加藤雄一のブログ

やらないと気持ちが悪い＝習慣化

11月

2日

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なんだか気持ちが悪い



やりたくないけどやらないと気が済まないこと、ありませんか？

朝○時に起きないと気持ち悪い。

朝起きたらすぐ歯を磨かないと気持ち悪い。

眠いけど洗濯物片付けないと気持ち悪い。

私は日常にいろんな気持ち悪いがあります(笑)

やりたくてやってきたことではないかもしれませんが、すでに自分の一部になっているんでしょうね。

どんなに好きなことでも、やりたくない時もあれば、やりたくないんだけどやらないと気が済まない。

①とりあえずやり続ける。

②やり方を工夫する。

③手を抜いて🆗

④誰かのやり方を真似する。

⑤自分のやり方を少しずつ見つける。

あー、このブログを書きながら、ブログが続いている理由がわかった気がする(笑)

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想像力をはたらかせる

11月

2日

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食べたことがないからわからない

「美味しいよ✨」

と従兄弟からもらったトリュフのドレッシング。

…本物のトリュフを食べた記憶がないからなー😂

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想像力をはたらかせる

自分はどんな風に思われているのか、ひとの目が気になることがあるけど、そんな時ほど、そのひとをどう思うかでその後の関係性が大きく変わっていく気がする。

自分がどうあるか。

自分の想像力を総動員させよう！

知らんけど😆


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直感を信じることは自分を信じること

11月

1日

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観光地まで行かなくても、近所で紅葉の深まりを楽しめるのもまた良しかなー。




迷って決断しづらいことがあったら直感を信じて即決することも大事だなと思うことが多いこの頃。

即決したら、迷っている時間を修正できる時間に置き換えたと思って、とりあえず切り替えて進むことができているような気がする

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BLOGURUでお祭り気分を味わってます

10月

31日

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なんだか多くのコーチの皆様がBLOGURUをはじめられて、お祭り気分の自分がいて、勝手に嬉しくなってます😊

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子育て応援隊

10月

30日

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男だけの子育て応援隊も今年で８年目になりました。

向かって右側が私です(笑)

ねじれはちまきって(笑)

役割りを終えられたりして、今は数人しか残っていませんが、いろいろと形を変えて発展してきたように感じます。

ママの居場所作りや子ども食堂や地域の交流の場所など、仲間も様々なチャレンジをして今もはつらつと活動しています。

自分の子どもが大きくなってきて、子育てのステージも少しずつ移り変わってきているように感じていますが、これからも地域のみなさんに支えられていることに感謝しながら、できることを楽しんでやっていきたいと思います😊

仲間が子育て日記と青森の発信としてYouTubeをやっておりましたので、もしよろしければお立ち寄りください♪

(はじめにCMが流れますがご容赦ください。)

子どもたち同士のつながりや様々な思いを感じられる記録になっていると思います😊

https://youtu.be/dWPrXhpQBZc


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悪意はないけど心なく聞こえる言葉たち

10月

29日

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我が家は息子が2人。

妻と4人家族。

いろいろあるけど、わりと毎日が幸せ。

そんな中

どちらかというとめちゃくちゃ鈍感な方なんだけど、これだけは心に残る言葉があるんだよねー。

「男の子ばかりだから、女の子もいないとだめだよ」

この言葉だけは、本当にこれだけは、返す言葉が見つからない。

というより、どうやって答えても、しっくりこない。

「そうですよねー」

「そんなことないですよー」

「そうだったらいいですねー」

「どうしたらいいんでしょうね」

「頑張ります」(👈意味不明)笑

男ばかりでにぎやかでいいと思ってるけど、妻にしてみたら女の子がいたら一緒にお洒落を楽しんだりできるかもしれないよなー、とか思ったりしたこともあったりなかったり。

そこには肯定も否定もないんだけどねー。

仕事の帰り道、なんとなく息子ふたりに会わせてくれてありがとうと妻に感謝した１日


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事実に勝る理論はない

10月

29日

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100歳に近いばあちゃんが、毎年立派に野菜を実らせるのを見続けていると、やらなくてもわかるとか、こうやったらうまくいくとか、そんな思いなんてミジンコだなーと思った、収穫の秋🥔

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解釈の転換　『試験』から『実験』へ

10月

28日

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今日ふと思ったことがあって。

私自身、何かにチャレンジしようとする時、実は『試験』を受ける心構えになっていたんではないかという思いに至って、自分を試すというよりも、誰かに試されているような、自分が主体ではないような、そんな取り組み方をしていたんじゃないかなと思う瞬間がありました。

『試験』だとしたら、やっぱり最初って尻込みしてしまいますね。

それじゃなんとか解釈変えられないかなーと思って、『実験』ならまずは結果だけにフォーカスして進められそうな、そんな気がするーー、という思いに至ったわけです。

一歩目がちょっと軽くなりそうな、解釈の転換があった１日でした😊



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見渡してみよう

10月

28日

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きっと面白いことがどっかにあるはず！

この子たちは
いつもそんなこと
考えているんだろうなー😌

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全部うまくいく

10月

28日

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こうやって

『全部うまくいく』

って言えるのって

うまくいくように
最善を尽くす覚悟があるから言えるけど

また言ってる…

って思われる方も相当数いると思う。

そう、ボクみたいに(;^_^A

(笑)

ただし

うまくいくように
最大限の努力をしている方も

たくさんいるのもまた

事実。