加藤雄一のブログ

自分と約束

11月

12日

2018年11月26日に立てた2019年の目標がスマホのメモから出てきた。

実はすっかり忘れていて、３年ぶりに思い出した(汗)

頼られる夫四ヶ条

一、パートナーに集中できる自分の自由な時間をプレゼントできる
二、進んで家事ができる
三、夫婦の時間を作る
四、感謝の気持ちを伝える

頼られる父三ヶ条

一、子ども目線になれる父でいよう
二、社会のルールを教えられる父
三、何かあったら最後には必ず助けてくれる父でいよう

７割はできた感じがするので、良しとしよう！(笑)

３年越しだけど(ﾁｰﾝ)

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まずはBLOGURUだけを楽しむ

11月

11日

ブログ書くのを楽しめない、という方がいらっしゃいました。

いろんな方法があるかと思いますが、まずはブログだけを楽しんだらいいんじゃないかなと思います。

ブログを何かの延長線だったり、ハブ的な役割りとして運用されている方もいらっしゃると思いますが、そうするのであれば、両方楽しめるように持っていかなくてはならなくなり、慣れるまで時間がかかるかもしれません。

まずはブログだけを目一杯楽しむ方法を見つけたら、ブログがご縁を架け橋してくれるようになるかもしれませんね😊

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臨床宗教師

11月

11日

長年お世話になっている住職が臨床宗教師としてご活躍されていて、貴重な勉強会に参加させていただきました。

特に心に残っているのが、

スピリチュアルペインの種(元になる感情)

○不公平感(私だけがなぜ？)
○無価値観(私の人生は何も意味がなかった)
○絶望感(何をしても無駄だ)
○罪責感(バチが当たったのかもしれない)
○孤独感(誰も私の本心をわかってくれない)
○脆弱感(私は何もできない)
○遺棄感(私は見捨てられた)
○刑罰感(私は何かを間違っていたのか)
○困惑感(この苦しみをどうしたらいいのか)
○無意味感(私の人生は無駄だった)

答えのない問い(苦痛)を誰が担うのか？

淀みなく丁寧にそして穏やかだが感情がこもった語り口に、じっと耳を傾けた90分でした。

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『認める』がわからない時は

11月

11日

なんでパソコンバックがお気に入りなんだろうなー？

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時々、『認める』ってどういうこと？と聞かれることがあるのですが、そういうときは、

『それでいいのだ』

と言ってみたらいいよとお伝えします。

バカボンのパパ、最強だね！

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「日本人は先進国の中で最も他人を信頼していない」という衝撃

11月

11日

昨日漬物を漬けました。

とはいっても見てるだけです。

それもまた勉強勉強(笑)

⭐　⭐　⭐　⭐　⭐　⭐　⭐

「世界価値観調査」という世界の社会科学者の方々が実施しているものがあるようで、日本人の他人への信頼度は年を追う毎に低下しているそうです。

特に、先進国の中で最も他人を信頼していない」ことが明らかになっているんだそうな。

欧米諸国と比較すると、日本人が何らかの組織に参加（社会参加）している人が少ないこともわかっているとのこと。

信頼できない社会では、誰にも心開いてお話することなんてできないだろうなー。

気軽に相談できる社会を目指してコツコツと。

まずは魅力的なコーチと出会ってそんな考えをどんどん変えていっていただけたらなーと思う。

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魅力溢れるコーチとの素晴らしい出会いを見つけてください✨

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言葉の力　３

11月

11日

ねこはマタタビをこよなく愛する。

かわゆい😆

⭐　⭐　⭐　⭐　⭐　⭐　⭐

今日の学び

◎自己重要感

「ありがとうね！」

◎自己有能感

「成長したね！」

◎自己好感

「好感が持てるよ！」

ひとことの力ってすごいね！

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BLOGURUをやって良かったこと

11月

10日

実はブログ生活は２度目。

以前は半年で挫折。
楽しめず挫けた。

今回は楽しい。
書き留めることが好きなんだと思う。

そして最近またブログをやって良かったと思えることが。

自分には、クリエイティブな才能なんて欠片もないと思って生きてきた44年間。

そんなボクが過去に作ったいくつかのワークシートを喜んで使ってくださった方がいる。

顔には出さないようにしているが、たぶんボクの鼻の下は伸びてるだろうよ。

きっとシートも喜んでいると思う。

無駄なんてない。
ちょっと芽がでるのに時間がかかっただけ。

そんな言葉を飽きるほど聞いてきた気がするけど、たくさんの水と温かい光をくれたのは、周りの方々で、なんとか恩返しできる機会が巡ってきたのかもしれない。

もっと楽しもう😊

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ブランディング

11月

10日

青森市にあるパン屋さん。

その名も

『リンゴの次』

どうしてですか？とたずねたら

『青森名産のリンゴの次に有名になれたら』

とのこと。

確かに会話にも

『リンゴの次は～』

とか、リンゴの次について話す機会ってあるもんな～。

脱帽。

我が家に贅沢な2斤1000円のパンを購入して帰ってきました。

確かにうんまっ😋

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何かに救いを求めるなら、コーチング無料セッションとセットがおすすめかも

11月

10日

これ、なんだかわかりますか？

３

２

１

ピンポンピンポーン💡

その通り！『むかご』です。

(笑)

たぶん誰も正解してないと思うね(笑)

正露丸じゃないし、はな○そでもありませんww

むかごは、山芋の葉の付け根にできる球状の芽のことで、北海道や青森県が主な産地。10月〜11月が旬✨

要は『芋』です。

ビールのおつまみに最高だね🍺✨🍺

⭐　⭐　⭐　⭐　⭐　⭐　⭐

『これは４年前の自分に贈るブログ』

何かに救いを求めるなら、コーチング無料セッションとセットがおすすめかもよ！

勝手に人生お先真っ暗になって、家族にも同僚にも友人にも迷惑かけて、挙げ句に何かに救いを求めようと、単純に趣味の読書に耽った日々。

自己啓発本の2冊目を買う前に、コーチングに出会っていたら(正確にはあれがコーチングと理解していたら)、そして無料セッションでも受けていれば、たぶんその後何十冊と同じような本を読まないで済んだんじゃないかな。

今はそれも善き経験なんだけどねー。

まずは体験してみたら？

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