加藤雄一のブログ

過去現在未来

10月

25日

今日は初めて

カードリーディング❌コーチング

を体験させていただきました。

同じくコーチ探せるに登録されている

篠原由香里さんのセッションです。

以前からの友人のように
気さくでさっぱりとした
それでいて
穏やかな時間を
過ごさせていただきました。

自然体でこのまま進む。

やってきたことは
しっかりと実を結んでいる。

本質的な思いを信じて。

沈黙もだいぶありましたが
その時間ですら
リラックスすることができた

とても心地の良い時間でした😊

篠原さんのプロフィールはこちら
https://www.c-sagaseru.com/happylounge

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答え合わせより問作り

10月

24日

情熱の赤
で形はハート♥️

なんて可愛らしいお花でしょう！

名前は知らないんですけどね。(笑)

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目的がないことをしていると
自分の意識とは関係なく
誰かとの『答え合わせ』に
時を費やしてしまう
そんな気持ちになることがあります。

誰かに合わせていればいい。
誰かの考えに従ってればいい。

みたいな。

それが仕事であるなら
大事な人生の大半を
望まないことに
費やしてしまいそうだから

答え合わせよりもまず

『問作り』

なのかなと思っています。

例えば

「今日はどうやって過ごしますか？」

みたいな
簡単なものからでもいいから

自分に問いかける。

問いの質で毎日が全く違ってくることを
感じられると思うので

自分にとっての問いかけを
考えてみるのも楽しいかもしれませんよー😊

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あなたの世界とわたしの世界

10月

24日

同じものを見ても
感じ方はひとそれぞれ。

わたしの見えている世界と
あなたの見えている世界は違うから
どんな世界が見えているのか

まず聴く。

相手のことがわかれば
いろいろとお話がしやすくなるから

まず聴く。

お互いが苦しくならないためにも

まず聴く😊

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Happybirthday🎂

10月

24日

先週誕生日を迎えた息子に従姉妹からケーキが届きました。

受験生という多感なお年頃、照れ臭そうに受け取っていたのが印象的。

家族が増えた感じで賑やかにお祝いしてもらえて、良かったね！

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応援する気持ちを抑えて全力で応援するという矛盾

10月

23日

セッションをしていると、時々応援したい気持ちが強くなる瞬間に気づくことがあります。

そうなると余計なアドバイスが浮かんできたり、聴くことに集中できなくなるので、そんな気持ちに気づいたら

「マズイマズイ」

とおまじないをかけます。

応援したい気持ちをしっかりとコントロールしながら全力で応援する。

矛盾のようだけど、パートナーとしてしっかりと伴走するためには、セッション中だからこそ自分との対話が大事になるなーと感じました😊

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大掃除

10月

22日

ゴミ袋４つ、断捨離。

その後休日出勤

あー今日もお疲れさま！

家族と過ごせる時間

10月

21日

子育てのサポート活動をして８年と半年。

いろいろ考えさせられる、学びの溢れた時間を過ごさせていただいた気がする。

出会いや別れもたくさんあったな。

結婚するしない、子どもを生む生まないの自由がある。

そのうえで、自分の子どもと会えるということは、この世に存在することのなかった出会いがあるということ。

当たり前のことだけど、この世にないものとの出会いは、そうならなければ味わうことのできない感情。

子どもと過ごせる時間は、子どもも自分も健康である証。

ただ、それを継続するためにはそれ相応の工夫も必要。

それがうまく作用するのかもわからない。

自分らしくいられない時もある。

それがなぜかもわからないほどにどんどん苦しくなることもある。

そんな時でも、昨日より成長している子どもの姿が見られる喜びがあるから、これからも元気でいたいなーと思う。

そう思わせてくれるから、結婚も出産も子育ても、子どももパートナーも自分も、そしてそれをサポートしてくれる方々、全てが尊い。

ひとりで漕ぐよりふたりで漕ぎたい

10月

21日

何か問題が起きた時に

「○○したらいいよ」
とか
「□□のようにやるべきだよね」
と具体的なアドバイスも
確かにありがたいんだけど

「どうしたらいいか一緒に考えてみようか」

と言ってもらえたら

例えば
大きな波をひとりボートで
漕いで越えるよりも
誰かと一緒に
舟を漕いでいるような
感覚になれるから

安心感が違うよなーと思えるのは

やっぱり
コーチングを学んだおかげだと思う😊

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柿の灰汁抜き

10月

21日

渋柿は焼酎(アルコール)をヘタにつけること(方法はいろいろ)で渋さがとれます。

100歳になられるおじいちゃんが、もはや100年近く毎日酒を呑んでるが、灰汁(あく)が抜けないと大笑いしていました。

そうだとしたら、おじいちゃんの若い時はどれほど渋みの強い柿だったんだろうと、ひとりで考えたら笑えますが、ご本人には言えません(笑)

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なんだか嬉しくなる時

10月

21日

スマホでBLOGURUを開いた時に
スクロールした一覧が
全て
コーチ探せるの登録コーチの方々だったり
開発チームの方だったりすると
なんだか妙に
嬉しい気持ちになります😊

駆け出しのコーチが
少しの緊張感と
先輩方に親近感を感じられるのもまた
コーチ探せるに登録して
BLOGURUを楽しむ
魅力かもしれないしれませんね✨

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