今は自転車というものに全く乗らない生活のおしょうですだから、たまに乗ると危なっかしいけどすっごく楽しくてねクルマや人がほぼ居ない近所の田んぼ中をぐるぐる回ってます（笑）自転車の脚力が落ちてるので思うように進まないし当然ハンドルもフラついてねそれがまた楽しい（笑）ですでも、たまに乗ると自転車の空気を入れてムシを変えて椅子やハンドルの拭き取り掃除やチェーンの油差しってとこから始めないといけないので面倒なんだけどでも整備して試運転を兼ねて近所田んぼの中を風を切って走るの嬉しいしワクワクして楽しいです（笑）まるで初めて自転車に乗れた時のような…ってどんだけ脚が弱ってんだ？って話ですが（笑）転ばないよう...

昨日は、何年かぶりに、自転車通勤をしました。歩いて職場に向かったものの、１０分後に「財布」を忘れたことに気付いたのです。夕方の歯医者が無ければ、戻る必要は無かったのですが......。やってみてどうだったか？普段、ランニングの習慣があるとはいえ、自転車運転で使う筋肉が違うことで、ヘトヘトになってしま...

お昼の休憩に自転車に乗って走ろうと思ったらなんが背筋がゾクゾクして何か生命体の危機感を感じた（笑）物凄く怖いけどハンドルの上に未確認生物を発見！！えーーーーーーーー！思わず声出したわ（笑）え！デカいけど？こおろぎ？バッタいやいや、ちょっとデカ過ぎじゃねえ？（笑）でね最初走り出したら進行方向向いてすん...

愛車のミニベロにダイナモ式のライトを取り付けました。これで夜道も安心です。https://gp01fb.com/zakki/mks-1-cb2/

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最近挨拶をするようになったおじさん。私が通うフラメンコスタジオの近くに工場(こうば)を持っています。今朝はおじさんの前を「ブエノスディアス(おはよう)!」元気に言いながら自転車で通り過ぎました。その瞬間、ペダルの部分はずれて、カラカラッ！！と言いながら、地面に転がったのです。おじさんはすぐに、どうし...

スタジオと同じ一帯にある、自転車屋さん。ディエゴという名前のおじさんがいる。ブルーシートは寒さよけだそう。☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆年齢なんて関係ない！環境なんて関係ない！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、...

今日は過ごしやすい、梅雨の合間の初夏の晴れでしたね。気持ちいいですわ〜さて、休養ばかりしててもと思い、家でゴソゴソと断捨離（笑）したりしてたんですが…使ってない気になる自転車も。実は娘１号の思い出の自転車でね途中盗難に遭ったりして、でもまたちゃんと戻ってきてくれてね。（その時のブログ↓）https:...

自転車(bicicleta ビスィクレータ)の事を省略して、bici(ビスィ)といいます。毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人生を！銀座コーチングスクール認定コーチふらまっきぃ

セビージャには自転車道(carril biciカリルビシ)があります。車線も進行方向に合わせて2車線あります。でも、たまに木が道路に乗り出していて、すれ違いはムリだろ！とツッコみたくなる場所があります。スペインぽい。☆そんなおおらかなスペイン人と交流するチャンス！フラメンコの歌い手、カルメンの家庭料...