-18 00:20
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃスペインの人たちは、けっこう豆類を食べているようです。 だから、きっとタフなんだ！と思っているのですが、実は私は豆類が苦手です。 つるんとした食感の枝豆や黒豆、そして、ソラ豆は大丈夫なのですが、こちらでポピュラーなひよこ豆(garbanzoガルバンソ)とレンズ豆がなかなか難関。 でも、タフになりたい...
